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比如：他喜歡脫下衣服隨便往沙發(fā)上一扔，剛開始我會(huì)隨手幫他掛起來，還會(huì)開玩笑地說，親愛的，衣服可不要隨便亂放哦！看看這樣不是更好嗎？那時(shí)他要么過來給我一個(gè)擁抱，一個(gè)香吻，要么說老婆真能干，我下次注意，可每次他都這么說，可每次他都不改。后來我們經(jīng)常因?yàn)樗S便亂放東西爭(zhēng)吵。
那次，他把孩子的貼身衣物跟大人的外衣一起洗了，這下我真是急了，跟他大吵一頓，我說這日子真的沒法過了，咱們明天就去離婚。當(dāng)時(shí)他也沒有說什么，可是事后，他竟然搬出去自己住了。
在外面一住就是一個(gè)月，我想讓他回家，給他打電話，他不接，發(fā)信息也不回，我覺得這也不是回事啊，就想著給他送去飯菜，順便把他接回家。可是沒成想，我到了他的住所，打開房門的瞬間，我就急了，他竟然弄得和個(gè)狗窩似的，房間弄得亂七八糟。
我又氣又急，就想給他收拾，他死活不讓還說他這樣過的挺好，我們啥時(shí)候去辦手續(xù)。老師，我不想離婚，雖然他喜歡亂放，沒有章法，可是也不至于真的離婚啊，我想修復(fù)我們的感情，我該怎么做呢？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
這位女士，我能體會(huì)到你的感受，你是個(gè)愛整潔的人，而老公卻是個(gè)跟隨性的人，你多次提醒，他卻還我行我素，確實(shí)挺讓人抓狂。既然你想要挽救這段感情，那么咱們看看那么問題出在哪里。
從你的敘述中可以看出，你們生活方式不同。其實(shí)你知道嗎？生活方式的確不太好改。你沒有因?yàn)槔瞎淖儯催^來你卻想讓老公改，從這一點(diǎn)也可以看出，改起來真的不容易。
可能你有這樣的想法，覺得你的生活習(xí)慣是好的，而老公的生活習(xí)慣不好，所以你不用改，而他應(yīng)該改變。其實(shí)你想過沒有，一件物品放到哪里真的很重要嗎？那些家庭比較凌亂的家庭就過的不幸福嗎？也不一定吧。
其實(shí)我覺得夫妻生活方式不同、三觀不同，其實(shí)都不是婚姻過不好的根本原因。真正的問題來自于我們對(duì)彼此差異的不接納，就是說：我覺得你這樣不對(duì)，我不接受，你就要改……
當(dāng)對(duì)錯(cuò)的思維在你心中升起時(shí)，你們的感情也就進(jìn)入了危險(xiǎn)期。你關(guān)注的不再只是他東西沒放好，而是“他怎么總是不聽我的”、“他是不是和我作對(duì)”、“為什么他這么固執(zhí)不去改正”，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)表達(dá)對(duì)他的不滿，對(duì)他的認(rèn)知也會(huì)變差，你會(huì)進(jìn)入到攻擊狀態(tài)。
你這樣做后，你老公選擇的方式是壓抑自己。其實(shí)從這一點(diǎn)也可以看出，你老公遇事會(huì)選擇回避，又不善于溝通，也不善于表達(dá)自己的想法，情緒都?jí)涸谧约旱男睦铩?
我們來看一個(gè)細(xì)節(jié)：你們起爭(zhēng)執(zhí)后，他選擇了逃離，這說明他對(duì)待矛盾，善于回避，這類人有了情緒后，通常也不會(huì)直接表達(dá)，而是憋在心里，直到忍不下去，就會(huì)徹底爆發(fā)。而他這一次爆發(fā)，就會(huì)鐵了心要和你離婚。
從上面這些情況來看，你不想離婚，你們的婚姻也沒什么大的問題，這個(gè)時(shí)候就得想辦法解決你們現(xiàn)有問題。
要想解決，需要這么做：第一，調(diào)整自己的認(rèn)知，學(xué)會(huì)管理情緒的方法，不再因?yàn)樾∈露鴳嵟坏诙?，學(xué)會(huì)和老公關(guān)系破冰的方法，幫他化解他的負(fù)面情緒；第三，在未來生活中，你要學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)他情緒表達(dá)的意識(shí)，讓他多表達(dá)、多說，引導(dǎo)他表達(dá)自己的想法和感受。
情感咨詢
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2025年08月21日在心理健康意識(shí)日益增強(qiáng)的今天，免費(fèi)心理咨詢資源已成為重要的社會(huì)支持系統(tǒng)。然而，許多人對(duì)免費(fèi)咨詢存在誤解，認(rèn)為"免費(fèi)等于質(zhì)量低下"或" ...
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2025年08月19日
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