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我們就像兩個刺猬,無法相互依偎取暖

2020年08月06日 18:43:26    來源:易傾訴情感咨詢(原墨香情感咨詢)
半夜去衛(wèi)生間,發(fā)現(xiàn)書房的燈亮著,推門一看,老公竟然…… 我今年32歲,國企白領,結婚6年了?;楹笪覀兿嘤H相愛,如漆似膠;對于彼此來說,我們不僅僅是愛人,更是相伴一生的知己??墒?,隨著時間的流逝,我們的感情還是出現(xiàn)了問題。 其實我們都沒有什么原則性的錯誤,但讓我感到窒息的是雙方不同頻的那種感覺。一個月前,我努力了2年才爭取到的晉升機會,因為關鍵時刻自己的一個小小的疏忽而泡湯了;因此我這一個多月來,心情郁悶,情緒非常不穩(wěn)定,更糟糕的是我把這種情緒帶到了我們的婚姻里。 我變得特別敏感,非常容易生氣。下班回到家里,看見老公的臉色不好,我就感覺特別委屈,認為老公是在故意針對我;老公和我說話的語氣稍微嚴肅一點兒,我就覺得他是在給我臉色看,是看我不順眼。 我多么希望老公能多寵愛我,多給予我一些關心;但是老公總是無法做到讓我滿意,我覺得委屈,就會不由自主地生氣,雖然我也不想這樣。 有時候,我的心里有個聲音在說:他本來就沒出息,根本沒有上進心,他就是不成熟。我本來是想跟老公好好溝通溝通,可是還沒說幾句話我們就會吵起來;我們就像兩個刺猬,無法相互依偎取暖。 前段時間,我們分居了,我睡臥室,老公睡書房;我們變得陌生起來。我常常反思,從前相親相愛的兩個人怎么會走到這個地步,我想改善關系,可是毫無辦法。老師,我該如何做,才能挽救我們的感情? 導師點評: 這位女士,你的心情我能理解,你在事業(yè)上受到挫折,需要得到老公的安慰和關注,而他并沒有給你在些;從而使得你們漸行漸遠,婚姻出現(xiàn)危機,更讓你的負面情緒更加雪上加霜。 其實這樣的案例非常多,雖然原因各不相同,但是所表現(xiàn)出的問題都差不多。當一個人變得非常敏感又容易發(fā)怒時,不要想著讓對方改變,或者總是希望得到讓對方的理解和包容,這樣會讓對方都感到很累。 讓我們來分析一下,你們的婚姻出現(xiàn)了什么問題,為什么會走到如今的這一步呢? 1.心理學有一個詞叫“投射”:對方是一面鏡子,能映射出真是的你。心理大師弗洛伊德說:投射是個體在自我對抗時,為減除內(nèi)心罪惡感所使用的一種防衛(wèi)方式。 簡單說,你覺得老公沒出息、沒上進心、不成熟;你認為這是對方的樣子,可實際上他只是你的一面鏡子,映射出來的是你的影子。你對老公的評價是:沒出息、沒上進心、不成熟。其實,是你不敢給予自己這樣的評價;因為一個人要自己主動承認自己的弱點是非常困難的。 2.越想使對方改變,就會越使自己失望。你希望能夠得到老公能的理解、關心、愛護;畢竟受傷的是自己,難道不應該得到更多的寵愛嗎?可問題是,父親關系中很“應該”兩個字,會帶來更多的痛苦。 你沒有努力地想辦法從受到的打擊中走出來,而是企圖老公給你提供一個溫暖的避風港,好讓你躲起來。但是避風港雖然有一定的用,但無法治愈傷痛。你如果無法積極主動地面對自己,而是期待老公的給予,你就會在心里把老公的形象塑造得特別完美,而理想和現(xiàn)實的不符肯定會讓你感到失望。失望積累多了,就開始慢慢變成怨憤了。 3.找到彼此最合適的心理距離,才能夠融洽相處。你渴望和老公心心相印,希望你們能夠更多地親密交流。但是你又太敏感了;靠得太遠,你感覺不到溫暖;靠得太近,你會感到刺痛,本能地退回去。如此循環(huán)往復,雙方的距離自然會越來越遠,就會越來越陌生。 其實,刺猬是可以相互取暖的--只要找到合適的距離……人也一樣。 經(jīng)過一段時間的心理咨詢,這位女士已經(jīng)開始認清事實,能感到這次挫折帶來的價值。她不再總是把愛人理想化,她更關注自己的感受和老公的情緒了,一切隨之改變了。現(xiàn)在她又恢復了之前的樣子,開心地享受跟老公在一起的時光。
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情感咨詢

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情感咨詢-真能幫你用金錢追回心中的白月光?

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情感故事

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2025年06月06日
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2025年06月06日
情感問題-實錄!這些催淚真實的故事,你經(jīng)歷過幾個?

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2025年06月05日
心理咨詢-深度拆解:老白不求回報的情感故事,你看懂了嗎?

在城市的某個角落,一間低矮的簡易房見證著最樸實無華的情感咨詢服務。這里住著一對相依為命的父子,父親四十出頭卻已佝僂著背,兒子眉清目 ...

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每當金桂飄香的季節(jié)來臨,那些被歲月塵封的情感問題總會隨著花香悄然浮現(xiàn)。站在陽臺上望著樓下熟悉的身影,多年前的往事如潮水般涌來——那 ...

2025年06月05日
情感問題-案例:出租屋里的兩性情感口述,暗藏哪些危機?

在這個充滿機遇與誘惑的大都市里,情感咨詢服務專家發(fā)現(xiàn),類似的故事每天都在上演。據(jù)統(tǒng)計,在深圳這樣的移民城市,約有43%的打工者曾經(jīng)歷 ...

2025年06月03日
速看!情感咨詢-專家力薦的「情感自救指南」,破解直覺密碼,不當愛情冤大頭

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2025年06月03日

戀愛技巧

情感咨詢-戀愛里的 “松弛感” 怎么養(yǎng)成?4 個小妙招讓關系更和諧

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2025年06月08日
破解-情感問題:這些談戀愛技巧讓你們相處更舒服

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2025年06月08日
解決情感問題-必備!6 個技巧助你俘獲女人真心,讓愛意自然生長

2025年情感網(wǎng)站大數(shù)據(jù)顯示,當代人建立深度情感連接的成功率僅為37%,但運用科學方法可提升至89%。在情感網(wǎng)站注冊用戶中,那些掌握"毫米級 ...

2025年06月08日
情感問題-解決方案!剛確定關系不會聊?3 個聊天技巧快速升溫感情

在戀愛初期,情感問題常常成為困擾許多人的難題。當面對心儀對象時,不少人都會遇到"不知道聊什么"或"怎么聊都不對味"的情感問題,導致關系 ...

2025年06月06日
戀愛聊天總冷場?情感咨詢-專家教你這些實用技巧

在戀愛這場浪漫的旅程中,情感問題常常成為困擾許多人的難題。當面對心儀對象時,不少人都會遇到"不知道聊什么"或"怎么聊都不對味"的情感問 ...

2025年06月06日
情感問題-不用愁!剛交女友不會聊?這些話術讓聊天甜度爆表

剛確定戀愛關系時,那種混合著興奮與忐忑的心情確實讓人記憶深刻。情感問題常常困擾著初次戀愛的男生,特別是當手機屏幕亮起卻不知如何組織 ...

2025年06月06日
遇到-情感問題?試試這 4 個技巧,幫你在戀愛中養(yǎng)成 “松弛感”

在感情中患得患失的姐妹們注意了,今天我要分享的情感網(wǎng)站獨家秘籍,將幫你徹底擺脫戀愛焦慮。情感網(wǎng)站調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,85%的女性在親密關系 ...

2025年06月05日
深陷-情感問題?學會這幾招,輕松實現(xiàn)戀愛從 “聊得來” 到 “處得久”

當代年輕人擇偶時,情感咨詢服務發(fā)現(xiàn)一個普遍現(xiàn)象:83%的單身人士將"聊得來"列為擇偶首要標準。然而情感咨詢服務2025年婚戀調(diào)研數(shù)據(jù)顯示, ...

2025年06月04日

情感生活

情感咨詢-助力:戀愛各階段情感健康的保持技巧

戀愛作為人生重要的情感體驗,通常需要經(jīng)歷三個關鍵發(fā)展階段,每個階段都可能面臨獨特的情感咨詢服務需求。在情感咨詢服務日益普及的今天, ...

2025年06月08日
心理咨詢-視角:戀愛關系中這 4 個跡象,暗示該結束感情了

當感情出現(xiàn)危機時,許多人都會尋求情感咨詢服務的專業(yè)指導。情感咨詢服務能夠幫助人們更清晰地判斷關系是否值得繼續(xù)維系。以下是情感咨詢服 ...

2025年06月08日
感情總是迷茫?情感咨詢-為你指明找到幸福的方向

當代社會單身現(xiàn)象日益普遍,情感咨詢服務數(shù)據(jù)顯示,25歲以上未婚男性占比已達23%,女性則為17%。這種現(xiàn)象背后隱藏著復雜的心理和社會因素, ...

2025年06月08日
情感咨詢-必看!人生不同階段,如何經(jīng)營好自己的情感生活

人生如同四季輪回,每個階段都伴隨著獨特的情感體驗和挑戰(zhàn)。從青春期的懵懂悸動到老年期的從容淡定,情感問題始終貫穿我們生命的始終。研究 ...

2025年06月04日
情感咨詢-干貨:戀愛時男人最易忽略的三大暗示,學會就能脫單

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2025年06月04日
情感問題-如何破局?從生活態(tài)度中崛起,學會接受、珍惜與微笑面對

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,我們時常在情感網(wǎng)站上尋找心靈的慰藉與生活的智慧。這些平臺不僅為我們提供了交流情感的窗口,更成為了我們探索生活 ...

2025年05月30日
深陷-情感問題?試試從容待歲月,微笑向生活的治愈力量

在紛繁復雜的世界中,我們時常感受到世事的無常與變幻莫測。因此,在情感網(wǎng)站上尋找心靈的慰藉和指引,成為了許多人生活中的一部分。這些平 ...

2025年05月30日
情感咨詢-指南:以傳統(tǒng)文化為引,驅散情感迷霧

在人生的長河中,我們難免會遇到各種情感問題和挑戰(zhàn)。有時,這些困擾如同烏云蔽日,讓人心生煩惱;但只要我們學會以平和的心態(tài)去面對,便能 ...

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送禮攻略

愛她就從這份女朋友生日禮物清單開始

在這個充滿愛意的季節(jié)里,為心愛的女友挑選一份生日禮物,無疑成為了許多男士心中的甜蜜煩惱。情感問題時常在此刻悄然浮現(xiàn):如何選擇一份既 ...

2025年05月05日
親測好用!送女友的護膚品套裝精選!

在戀愛關系中,送禮物是表達心意的重要方式。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查顯示,85%的女生表示收到貼心的護膚品會感到特別開心。今天我 ...

2025年04月28日
你絕對想不到!送老婆的 20 個超實用禮物 & 對象禮物終極攻略!

情人節(jié)、生日、紀念日等重要日子,是否讓你為挑選禮物而頭疼?別急!今天我來幫你理清思路,教你怎樣將禮物送到老婆的心窩里!送老婆禮物, ...

2025年04月24日
真心想讓女生開心?送花這些注意事項別錯過!

作為一名情感顧問,我時常接到關于如何向女士送花的咨詢。許多男士認為送花是傳遞愛意和關懷的浪漫之舉,但實際操作中卻往往忽略了諸多細節(jié) ...

2025年04月23日
讓女生尖叫的神秘禮物,究竟藏著什么驚喜?

"這是什么?"她小心翼翼地拆開包裝精美的禮盒,指尖微微顫抖。當盒蓋掀開的瞬間,一聲無法抑制的尖叫劃破空氣,隨即是泛紅的眼眶和顫抖的雙 ...

2025年04月15日
愛情 “送命題”,精心禮物不討喜?和千萬情侶一起學會避免 “雞同鴨講” 式戀愛

你是否曾在與親友相處時,感到心意難以傳達?精心為女友準備的愛心包子,換來的可能只是漫不經(jīng)心;期待與好友共度的午后時光,卻被對方的手 ...

2025年04月15日
送這份女生生日禮物,直接讓她愛你到死心塌地!

生日禮物就像一顆種子,埋藏在心底最柔軟的土壤里,而你的用心,就是讓它生根發(fā)芽的陽光雨露。一份真正能讓她死心塌地的禮物,不是華麗的包 ...

2025年04月10日
別再亂挑了!這 20 款禮物,實用貼心遠超你想象

給女生挑選禮物,確實是門值得深究的學問。許多男士朋友每逢節(jié)日、紀念日或生日,總是為挑選什么禮物而絞盡腦汁。送對了,愛情甜甜蜜蜜;送 ...

2025年04月02日

咨詢案例

情感咨詢-專家坦言:婚姻的真相,都藏在這三句話里

情感問題就像一面鏡子,照出了親密關系中最真實的模樣。當婚姻亮起紅燈時,很多人會把注意力放在第三者、婆媳矛盾或異地分居這些表象上,卻 ...

2025年06月05日
心理咨詢-實錄:決定原諒背叛后,我通過 4 件事實現(xiàn)情感重建

當婚姻遭遇背叛卻無法離開時,每個深夜的輾轉反側都在拷問著同一個情感問題:這段關系究竟該何去何從?情感問題的困擾像潮水般涌來,將人淹 ...

2025年06月05日
情感咨詢-干貨:女人主動追男人的正確打開方式,90% 的人都錯了

在當代情感問題的探討中,一個有趣的現(xiàn)象是:許多自詡戀愛經(jīng)驗豐富的女生,常常誤判自己在兩性關系中的真實段位。她們習慣用被追求時積累的 ...

2025年06月05日
心理咨詢-視角下:婚姻的本質竟是契約而非愛情?

有人說婚姻是愛情的墳墓,也有人說婚姻是愛情的升華。在這個充滿變數(shù)的時代,情感咨詢服務發(fā)現(xiàn)越來越多的人開始重新思考婚姻的意義。當我們 ...

2025年06月05日
情感問題-求助:談戀愛有哪些高招能讓感情升溫?

在當今快節(jié)奏的情感世界中,情感網(wǎng)站數(shù)據(jù)顯示,超過72%的戀愛關系因缺乏有效互動技巧而陷入危機。情感網(wǎng)站2024年婚戀調(diào)研報告指出,那些懂 ...

2025年06月04日
心理咨詢-視角:端午節(jié)送禮為何有“5不送”的講究?不僅僅是迷信!

端午節(jié),情感咨詢服務作為中國歷史悠久的傳統(tǒng)節(jié)日,不僅承載著深厚的文化底蘊,還蘊含著豐富的情感咨詢服務。在這一天,人們通過走親訪友、 ...

2025年05月27日
為什么總在感情里受傷?心理咨詢-揭露潛意識中的情感陷阱

在情感網(wǎng)站的世界里,我們常常聽到這樣的故事:一對看似般配的情侶,卻在相處的點滴中漸行漸遠,最終以分手告終。上周,我的朋友阿琳就經(jīng)歷 ...

2025年05月26日
情感咨詢-救命指南!3 招化解親密關系危機,90% 的人看完直呼后悔沒早知道

你是否常常在情感網(wǎng)站上瀏覽各種戀愛秘籍,羨慕別人輕松脫單,而自己一開口卻氣氛尷尬?其實,吸引異性的關鍵并不完全在于顏值和金錢,而是 ...

2025年05月26日
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