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后來，我們的生活越來越好，買了房子，車子，還小有催款。老公經(jīng)營(yíng)的公司也走向了正軌。原本以為我們?nèi)兆釉絹碓胶茫紩?huì)更加珍惜這來之不易的幸福生活，更加深愛對(duì)方，沒成想，當(dāng)我們?cè)絹碓礁辉r(shí)，婚姻卻出了問題。
在我很小的時(shí)候，父母就離婚了，我跟著母親，她對(duì)我要求非常嚴(yán)厲，從不夸我，總是是不是就會(huì)打罵我，當(dāng)時(shí)過得非常壓抑。自從遇到老公，我才有所依靠，有了被人疼愛的喜悅感，我很愛他，也特別珍惜我們的感情，一般有什么矛盾，基本都是我遷就他。
后來隨著生活變好，他也越來越忙，脾氣也越來越大。很多時(shí)候明明我占理，卻也非常遷就他，不跟他計(jì)較。我非常害怕吵架、更害怕失去他。就就索性一直忍讓，但越忍讓，心里的負(fù)面情緒越多，而這種情緒又不知道如何排泄，就總是各種指責(zé)抱怨，從而小摩擦不斷。
我們的感情似乎打了死結(jié)，我試圖解開，可最后結(jié)果竟然是他的背叛。我很痛心，也很無助，更感覺前方一片迷霧，現(xiàn)在我不知道應(yīng)該怎么處理此事。
我不敢揭穿他跟他攤牌，我怕一旦攤牌，他會(huì)離我而去。這樣狀態(tài)讓我備受煎熬。半個(gè)多月了，我裝作什么都沒發(fā)生，但他依舊沒有回歸的征兆。老師，我該怎么修復(fù)這段感情？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
1、 這位女士，我能理解你的心情，要想修復(fù)感情，首先我們要明白你不敢和老公攤牌的原因，你是不是擔(dān)心跟他攤牌后，他會(huì)選擇和你離婚和那個(gè)女人在一起。
但你的擔(dān)心有必要嗎？從我的咨詢經(jīng)驗(yàn)來看，攤牌不攤牌對(duì)離不離婚，沒有多大的影響。他之所以出軌而沒有提出離婚，那么他的內(nèi)心還是不想離婚的，因?yàn)樗麑?duì)這個(gè)家對(duì)你還有感情，但這段感情讓他感受到了痛苦、不快樂，他不知道該怎么解決，所以才會(huì)選擇逃避。
其實(shí)，在被我們發(fā)現(xiàn)之前，你們的感情已經(jīng)出現(xiàn)了問題，所以攤不攤牌對(duì)結(jié)果影響不大。攤牌后，反而能讓他從偷偷摸摸中得以緩解。我們現(xiàn)在最需要做的，是冷靜下來，控制好情緒，理性地分析并解決婚姻里的問題。
2、 這位女士，你有沒有發(fā)現(xiàn)，你在這段感情中太過卑微，一直處于討好角色，就算自己占理。也還是一再遷就，忍讓。就因?yàn)槟闩鲁臣?、怕失去他。忍讓久了，你的?fù)面情緒得不到釋放，就會(huì)用指責(zé)和抱怨來發(fā)泄，于是生活中的摩擦就會(huì)接連不斷。
我真心感受到了你的痛苦，你忍讓，你壓抑、委屈，當(dāng)這些負(fù)面情緒積累多了，你選擇的釋放方式是指責(zé)抱怨，互相傷害。
而這對(duì)夫妻雙方來講并不是好的處理方式，反而因此感到痛苦，還不知道自己究竟錯(cuò)在哪里，這也是你們的關(guān)系越來越糟糕的主導(dǎo)因素。那么，為什么自卑的根源在哪里呢？
3、 你說過你小的時(shí)候父母離異，而母親對(duì)你沒有表揚(yáng)，永遠(yuǎn)是非打即罵，在各種指責(zé)中成長(zhǎng)，讓你過得很壓抑。其實(shí)在你的生活經(jīng)歷中，你遭受了太多的打擊，這讓你覺得自己很糟糕，在感情里覺得自己配不上平等地愛。所以，你擺脫不了討好模式，更不會(huì)輕松、自在地和他相處。
你們是有感情基礎(chǔ)的，只要自己通過正確的方式修復(fù)自身的缺陷，自我快速成長(zhǎng)，結(jié)束錯(cuò)誤的相處模式，在和老公經(jīng)常做有效溝通，感情還是會(huì)修復(fù)的。
情感咨詢
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2025年05月04日
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