微信關(guān)注易傾訴咨詢服務(wù)號，聽聽專業(yè)意見！
雖說在一起一年多，但我覺得好像沒有浪漫的戀愛，就連一次像樣的約會都沒有，兩個人的相處就很平淡，感覺像是老夫老妻，這不是我想要的戀愛。但我不知道該怎么和他溝通，我怕一說就又會引起爭吵，搞得兩個人都很不愉快。
對了，他還很不愿意去見我朋友，他的朋友也很少帶我去見。我對我們之間的關(guān)系很是迷惑，現(xiàn)在還有些迷茫，不知道該不該繼續(xù)下去。
導(dǎo)師點評：
你好，對于你在來信中的表述，信息點還是比較混亂的。
要理清楚整體的脈絡(luò)比較困難，可能是由于你目前對自己的感情也不太清楚導(dǎo)致的。
如果光看行文的話，這并不是在有條理地去提問題，而只是通過文字在宣泄一些雜亂的情緒和不滿。
非常希望所有提問的朋友們，能夠在提問的時候盡量闡述問題，而非宣泄情緒，情緒層面的表述是非常容易導(dǎo)致核心問題被模糊的。
不太清楚來信這位姑娘是否在溝通的時候也是這樣的表現(xiàn)，如果確實如此，那么恐怕你在溝通方面存在很大的問題。
1.男人的腦回路沒那么多。
男性的思維相對于女性來說“回路”是沒有那么多的，面對情感問題思考就會比較單一。
這也是為什么你有一次不舒服，沒有熱水他沒有“主動”說幫你洗完，事后沒有問你身體怎么樣，你會耿耿于懷，很敏感，想很多。
但對方反而一點感覺都沒有，事實上并不是對方不關(guān)心你，而是他壓根就沒有意識到這是個問題。
而且平時他也為你做飯、刷碗做了這么多，就這一次反而被你記恨，覺得他不關(guān)心你不愛你，以他的思維來說，他也很冤。
你先理解這一點，就明白有很多時候，過于敏感和產(chǎn)生不滿的情緒，實際上很沒有必要。
2.然后接下來是溝通的問題。
要明白，溝通的目的在于解決問題，而不是宣泄情緒、創(chuàng)造問題、激化矛盾。
對方總是一副拒絕溝通的狀態(tài)，讓你懷疑是遭受了冷暴力，和現(xiàn)在的你“不知道該怎么和他溝通，怕一說就又會引起爭吵，搞得兩個人都很不愉快”，是一樣的心理機制。
恐怕你和他建立關(guān)系這段時間，溝通也不在少數(shù)。
但是對他來說，每一次的溝通，你就如同來信的表述一樣，脈絡(luò)不清晰，東一句西一句，有什么問題，怎么解決都無法溝通清楚。
你只是宣泄情緒，給他一種就算有問題也溝通不出結(jié)果，反而鬧得越來越僵的印象。
那么對方拒絕溝通也在情理之中，就和你現(xiàn)在也覺得，雙方無法通過溝通解決問題，就完全不去行動一個狀態(tài)。
3.建議：理清矛盾、有效溝通。
所以，建議你可以再回看自己的來信，然后從頭到尾，通過“時間順序”和“事情發(fā)展順序”，把產(chǎn)生問題的人物、心態(tài)、詳細事件，心理變化，自己希望對方能夠做到的解決方案羅列出來，梳理一遍。
并不是讓你照著念，而是讓你的頭腦中避免因為情緒波動而導(dǎo)致問題表述不清。
至少，你要做到，和對方溝通的時候，避免情緒的參與，然后就事論事，然后一起尋找解決方案。
只要你們逐漸的把一些雞毛蒜皮的小事溝通清楚了，循序漸進，讓對方知道原來通過溝通不需要面對雙方情緒互相激化最后問題不解決反而關(guān)系更破碎的情況，而是能夠解決實際的問題，讓雙方關(guān)系更好，那么他才會更愿意溝通。
針對你的情況，非常建議你通過我們一對一的課程，讓我們專業(yè)的老師教你如何通過高效且柔和的溝通方式讓你的關(guān)系有更進一步的積極發(fā)展。
就來信中的問題來說，如果你確實難以忍受這樣的關(guān)系，那么建議你離開會更好。
情感咨詢
在當代社會，情感問題正逐漸演變?yōu)橐环N普遍存在的現(xiàn)象。數(shù)據(jù)顯示，20-30歲男性中有32 7%從未建立過親密關(guān)系，這個比例較十年前增長了近一倍 ...
2025年06月16日在當代社會，情感問題正逐漸成為困擾許多人的隱形障礙。哈佛大學(xué)2023年發(fā)布的《人類情感交流白皮書》揭示了一個驚人發(fā)現(xiàn)：當兩人對視超過3 ...
2025年06月16日在當代社交環(huán)境中，情感問題正以數(shù)字化形式呈現(xiàn)全新特征。數(shù)據(jù)顯示，2025年微信用戶平均每天要刷37次朋友圈，但其中68%的內(nèi)容在0 3秒內(nèi)就被 ...
2025年06月16日當代年輕人面臨的情感問題中，"如何追求心儀對象"始終高居咨詢榜首。數(shù)據(jù)顯示，約68%的男性在處理這類情感問題時存在方法不當?shù)睦_。情感 ...
2025年06月13日當一段感情走向終點，有些男性會選擇徹底切斷所有聯(lián)系，這種行為常常被誤解為冷酷無情。情感網(wǎng)站的數(shù)據(jù)顯示，約65%的女性受訪者表示難以理 ...
2025年06月12日三十歲女性的情感世界往往呈現(xiàn)出獨特的復(fù)雜性，她們既保持著女性與生俱來的感性特質(zhì)，又具備了歲月沉淀后的理性判斷。專業(yè)的情感網(wǎng)站調(diào)研數(shù) ...
2025年06月12日在當今快節(jié)奏的社會中，越來越多的男性陷入單身困境。數(shù)據(jù)顯示，中國單身人口已突破2 4億，其中相當比例的男性面臨著社交圈固化、擇偶焦慮 ...
2025年06月12日情感咨詢服務(wù)在現(xiàn)代大學(xué)生心理健康工作中扮演著越來越重要的角色。當那個曾經(jīng)陽光開朗的大一新生因失戀陷入抑郁漩渦時，正是專業(yè)的情感咨詢 ...
2025年06月09日
非微信瀏覽可先長按或截屏保存圖片，
