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不知道從什么時候起，我們也會常吵架，有時候我忍受不了他一些缺點，他不會為別人著想，沒有出門告訴家人的概念等等。
但又不知道怎么說，好多次我晚上等他吃飯，到半夜他才應酬回來。后來有次我真的是受不了就直接告訴他這樣做，我很不開心覺得自己不被在乎，再就是他經(jīng)常會想自己，不為我著想感覺太自私了等等。
每次都是我在責罵他，他不是回懟我，就是無視我，弄得我更生氣了，但是我想夫妻都是這樣的，也就沒在乎。
從上個月開始，我發(fā)現(xiàn)他換了發(fā)型，在家玩手機的時候常常會偷偷地笑，半夜還在廁所偷偷打電話，每次出門都在意自己的形象等等，我感覺他很不對勁，又沒有證據(jù)。
昨天我發(fā)現(xiàn)他的不對勁，一直到凌晨3點，等到他睡熟了，我試了三遍才打開手機。在微信里我發(fā)現(xiàn)他跟一個女人的曖昧聊天記錄，簡直不敢相信，氣得我渾身發(fā)抖，把聊天記錄都照了下來，這一夜我都沒有睡，想起來就忍不住哭。
老師，我實在是想不通，是因為我不夠好么，他才這樣對我，要不他為什么背叛？
導師點評：
這位女士，你好。我很理解你此時的心情，沒想到身邊最信任的愛人會背叛自己，內(nèi)心很是憤恨和委屈，我也懂得你的不解，不知道他為什么會這樣對待自己，我很心疼你。那么我們接下來仔細分析一下問題。
首先，我在咨詢過程中，經(jīng)常會有女性也有這樣的不解，是自己的問題，他才會背叛嗎？其實這個思維是不對的，老公背叛，他也是有問題的，一般來說無論你在家做得多么好，老公都是有可能會背叛的。男人背叛不背叛，要由三個方面來一起判定：
1.夫妻雙方在婚姻中，是否有解決不斷產(chǎn)生的問題和矛盾能力，各自對婚姻的感受和認知是否能達到統(tǒng)一，還有是否都對這段婚姻感到滿意。
2.夫妻在這段婚姻中，有沒有感情基礎(chǔ)，兩個人有沒有互動和交流，有沒有在這段感情中共同成長。
3.老公背叛家庭的那個女人，是否很主動很積極地聯(lián)系老公，是否能被道德所約束。
多數(shù)老公背叛都可以靠以上三點來判定，但不管是為了什么都不能做為傷害你的理由，這也不是因為你不好而造成的。
當確定老公背叛之后，需要做的是回顧一下婚姻里是否出現(xiàn)了問題，要關(guān)注婚姻的本身，不需要去找出外面的女人，更不需要去調(diào)查外面女人的來歷。
其次，從講述中得知，你會因為老公做錯的小事，對他進行指責來表達自己內(nèi)心的不滿，但是他并不知道自己有做錯什么，還會感到委屈，這也會使你們的感情出現(xiàn)了間隙。
我明白這并不是你的問題，好多人都不知道如何和愛人合理地表達情緒，我們才會在婚姻中不斷地學習和成長。所以當我們內(nèi)心出現(xiàn)不滿情緒的時候，把對愛人的指控，可以轉(zhuǎn)換成自己內(nèi)心的感受說出來。
情感咨詢
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2025年07月10日
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