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這些年我們夫妻感情還算可以，但更多是親人的感覺(jué)，我覺(jué)得也許就這樣平平淡淡相守一輩子了。兩年前，老公升職，去了兩百公里之外的城市籌建分公司，我們開(kāi)始了異地生活。
一開(kāi)始，我們還經(jīng)常聊聊視頻電話，說(shuō)說(shuō)孩子的事家里的事，慢慢溝通越來(lái)越少；尤其是近半年，他幾乎不再主動(dòng)打視頻電話，我打過(guò)去也經(jīng)常被掛斷，說(shuō)在忙，不方便；電話關(guān)機(jī)也是常有的事；我越來(lái)越不安，但我會(huì)盡量控制自己不去懷疑他，說(shuō)服自己他公司忙，壓力也很大?？身?xiàng)鏈發(fā)票的事，我說(shuō)服不了自己，哪怕是他否認(rèn)。老師，我不想離婚，可我也沒(méi)有辦法不懷疑他；我該怎樣才能挽救我的婚姻？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
這位女士，我理解你的心情。你努力克制自己不去懷疑老公，可很多事情擺在眼前不可能熟視無(wú)睹。你真的很想弄清楚真相，才鼓起勇氣和老公去談，沒(méi)想到碰了一輩子灰，還把自己陷入更為難的境地了。實(shí)際上，你們的婚姻能不能挽救，婚外情并不是重點(diǎn)：
你和丈夫的感情實(shí)際上已經(jīng)進(jìn)入平淡期了，兩個(gè)人各自忙事業(yè)、忙孩子，習(xí)慣了對(duì)方的付出和愛(ài)，甚至逐漸變得麻木；不會(huì)再刻意制造驚喜，甚至也懶得去表達(dá)感謝。可是你們依舊默契，做著雙方熟悉的事情，在家庭當(dāng)中彼此配合，如你所說(shuō)是親人的感覺(jué)，平平淡淡的相守。但這個(gè)階段恰恰也是彼此對(duì)外界異性最敏感的時(shí)候，很容易產(chǎn)生好感，體驗(yàn)到那種內(nèi)心驚跳的感覺(jué)。
你沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)危機(jī)，反而覺(jué)得可以平平淡淡相守一輩子。恰恰在這個(gè)時(shí)候，老公去了外地工作，有機(jī)會(huì)接觸更多的異性，也少了一些家庭的約束，可以說(shuō)具備了婚外情發(fā)生的天時(shí)地利。而你們的感情依舊不咸不淡，只能聊聊孩子和家事，真的是出軌高危期。從你描述的情況看，老公出軌的可能性極大。
老公有沒(méi)有婚外情其實(shí)并不是決定你們婚姻走向的重點(diǎn)；如果證實(shí)丈夫有情人，你要捍衛(wèi)婚姻勢(shì)必要想辦法趕走情人，可即便情人趕走了，你們婚姻里的問(wèn)題卻依然存在呀。如果丈夫真的沒(méi)有情人，那也不代表可以萬(wàn)事大吉，你在婚姻當(dāng)中的哪些感受和不安并不會(huì)因此消失。
與其追問(wèn)老公到底有沒(méi)有情人，不如和他一起梳理下你們的婚姻現(xiàn)狀，你可以通過(guò)三個(gè)步驟：1、確定自己的感受和需要；2、用事件+感受的方法準(zhǔn)備表達(dá)出來(lái)；3、得到對(duì)方的響應(yīng)，進(jìn)行正向反饋；來(lái)邀請(qǐng)丈夫和你一起面對(duì)婚姻當(dāng)中的問(wèn)題，讓他意識(shí)到你們的婚姻已經(jīng)出現(xiàn)了紊亂和矛盾，你已經(jīng)無(wú)法忍受；如果不能解決當(dāng)下的危機(jī)，就可能面臨婚姻的解體和家庭的悲?。荒銈儽仨氂兴袆?dòng)，而不能再像鴕鳥(niǎo)一樣假裝沒(méi)事，得過(guò)且過(guò)了。
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