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第一次去老公家的時(shí)候，他家做了一桌子豐盛的飯菜，大多都是葷菜，我雖然不太適應(yīng)，但心想他們家人這么招待我也挺熱情的，后來接觸多了才知道這就是他家的飲食習(xí)慣。結(jié)婚以后，為了老公的身體健康我開始有意識(shí)糾正他的飲食習(xí)慣，監(jiān)督他少吃肉少油膩；剛開始，老公看在我為他好的份上也還照著我說的做。慢慢地他就嫌我多管閑事，憤憤地說他那么大個(gè)人我連個(gè)肉都不讓他吃。后來，老公被我說急了竟然說我是裝清高；我回?fù)粽f他胖得像二師兄，我們互相打擊挖苦對(duì)方，最后不歡而散好幾天都不說話。
那天晚上，我把在商場拍的老公和那個(gè)女人擁抱的照片轉(zhuǎn)發(fā)給他看，他沉默不語，也不做任何解釋。看他一臉冷漠的樣子，我心都碎了。我流著淚告訴他：“本來想等你回來告訴你我懷孕的事情，可是我覺得現(xiàn)在看來也沒什么必要了。我們離婚吧！”
一聽我懷孕了，老公急了。一把抱住我說：“老婆，是我錯(cuò)了！我們老是吵架我心里煩，我也是一時(shí)糊涂，再給我一次機(jī)會(huì)吧！這是我們的孩子啊，我們不能離婚??！”看他那樣，我也有點(diǎn)不忍心，想想我們過去的美好，想想肚里的孩子，我還是決定再給我們一次機(jī)會(huì)：“為了孩子，我可以給我們兩個(gè)一次機(jī)會(huì)，但如果再有下次我們堅(jiān)決離婚?！?
事情雖然過去了，可是，我內(nèi)心的委屈和痛苦卻一天天地蕩漾開來，越來越多，多的無處安放，并且我也不太相信老公能說斷就斷，總覺得他是在騙我。說真的，我本來也不想離婚，這肚子里的孩子也不能沒有爸爸，老師，我怎么才能讓我的心平靜下來，像往常一樣安靜地生活？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
這位女士，很理解你現(xiàn)在的痛苦感受，老公出軌想要原諒談何容易??！你壓抑了很多自己的情緒在來保全家庭的完整，你真的讓我很心疼，在我咨詢的中，有很多跟你經(jīng)歷非常相似的女性，因?yàn)楦鞣N各樣的原因原諒了不忠的老公，最后卻使自己憋出了內(nèi)傷。既然你不想離婚，那么我?guī)湍惴治鲆幌履銓⒔?jīng)歷的三個(gè)必經(jīng)的心路歷程，也許你最終能夠達(dá)到真正的諒解：
1.口頭原諒：嘴上原諒，心里卻難以做到；為了孩子，一忍再忍；
2.思想原諒：就是說你明白并接受了老公出軌的真正原因，愿意和他達(dá)成諒解，重新建構(gòu)新的感情模式，讓你們的關(guān)系變得更好，這是很關(guān)鍵的一步；
3.思想原諒以后，你能真正把思想內(nèi)化成行動(dòng)，才會(huì)真正停止去懷疑、去查崗、去窺探各種信息等等。
我希望女性朋友們都能真正意識(shí)到老公的真正回歸，你們的關(guān)系重修舊好所需要的時(shí)長都是和你們的善意的行動(dòng)有著很大的關(guān)聯(lián)的。
這位女士，從你的描述中可以看出你的婚姻的問題，是和你們夫妻的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系。你的飲食基本上以素食為主，口味也一直比較清淡，；而你老公卻生長在一個(gè)無肉不歡的原生家庭，生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣不同的問題，不是什么必須分個(gè)對(duì)錯(cuò)的問題。
大家都不能因?yàn)樯盍?xí)慣和飲食問題去攻擊別人，甚至上升到人格高度，這樣的相互攻擊只會(huì)讓雙方的爭論越來越多，并且甚至兩個(gè)人都不明白為了什么而吵。其實(shí)這種差異和其他的差異是一樣的，在處理的時(shí)候都要首先要尊重對(duì)方，其次呢，大家同在一個(gè)屋檐下吃飯，也可以互相體諒，在不影響自己的情況下，看看雙方能夠找到共同的菜品，甚至可以研究一些你們專屬的菜品，這樣不僅增加生活情趣，也能解決你們的沖突。
婚姻中的兩個(gè)人是有很多方面需要磨合的，生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣都是這樣。夫妻之間要是不處理好這些事情經(jīng)常因?yàn)槿粘，嵤鲁硜沓橙ィ鼐桶迅星槌硾]了。所以，夫妻間的相處之道也是一門學(xué)問，學(xué)習(xí)溝通技巧是非常有必要的。如果你有需要，私信我，我來教你怎么做。
情感咨詢
在心理咨詢領(lǐng)域，許多來訪者投入大量時(shí)間和金錢卻收效甚微，這種挫敗感往往源于一個(gè)關(guān)鍵缺失——缺乏真正量身定制的咨詢方案。心理咨詢本質(zhì) ...
2025年08月22日在心理健康服務(wù)領(lǐng)域，免費(fèi)資源和付費(fèi)咨詢之間存在顯著差異，這些差異直接影響干預(yù)效果。理解這些區(qū)別有助于做出更適合自身需求的選擇。一、 ...
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2025年08月21日在心理健康意識(shí)日益增強(qiáng)的今天，免費(fèi)心理咨詢資源已成為重要的社會(huì)支持系統(tǒng)。然而，許多人對(duì)免費(fèi)咨詢存在誤解，認(rèn)為"免費(fèi)等于質(zhì)量低下"或" ...
2025年08月21日當(dāng)前心理咨詢行業(yè)正面臨前所未有的需求爆發(fā)與資源錯(cuò)配的矛盾。一方面，中國心理咨詢市場規(guī)模已突破638億元，資深咨詢師年薪可達(dá)30萬以上； ...
2025年08月21日聰明人愿意為心理咨詢付費(fèi)，本質(zhì)上是對(duì)認(rèn)知資源的戰(zhàn)略性投資。這種選擇背后隱藏著三個(gè)高階收益，這些收益遠(yuǎn)超普通情緒疏導(dǎo)的價(jià)值：一、時(shí)間 ...
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2025年08月19日
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