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我今年35歲，從事醫(yī)藥銷售工作；老公36歲，是一所私立中學(xué)的副校長。我們結(jié)婚十年了，兒子三歲，我們相知相愛，是朋友眼中的模范夫妻。前幾年，老公帶體育課的時(shí)候很清閑，于是就包攬了幾乎全部的家務(wù)，對(duì)我也體貼有加。我和公婆的關(guān)系不太好，但一有沖突，老公都會(huì)維護(hù)我，我時(shí)常覺得自己很幸福。
那天老公很誠懇地和我道了歉，說自己鬼迷心竅，一時(shí)沖動(dòng)了，很珍惜我們的婚姻，以后堅(jiān)決不再聯(lián)系。我要求老公給那個(gè)女人發(fā)分手信息，老公照做了?？墒?，從那以后，我變得患得患失，他一出門我就特別緊張，我開始主動(dòng)打電話給他，為他付出很多。有一次老公還打趣：“出了這事我才知道你在乎我，這些年我都覺得你不愛我?！蔽毅读艘幌?，想想這些年確實(shí)很少主動(dòng)對(duì)老公表達(dá)感情，仿佛對(duì)方愛我多一些才是安全的。
看出我的不安，老公照顧我的感受，下班就回家，偶爾加班也會(huì)提前說明；可我卻閉上眼睛都是老公和那個(gè)女人的聊天記錄；聽到他放不同風(fēng)格的音樂也覺得是懷念那個(gè)女人；我生怕他們?cè)俾?lián)系上，晚上做夢(mèng)也都是被拋棄的場(chǎng)景，那種恐懼就像小時(shí)候被父母單獨(dú)鎖在家里的感覺。我沒忍住給老公的車上裝了追蹤器，也沒發(fā)現(xiàn)他們?cè)僖娒?。結(jié)果前天追蹤器被老公發(fā)現(xiàn)了，他大發(fā)雷霆要離婚；老師，我怎么做才能保住這段婚姻？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
這位女士，我理解你的感受。越是怕什么，越是來什么，本來是害怕老公和第三者聯(lián)系導(dǎo)致婚姻破裂，所以才裝了追蹤器；結(jié)果沒發(fā)現(xiàn)第三者什么事，卻被老公發(fā)現(xiàn)了追蹤器，還是要離婚。實(shí)際上，從發(fā)現(xiàn)第三者后老公的一系列反應(yīng)來看，他真的是很愛你；但是想要真正修復(fù)你們的婚姻，讓老公不離婚，你必須得明白一些事。
1、老公能夠被第三者吸引，一方面是因?yàn)槟銈兲幱诨橐龅钠降?，他的感情需要一個(gè)出口；另一方面也是因?yàn)樗恢睕]有從你這里得到足夠的愛的確認(rèn)。當(dāng)你因?yàn)楹ε率ザ兊弥鲃?dòng)時(shí)，老公說“出了這事我才知道你在乎我，這些年我都覺得你不愛我?！眲偤每梢哉f明這一點(diǎn)；而你反思自己很少主動(dòng)表達(dá)感情，是為了在感情當(dāng)中的安全感，剛好了暴露了自己安全感不足的根本原因。同樣也是因?yàn)榘踩胁蛔?，你才?huì)在老公努力回歸并付諸行動(dòng)的時(shí)候，也無法修復(fù)信任，給他的車裝追蹤器被發(fā)現(xiàn)，而直接導(dǎo)致老公提離婚。
2、出軌后的信任修復(fù)并不是一個(gè)容易的過程，需要兩個(gè)人擁有強(qiáng)大的心理能量和堅(jiān)定的信念；而你內(nèi)在的安全感則是一切的基礎(chǔ)。我們的安全感不足，往往是來源于幼年的經(jīng)歷；你提到自己小時(shí)候被父母鎖在家里的經(jīng)歷，提到夢(mèng)中被拋棄的恐懼；這些都是需要療愈的創(chuàng)傷。當(dāng)你能夠帶著覺知去療愈的時(shí)候，才能夠擁有更多的力量去面對(duì)當(dāng)下的問題，并且敢于向老公正面表達(dá)你的愛，重啟你們的愛情。
情感咨詢
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