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哺乳期，因?yàn)榉e奶我高燒不退，孩子哭鬧，我想讓他抱抱孩子，可是他回來就去書房工作，我當(dāng)時(shí)那個(gè)委屈啊，眼淚都不由自主地流了下來。以前我感冒前男友都是忙前忙后，照顧我，想想這些心里就更難受了。
我覺得自己好像犯了個(gè)錯(cuò)誤，為了所謂的般配，找了個(gè)不愛自己的人，現(xiàn)在時(shí)常后悔，特別是想到前男友的體貼更是難受。前男友是那種可是在大街上，蹲下來為我系鞋帶的人，而我卻因?yàn)楦改傅姆磳?duì)跟他分手。難受的時(shí)候，我會(huì)跟老公發(fā)脾氣，抱怨他，還會(huì)說別人的老公怎么樣。
不管怎樣，我沒想過離婚；可他反倒有了別的女人。他承認(rèn)是前女友來過家里，卻毫無悔意，反而諷刺我說我經(jīng)常惦記別的男人，還時(shí)常把前男友掛嘴邊。我怎樣才能挽救這段感情，我的女兒才剛剛3歲。
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
這位女士我能體會(huì)到你現(xiàn)在的心情，老公的背叛讓你非常的難受，他的沒有悔意更是讓你抓狂。
其實(shí)你和老公之間是典型的舊情沖突，事情暴露后，你老公的回應(yīng)里透出一些“報(bào)復(fù)”的意味，很顯然是因?yàn)槟憬?jīng)常把前男友，或者其他男人掛在嘴邊，激怒了他，讓他感到很受傷，所以才有了后來的報(bào)復(fù)。那么你老公真的比前男友差嗎，也未必吧。
事實(shí)上，當(dāng)我們用過去感情評(píng)價(jià)體系，來衡量現(xiàn)在的感情時(shí)，對(duì)老公是不公平的。當(dāng)你習(xí)慣一個(gè)人后，就會(huì)和他建立起一套情感評(píng)價(jià)體系，包含他的各種特征和優(yōu)缺點(diǎn)。你們被迫分開時(shí)，感情還是存在的，你的感情評(píng)價(jià)體系會(huì)記住過去所有的美好，而抹去所有痛苦的部分。
當(dāng)你和現(xiàn)任在一起時(shí)，會(huì)不自覺地把他納入過去的感情評(píng)價(jià)系統(tǒng)，把對(duì)方和前任進(jìn)行全方面的比較。而這個(gè)體系很奇特，總是記起前任的好，并以此來證明現(xiàn)任的缺陷；同時(shí)會(huì)比較出現(xiàn)任的各自不好的方面，而忽略前任的劣勢(shì)。特別是當(dāng)你和現(xiàn)任發(fā)生矛盾時(shí)，你內(nèi)心的舊情沖突就會(huì)更加激烈，而你正是被這個(gè)沖突推動(dòng)著，傷害了老公的感情。其實(shí)老公并非真的就不如前任。
從本質(zhì)上講，是因?yàn)楝F(xiàn)在的婚姻沒有滿足你的一些需求造成的。出現(xiàn)問題，你不知如何與老公有效溝通，而是拿他與別人比較，來發(fā)泄你對(duì)他的不滿。其實(shí)，如果你掌握了正確的溝通方式，完全可以引導(dǎo)老公滿足你的需求，從而過上幸福的生活。那么應(yīng)該如何做呢？
1、避免情緒化的對(duì)抗，先做鋪墊，承認(rèn)愛人的良好表現(xiàn)，弱化他“總是被指責(zé)”的不滿情緒，然后再提出建議；千萬不要直接抱怨。要適當(dāng)勢(shì)弱，加以溫柔，弱化他的逆反心理，讓他更愿意滿足你的需要，按著你的需求出發(fā)。
2、嘗試用幽默、玩笑的方式表達(dá)自己的需要，可以適當(dāng)夸大，讓對(duì)方覺得驚喜好玩，創(chuàng)造輕松的氛圍，提高另一半對(duì)你不滿的包容度。比如當(dāng)老公陪伴不夠的時(shí)候說：“一日不見，如隔三秋，我都快成望夫石了?！?
戀愛雖易、婚姻不易，沒有命中注定的幸福；兩個(gè)人不管怎么般配，都需要彼此磨合。當(dāng)你掌握了有效的溝通方式，良好的婚姻管理能力，就能把幸福握在自己手里。而相反，如果你逆水行舟，就有可能讓婚姻這艘小船偏離航道，甚至找不到回家的路。
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