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我今年34歲，是一名小學教師，和老公結(jié)婚5年了。談戀愛的時候，我覺得老公是一個性格溫柔，待人體貼細心的人。可是等到結(jié)婚之后跟他相處久了，卻慢慢感覺，他其實是一個非常沉默寡言甚至是有些木訥的人。當我想跟他說話的時候，他總是半天蹦不出來一個字。尤其讓我感到憤怒的是，每次遇到矛盾，我想通過吵架的方式和他把問題都說清楚，可是他呢？不是拿我當空氣，一個字都不說，就是索性出門，一走就是好幾個小時，每當這個時候，我都覺得非常生氣可又無可奈何。
前不久我們因為一些小事發(fā)生了矛盾，他還是像以往一樣想要出門，我就站在門口，用身體擋住他，不讓他走，還指著他說了半天，后來他一把拉開我走出門去。這一次他一走就是三個星期沒有回家。最后想來想去，我先跟他服了軟，他才不情不愿的回家了。我以為夫妻過日子就是這樣，誰還沒個生氣斗嘴的時候?？墒亲屛覜]想到的是，他居然在外面有人了，發(fā)現(xiàn)這件事之后，我心如刀絞，我想過很多次要跟他把事情說清楚，但是一想到他一言不發(fā)的冷漠樣子，我又不知道從何說起，老師，遇到這樣的情況，我該怎么做才好呢？
導師點評：
這位女士，你好。聽到你的遭遇，我非常理解你此刻的心情。面對老公的背叛，你心中的痛苦與矛盾可想而知。如果因為這件事你想要離婚的話，那么其實你也沒有跟他溝通的必要，可以直接起訴離婚，我會支持你?？墒侨绻氵€放不下這段婚姻，想要給你們一次挽救婚姻的機會，那么，希望我下面的這些分析能夠幫助到你。
1.遭遇老公的背叛，你心中非常憤怒，非常難過，我非常理解你要跟他攤牌的想法。但是我想問你的是，你有沒有想好在你們談過之后，應該怎樣去面對對的老公呢？如果你對這件事情產(chǎn)生較大的情緒反應，他也許會再次的逃離，甚至和第三者走得更近?？墒侨绻愕膽B(tài)度過于平淡，又很容易讓他產(chǎn)生，你不夠在意這份感情這樣的錯覺。甚至或許會把這種平靜理解成一種模式，讓他在面對這件事情的時候，更加不知收斂。因此，一定要提前做好心理準備，想好自己應該如何應對。在應對之前，首先要讓自己擁有更多的能量，如果你覺得按照你目前的狀況還沒有辦法處理，可以尋求專業(yè)人士的幫忙。
2.那么從根源上講，你的老公為什么會背叛你們的婚姻呢？其實根據(jù)你所說的這些，基本上可以大致看出，他是屬于典型的回避型依戀人格。又有這種人格的人，在面對矛盾和沖突的時候，一般不會主動積極的去解決問題，他們的第一反應就逃避。因為回避型依戀的人，心理承受能力會很低，一旦在生活當中或者婚姻當中產(chǎn)生矛盾和問題，就會超出他的心理承受能力，觸發(fā)他心中的“報警機制”，讓他想要從矛盾當中逃離。而這種行為很容易傷害你們之間的感情，因此也容易讓你產(chǎn)生負面情緒。如果此時你的老公在婚外遇上了一個能夠是他內(nèi)心輕松的女人就會很容易在婚外尋求情感方面的慰藉。其實你們之間最大的問題就是沒有形成健康的相處模式，如果你想要跟回避型依戀的老公更好的相處，joe, 慢慢的引導他，讓他對你產(chǎn)生信任感，從而慢慢的放松自己的心理，這樣的話才能夠讓你們之間的相處變得更健康更有效。如果你不知道應該怎么做，可以私信我，讓我來幫你。
情感咨詢
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