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什么是精神內(nèi)耗?怎樣才能做到真正的“不內(nèi)耗”?

什么是精神內(nèi)耗?怎樣才能做到真正的“不內(nèi)耗”?

一、內(nèi)耗根源與外耗之解在所有的 內(nèi)耗 背后,總有一個(gè)外在的 肇事者。就拿錢宇來(lái)說(shuō),在工作中,他的上級(jí)...

2025年03月19日
自我投射怎樣左右親密關(guān)系,讓你一心改變伴侶?

自我投射怎樣左右親密關(guān)系,讓你一心改變伴侶?

當(dāng)你邂逅那個(gè)能讓你心潮澎湃,體會(huì)到愛(ài)意涌動(dòng)的人時(shí),便一頭扎進(jìn)了熱戀的漩渦之中。然而,不知從哪一刻起,...

2025年03月18日
淚目!在愛(ài)情輪回里,我終于讀懂了自己

淚目!在愛(ài)情輪回里,我終于讀懂了自己

愛(ài)情,往往是我們童年與父母及重要親人關(guān)系模式的再現(xiàn),它如同一面鏡子,映照出我們內(nèi)心的渴望與恐懼。這種...

2025年03月18日
從熱戀到平淡,愛(ài)要如何保鮮?

從熱戀到平淡,愛(ài)要如何保鮮?

在愛(ài)情的長(zhǎng)河中,從最初的心動(dòng)到后來(lái)的無(wú)話可說(shuō),究竟需要多久?電影《時(shí)光戀曲》里,周陽(yáng)和吳悅,僅僅五年...

2025年03月18日
兩代人的婚戀觀,從“指標(biāo)”到“真心”

兩代人的婚戀觀,從“指標(biāo)”到“真心”

在北京的某個(gè)公園角落,每周固定的日子,一群老年人正以他們獨(dú)有的方式尋找著伴侶,他們的熱情與直接,讓人...

2025年03月17日
決定結(jié)婚前,一定要跟對(duì)象討論這幾件事

決定結(jié)婚前,一定要跟對(duì)象討論這幾件事

近來(lái)我有了一個(gè)感悟,曾經(jīng)那些熱切勸我步入婚姻殿堂的已婚長(zhǎng)輩們,他們自身竟也未必全然做好了走進(jìn)婚姻的充...

2025年03月14日
情感拼圖缺了友情?人生注定不完整

情感拼圖缺了友情?人生注定不完整

在我的人生旅程里,有一位摯友,讓我真切領(lǐng)悟到人生拼圖的內(nèi)涵。那是我參加工作后,在一次行業(yè)研討會(huì)上結(jié)識(shí)...

2025年03月14日
別被 TA 騙了!“愛(ài)” 的假象背后,這 9 個(gè)真相助你看穿真心與假意

別被 TA 騙了!“愛(ài)” 的假象背后,這 9 個(gè)真相...

在人生的漫漫征途中,愛(ài)情宛如一顆璀璨的星辰,散發(fā)著迷人的光芒,成為人們心中最美好的向往。然而,當(dāng)我們...

2025年03月04日
首次與女生約會(huì),這些細(xì)節(jié)你不可不知

首次與女生約會(huì),這些細(xì)節(jié)你不可不知

首次與女生約會(huì),其中蘊(yùn)含的學(xué)問(wèn)可不少。有人甚至為此總結(jié)出了所謂的“穿衣密碼”,讓人既覺(jué)得有趣又有些無(wú)...

2024年12月18日
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