你好!我和老公結(jié)婚已經(jīng)十三年。近兩年,小孩得過重病,我為孩子盡心盡力,比較忽略他的感受,夫妻生活減到一個(gè)月一到兩次。去年年底,我偶然發(fā)現(xiàn)平時(shí)老實(shí)的他居然瞞著我出去找小姐,包夜。我感覺我的世界崩塌了,而他對我解釋的那句”性和愛是分開的,我還是愛你”刷新了我的三觀。各種證據(jù)顯示,他不止一次。
這次出軌成了壓倒驢子的最后一根稻草,他沒有工作后態(tài)度消極,孩子生病,家里大部分家務(wù)都是我包,他夫妻生活不太主動,我太累也沒心思想情調(diào),而且夫妻生活時(shí)間就幾分鐘,我都沒什么感覺就結(jié)束了,但我?guī)缀鯖]抱怨過,擔(dān)心加重他思想負(fù)擔(dān)。然而,我對他多好多遷就,他如今就對我有多殘忍。

十幾年從沒提過半句狠話的我提出了離婚,他苦苦求我看在孩子的份上回心轉(zhuǎn)意。雖然現(xiàn)在我是答應(yīng)走著看看,但感覺再也回復(fù)不到從前,每每想起都錐心地痛。
這段時(shí)間夫妻生活恢復(fù)正常時(shí)期的頻率,大家的努力也顯得比以前和諧。但我很清楚,信任已經(jīng)崩塌,我也能做到,如他所說的:“性和愛分開了”?不甘心,想報(bào)復(fù),但又走不出這步。
他對我的態(tài)度好了很多,但我腦海卻總浮現(xiàn)他的背叛,無法釋懷,非常痛苦。 出軌是否都不能回頭?現(xiàn)在對我好是否都是想隱藏更深背叛的幻象?我是否該離開?
導(dǎo)師點(diǎn)評:
你的描述帶著深深的無奈和痛苦,你特別想做一個(gè)選擇,卻很難。你工作穩(wěn)定,孩子你照顧,他因公司消沉好幾年,好不容易找到工作。你無怨無悔為家付出,認(rèn)認(rèn)真真的愛著他,卻去出軌,對你造成很大傷害。
出軌方給你帶給你很大的創(chuàng)傷,總結(jié)大概有以下幾點(diǎn):
1、閃回的畫面:
這是剛知道對方這是出軌時(shí),經(jīng)常在你腦海里出現(xiàn)他們親密的畫面,令你痛不欲生。慢慢這些畫面閃回的次數(shù)會減少,一部分原因是隨著時(shí)間的推移,創(chuàng)傷在慢一部分慢愈合,另一方面是因?yàn)樘纯啾荒愎室鈮阂至恕?
2、信任的崩塌:
信任是世界上最金貴的東西之一,信任的崩塌不僅令你懷疑你老公現(xiàn)在是否愛你。更是懷疑原先對愛的是否真的是愛過你,還是因?yàn)閯e的目的都在逢場作戲,這些糾結(jié)的結(jié)果是自我你的否定
3、否定自我:
否定自我更大的打擊了你的自信當(dāng)陷入其中,你會覺得自己什么都不是,有時(shí)還會和對比小三,越對比越覺的自己差勁。
他根本體會不到你的創(chuàng)傷,你很痛苦,他卻說翻篇,這是又一次創(chuàng)傷。
令你更不能忍受的是,你承受的痛苦和你受到的受到的傷害,你老根就本公感覺不到。所以才有以 有“每每想起都會錐心的痛”。
針對以上情況,我提幾點(diǎn)建議:
1、要想回到從前那是幻想,蘇格拉底曾說:” 一個(gè)人不能兩次踏進(jìn)同一條河"你老公出軌,你們的關(guān)已經(jīng)系發(fā)生質(zhì)的改變,不可能回到從前。如果還能生活在一起那也是,一段新的系。所以先接受你老公出軌的事實(shí),是你療傷的開始。
2、你的創(chuàng)傷最好找專業(yè)人士進(jìn)行評估,幫你療愈,有時(shí)自己走出來很困難。
3、你說:不甘心,想報(bào)復(fù),但又走不出這步。
值得慶幸的是你沒走步,。 自尊自愛,是女人生活的底氣和自信來源的一個(gè)方面,以錯(cuò)誤的方式去解決一個(gè)錯(cuò)誤的問題,最后傷害的可能是你自己。
4、你問出軌是否都不能回頭?他現(xiàn)在是否想隱藏更深的背叛?
不能一竿子把船上所有人都打下水。你們可以去做夫妻咨詢,有專業(yè)認(rèn)識評估,也可兩人開誠布公的交流,找到出軌的原因,判斷他再次出軌可能有的性多大。
5、其在你提出這個(gè)問題時(shí),你心里已有答案,試著去覺察,那個(gè)答案是什么。有了答案,你就可以做出對你最有利的選擇。