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先說一下我們感情，我們相戀19年，結(jié)婚13年。育有一兒一女，孩子聰明可愛。我們白手起家，現(xiàn)在算得上小康家庭，他對我，對孩子都很好，在家也會做家務(wù)帶孩子，結(jié)婚十幾年，晚上睡覺從不讓我墊枕頭，都是要抱著我枕著他手臂睡，夫妻生活也一直很和諧，一兒一女聰明伶俐，在別人眼里，我們是幸福的家庭，我怎么都想不到他會出軌。
他跟我坦白小三離婚自己帶著孩子，當初看她有點可憐就多關(guān)注了一下她，然后就鬼迷心竅的睡在了一起，心里剛開始是有一點喜歡她，后來知道她有心計，偷偷記下我的電話，只要不去陪她，不給錢給她，她就威脅老公要打電話給我告訴我他們之間的事，從那以后就開始慢慢疏遠她，小三打電話給我是因為他很長一段時間不去看她，不給錢給她，不接她電話和回她信息，小三就打電話給我要人。我問他花了多少錢，他說大概10幾萬。
我那幾天不知道自己是怎么度過的，孩子在家時我不敢發(fā)泄自己的情緒，女兒生日我們還要在孩子面前裝作恩愛夫妻給女兒過生日。他們上學后就把自己關(guān)在房間里不吃不喝，他一直守在門外跪求我原諒。小三發(fā)來一些挑釁短信給我，我也沒有理她。在我的堅持下，事發(fā)一個星期后我們簽了離婚協(xié)議書，他把房子車子存款公司孩子都給我，每月給1萬孩子的撫養(yǎng)費。簽好協(xié)議書第二天要去民政局拿離婚證的時候，他怎么都不肯去，苦苦哀求我給他一年時間，看他表現(xiàn)，如果我還是堅持離婚拿協(xié)議書去法院起訴，他一定同意離。我沒點頭也沒反對，就默認了?；蛟S心里也是有點舍不得的吧。
日子就這樣一天天過著，某天晚上，我無意中點開了QQ，（原來一直用微信，已經(jīng)很少用QQ了）因為存了小三的電話，QQ彈了一條是我通訊錄好友，然后我就點開了她的QQ號，鬼使神差的我就點開了她的空間，她的空間沒有上鎖。這一看，就是我噩夢的開始。也是我以后受抑郁癥折磨的緣由。
她的空間里有2014到2018年3月跟我老公游山玩水的幾千張照片，小三還喜歡發(fā)狀態(tài)說說，他們每次出去的景點，住的酒店，在什么飯店吃了什么菜，看的電影，送給她的禮物，為她過生日，還有那些親密無間的照片……幾年時間，他們走過大半個中國，那一張張幸福忘我的照片把我的心撕得粉碎。這哪里是沒有感情啊，我這幾年是個傻逼嗎？怎么會沒有一點懷疑，是我太蠢了還是他太會演戲了？原來他說只是逢場作戲，很少有時間在一起，對她沒有一點感情，相信了這些話的我就像被人狠狠地打了幾個耳光。從此夜不能寐，每天靠酒精麻醉自己，情緒不能自控，在孩子面前已無所顧忌。我動不動打罵他，家里被我砸了幾次，很多家具被我砸壞了，我還查了銀行流水和轉(zhuǎn)賬記錄，給小三的錢遠比他說要多得多。具體數(shù)字我不說了。
想離離不了，想過過不好，每天晚上失眠，迫不得已，去醫(yī)院想開一些安眠藥吃，醫(yī)生看我情緒萎靡，坐立不安，詢問了病情，給我做了檢查和測試，最后診斷我是輕度抑郁癥發(fā)作期。開了一些抗抑郁藥讓我回來吃，吃完再去復(fù)查。醫(yī)院回來我也沒告訴任何人我有抑郁癥，按時吃藥，每天還是一樣失眠，情緒由原來的暴躁易怒變得平靜了，很多時候都是平靜的，白天永遠睡不夠，晚上永遠失眠。然后就是不自覺的一直流眼淚，一直流眼淚。閨蜜發(fā)現(xiàn)了我的不對勁，追問之下我告訴她我得了抑郁癥。好在她一直陪伴我開導(dǎo)我。
每天都要聯(lián)系我就是確定我還活著。有時候拿刀切菜時想往自己手上割一刀，走在高樓層時想往下跳，開著車時沖動的想去撞別人的車……心里極度變態(tài)。我變得越來越不愛說話，電話都懶得接，經(jīng)常朋友或親人打電話我都是懶得接，看心情，心情好才會接。不想跟任何人溝通。別人跟我說話我也是心不在焉，根本不知道別人在說什么。經(jīng)常感覺這個人昏昏沉沉的。前段時間去醫(yī)院復(fù)查，醫(yī)生說我現(xiàn)在是中度抑郁癥，又是開一堆藥回來吃，怎么就從輕度變成中度了呢？
我難過又絕望，我愛我的孩子，愛我的家，愛我的先生，我想要過幸福的生活，背叛感情的是他們，為什么最后痛苦的，受折磨的是我，誰來救救我……大家能給我一點意見嗎？
網(wǎng)友：
我跟你一模一樣，但我比你勇敢。我通過健身，控制飲食現(xiàn)在體型恢復(fù)苗條。我不再心疼他去上班和做家務(wù)，請保姆。我認識幾個女的，每天學習化妝，買合適自己的皮膚顏色衣服，我還學習心理學學習怎么去撩漢，喜歡別的男人。我已經(jīng)有了我喜歡他的男人，還有一個他喜歡我。不過他都是有家庭，我明白不可能，但是我需要把自己的心分出來，不再傾注老公一個人身上?，F(xiàn)在老公每天緊張我，他擔心受怕我會不會出軌，每天電話過來關(guān)心我，給錢我買買買，我也不再心疼錢，只要自己開心。真的，跟男人聊天不是為了要去當小三，自己這一整天會很快樂！
網(wǎng)友：
我也正經(jīng)歷這些，可能是每個人的性格不同吧，從發(fā)現(xiàn)到現(xiàn)在有10個月的時間，就像你說的想過過不好，想離離不成，但我還是沒有被打倒。我分析一下希望能幫到你，首先你應(yīng)該有錢有閑，關(guān)健是太閑，把所有精力都傾注在這件事情上，努力讓自己忙起來，忙工作，忙孩子，忙自己最感興趣的事情。其次學會發(fā)泄，別想著丟人，你越憋越走不出來，害的還是你自己，想想自己的身體，想想孩子們，想想你們辛苦打下的江山，難道你要拱手相讓嗎？沒有什么比自己的命更重要的。我能明白你的痛苦，這種煎熬的確生不如死，但我們還有孩子不是嗎？努力振作起來！
網(wǎng)友：
希望我能幫到你，這是我的一個好朋友的真實經(jīng)歷。她有一兒一女。結(jié)婚20年。她老公一直不怎么愛她，而她非常她她老公。她老公掙的錢也不給她，她自己有很好的事業(yè)。她老公很受女人歡迎。期間她老公搬了出去和一個女人同居了五年，在她老公不回家的這五年，她告訴孩子爸爸出差去了。她不找不問，一直忍著，也差點跳樓自殺。但她還是忍著，給孩子最好的生活，把家打理的非常漂亮舒適。也經(jīng)常在朋友圈曬自己的生活，一副歲月靜好的溫柔樣子。
她的男人五年后終于回家了，她從不問他這五年的事情?，F(xiàn)在她們家恢復(fù)了往日的幸福生活。你不要希望男人有多愛你，最好的狀態(tài)就是你自己多愛自己，身體要健康，生活有規(guī)律，把自己打扮得漂亮得體，有屬于自己的朋友，有自己的愛好。自己活出女人味來，他就算出去偷吃，也會迷途知返。人生就是一場修煉，每個人的生活都會有殘缺，怎樣修補這殘缺，是很需要智慧和勇氣的，希望你做個智慧女人，走出抑郁，活出精彩人生。
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