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我30歲了，和老公結(jié)婚三年，我是公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理，老公是一家企業(yè)的高管，我們是在一家藝術(shù)館相識(shí)的，后來(lái)聊天發(fā)現(xiàn)我們有很多的共同愛(ài)好，便迅速相戀，因?yàn)槔瞎軆?yōu)秀，讓我從心底里崇拜他！
因?yàn)槲沂羌依锏睦洗?，本?lái)爸爸媽媽對(duì)我還挺好的，但是，自從弟弟出生之后，我的生活立馬就變了！爸爸媽媽開(kāi)始對(duì)我忽冷忽熱，我的童年變得很痛苦，這讓我長(zhǎng)大之后，和別人相處時(shí)留下了陰影，除了工作之外的親密關(guān)系，我都處理得一塌糊涂！
所以，剛開(kāi)始和老公談戀愛(ài)的時(shí)候，我總是很小心翼翼，老公也會(huì)經(jīng)常教我人和人之間的相處方式，并且很耐心，那時(shí)候我覺(jué)得這就是我以后相守一輩子的人了，然后戀愛(ài)一年多，我們就領(lǐng)證了！
剛結(jié)婚的時(shí)候，我們是別人眼里的模范夫妻，我覺(jué)得自己嫁對(duì)了人，可是這樣恩愛(ài)的日子我們只過(guò)了兩年多。他的公司出了問(wèn)題，工作很麻煩，他開(kāi)始對(duì)我沒(méi)有以前那么耐心了，也不如之前那么上心了！
變化最大的一次是他連我的微信也不秒回了，這讓我很難受，我也就不想回他的消息了，想故意晾著他，讓他來(lái)哄我，但是他開(kāi)始對(duì)我冷暴力，這讓我變的壓抑，總?cè)滩蛔〉南胨遣皇且獟仐壩伊耍缓缶腿滩蛔〉亻_(kāi)始憤怒、焦慮！
但我沒(méi)有想到他會(huì)出軌，看到那些不堪的話，我看了他的手機(jī)，他們已經(jīng)聯(lián)系了半年多，那一瞬間，我想到了離婚，冷靜下來(lái)之后，又憤怒又非常的自責(zé)，我想著自己也是有錯(cuò)的，但不知道錯(cuò)在哪了，就非常焦慮，連飯也不想吃，開(kāi)始暴瘦！
老師，我不想失去這段婚姻，我該怎么辦呢？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
這位女士，我能理解你現(xiàn)在的心情。在遇到老公出軌時(shí)，很多人的第一反應(yīng)就是想著離婚，認(rèn)為對(duì)方出軌了，就是不愛(ài)了；等到冷靜的時(shí)候，又覺(jué)得很憤怒，一定要去質(zhì)問(wèn)或者報(bào)復(fù)對(duì)方，我們這么好的感情，為什么要出軌？真正冷靜下來(lái)之后，又會(huì)覺(jué)得自己是不是哪里做錯(cuò)了，對(duì)方才會(huì)出軌，開(kāi)始自責(zé)，并且會(huì)過(guò)度的焦慮。這反應(yīng)都是正常的，不要著急，等到完全冷靜下來(lái)之后，就要認(rèn)真想一想，對(duì)方出軌究竟是什么原因造成的，只有找到問(wèn)題的根源，我們才能解決婚姻危機(jī)！
其次，你說(shuō)你發(fā)現(xiàn)老公不秒回你的信息，讓你很難受，所以你也不回他的信息了，想讓他來(lái)哄你。但是，你要知道，男人思考問(wèn)題的方式和女人是不一樣的，你的想法他不一定會(huì)理解，就會(huì)覺(jué)得你是在無(wú)理取鬧，然后不想理你，就開(kāi)始冷暴力。對(duì)方的冷暴力讓你非常的焦慮，這種焦慮可能來(lái)源于你父母對(duì)你的忽視，對(duì)方的冷暴力讓你再一次感受到了被忽視的那種痛苦。
對(duì)方覺(jué)得你無(wú)理取鬧的這些焦慮和憤怒，是導(dǎo)致你們婚姻危機(jī)的很大一部分因素。前面說(shuō)過(guò)，男人和女人思考問(wèn)題的方式是不一樣的，所以他們有時(shí)無(wú)法讀懂我們想表達(dá)的意思，只能感覺(jué)到我們憤怒和焦慮，但這樣一來(lái)，他也會(huì)累，也會(huì)需要感情紓解，想要逃避婚姻和這些無(wú)理取鬧，所以他才會(huì)出軌！
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