怎么都沒想到我會在螞蟻森林里發(fā)現了老公的秘密:我像往常一樣用老公的手機點開螞蟻森林給自己種的樹澆水,這基本是我的常規(guī)操作,順便還批評了老公不知道順便給我的樹澆水,老公說他根本就不看什么螞蟻森林更別提澆什么水。我卻看到他的時間軸里有他澆水的記錄,并且只給一個人澆水……

我和老公結婚3年了,老公是個程序員,我是營銷主管。我們是戀愛長跑十年才進入的婚姻,從校服到婚紗應該是所有人眼中最幸福的樣子吧。我這個人哪都挺好的,就是有點情緒化,遇到什么不開心的事情就對他耍小脾氣,戀愛時他還能包容。結婚后職場壓力越來越大,生活瑣事不斷增添煩惱,有時候我會忍不住對老公指責抱怨甚至情緒失控大吼大叫,大多數情況下他都是隱忍不發(fā)的,發(fā)泄完我挺后悔但又嘴硬不想跟他道歉,下一次還又控制不住自己,作為一個大男人,他總包容我我覺得也是應該的,我道了歉他以后就會認為是我做錯了以后不會包容我了。
最近我發(fā)現他有點反常,不僅對我越來越冷淡還經常把自己關在書房,回家的時間也越來越晚。我們最近這幾個月一直處于這種狀態(tài),他說他在忙著整新程序不讓我打擾他。
直到在螞蟻森林看到他固定給一個人澆水,我把和老公的聊天記錄對了一下,發(fā)現凡是對方回澆的時候都是老公恰巧要加班,要么公司有集體活動,要么部門聚餐……反正就是很晚回家,這種巧合實在太明顯了。我忍不住向老公攤牌,老公看瞞不住就承認了但不說對方是誰。
我都特別痛苦,這幾天一直被這事折磨著。老師,您覺得我應該去調查清楚找出第三者嗎?十多年來,我早就把他看做我生命中最重要的一部分,我從來沒想到我們會有這一天也不想他離開我,我想知道我們到底怎么了?我怎樣做才能挽回他對我的感情呢?
導師點評:
這位女士,我特別理解你的心情。也很能體會你無意間發(fā)現老公出軌時的震驚和痛苦。我認為你在這個時刻要先搞清楚你自己想要的結果是什么?你老公確實做得不對,如果你想離婚,我支持你。你不想離婚的話,如果你本身情緒穩(wěn)定,為人成熟,我也會支持你去調查第三者,因為弄清楚第三者的情況你更能心中有數利于掌控局面。但前提是:你夠成熟嗎?
你自己也說了,你的情緒管理能力比較差,日常就控制不住自己地總對老公抱怨發(fā)火,平時?,F在你要是調查了解清楚了,老公出軌的細節(jié)你知道的越來越多,你還能控制好自己的情緒嗎?我建議你還是不要再去調查了,這對于你是個更大的折磨和痛苦。
不調查也不等于什么也不做。你可以換一種方式來處理:你可以找專業(yè)人士幫你梳理一下你們婚姻中的問題,在婚姻生活、矛盾沖突、性格等很多方面來對比你們的差異,分析你老公為什么會從你們的婚姻中逃離?從而幫你去解決問題。
你的另一困惑:我們到底怎么了?這要來看看你的情緒模式,你自己說了很多情緒不自控的事。是的,總是 情緒化地對待老公,老公總是包容你,但他也是一個正常人,時間久了也會感到疲憊,會對我們不堪忍受,來那個人越來越冷漠疏遠的時候,都會對婚姻喪失信心和希望,婚姻也就會面臨危機。
當然,如果我們能夠勇于面對問題,去正確梳理婚姻的危機成因,試著學會情緒管理,才會迎來婚姻的轉機。你不知道如何去做,私信我,我來幫你。