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但我唯一比較擔(dān)心的是他的心里還住著一個(gè)人，就是他的前女友。他和前女友感情一直不錯(cuò)。談了好多年，因?yàn)閷?duì)方家里不同意被迫分手，這對(duì)他造成了很大的情感創(chuàng)傷。剛開始，他都不愿意提起前女友，可后來(lái)不知道為什么他又愿意談了，還一談起就滔滔不絕，兩眼放光。這讓我有些擔(dān)心，也有些失落，感覺自己在他心目中的位置沒(méi)有那么重要。有時(shí)甚至懷疑他只是為了結(jié)婚而和我結(jié)婚。
我把那條記錄擺在他面前，他沒(méi)有狡辯，當(dāng)即承認(rèn)了那晚的確是和前女友在一起。他說(shuō)前女友，現(xiàn)在過(guò)得很不好，那天約他見面傾訴自己婚姻的不幸，他非常同情也勾起了他內(nèi)心的憐愛，在酒精的作用下于是兩個(gè)人就越界了。
他非常誠(chéng)懇地承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤，也懇求我諒解他的一時(shí)沖動(dòng)，并說(shuō)他很珍惜我們的感情，愿意一如既往地守候我們的家庭，保證以后不會(huì)再犯。聽了他的話之后我心如刀絞，既恨他做錯(cuò)事又恨我放不下，我也舍不得這個(gè)家。老師，這種情況下我怎么辦呢？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
這位女士，你好。我很理解你的心痛和糾結(jié)。老公和前女友舊情復(fù)燃，對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)災(zāi)難。曾經(jīng)他是那么顧家的一個(gè)好男人，你們有那么可愛的一雙兒女，這一份幸福，怎么能夠說(shuō)割舍就割舍？可是他這樣做，又讓你感覺你在他心目中的位置不那么重要，也無(wú)法再滿足你對(duì)愛情的完美期待，你想原諒又做不到真正的原諒，這讓你好糾結(jié)。
我想告訴你的是，你不要逼自己馬上原諒他，因?yàn)樽龅秸嬲脑彺_實(shí)是需要有一個(gè)漫長(zhǎng)的心理建設(shè)過(guò)程的，你要給自己時(shí)間，也給你們一些時(shí)間。
對(duì)此，我有3條建議供你參考，也許能夠幫助你更好地做好原諒的心理建設(shè)：
1不要立即答復(fù)他你會(huì)原諒他。因?yàn)槟悻F(xiàn)在其實(shí)也真的難以做到馬上原諒。你要讓他明白，他是過(guò)錯(cuò)方，他要有實(shí)際的行動(dòng)來(lái)努力爭(zhēng)取你的原諒。
2這件事情發(fā)生了以后，對(duì)你們之間的互相信任，還是會(huì)有一定的影響的，你要讓他知道這一點(diǎn)，并讓他努力做出改善來(lái)重建你們彼此的信任。
3他做出了傷害你的事情，內(nèi)心一定是有愧疚感的，他自己也不會(huì)認(rèn)為你會(huì)輕易原諒他。如果你輕易地原諒他，一是會(huì)讓他的犯錯(cuò)成本太低，對(duì)他的警示作用會(huì)不夠，二是他也會(huì)懷疑你對(duì)他的感情濃度。
其實(shí)你老公對(duì)于家庭的感情和投入都還是不少的，說(shuō)明你們的家庭在他的心目中位置很重要。這一次的婚姻危機(jī)本質(zhì)上是屬于酒精作用下的激情驅(qū)動(dòng)，若是你處理好了，他會(huì)感受到你對(duì)他的感情濃度和接納包容，你們的感情維系也許會(huì)變得更加緊密，他也會(huì)更加珍惜你們的感情珍惜你們的家庭。
如果你在原諒的過(guò)程中有任何問(wèn)題，或是有難以發(fā)泄的情緒需要處理，都可以來(lái)找我，我會(huì)幫你處理。
情感咨詢
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2025年08月19日
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