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我天生有股不服輸?shù)膭?，也無法忍受自己的親密愛人疏遠我；他越是躲著我，我越是想要證實自己的猜想，只要有一點蛛絲馬跡，我都會想方設法地去驗證。雖然一直都沒有發(fā)現(xiàn)問題，可為了讓自己放心，我還是樂此不疲。這次出現(xiàn)的讓老公如此開心的“BB”，光是這不知是寶寶還是寶貝的備注就已經讓我有強烈的危機感了，不弄清楚，我恐怕會瘋掉。老公受不了我的舉動，當著我的面，給“BB”發(fā)了個視頻通話，對方接起來的那一刻我才知道，這是老公的小姨，BB是她的拼音首字母。那一刻，我突然有點心灰意冷，沒有一點危機解除的踏實感，我覺得自己很可笑，明明只是想要跟老公恢復從前的關系，可是卻親手把他越推越遠。老師，我該怎么做才能打破現(xiàn)在的局面？
導師點評：
這位女士你好，你的心情我能理解。曾經形影不離的老公卻不再喜歡被你黏著，你擔心他會變心，所以必須親自驗證沒有問題之后，心里才會踏實?？墒乾F(xiàn)在，你突然意識到自己的行為很可笑，因為老公似乎離你越來越遠了。你的初衷只是想要一段舒適的親密關系，但實際上，你的心卻被憤怒和焦慮占滿了，總想著操控對方。
1、你的表現(xiàn)是典型的焦慮型依賴人格，這種人格的人在親密關系中，對另一半的依賴程度超乎常人，喜歡用黏人和控制的方式來獲得安全感。而且內心脆弱敏感，容易患得患失，在處理感情中的問題時，也較為偏執(zhí)。
2、實際上，這都是源于你內心深處的恐懼，你害怕對方變心，害怕自己被拋棄，所以你總喜歡跟著他，跟他膩在一起。每當發(fā)現(xiàn)一點蛛絲馬跡，或者一旦覺得對方對自己的關注度不夠時，你就會焦慮煩燥、緊張不安、提心吊膽，如果對方表現(xiàn)出逃避，你就很容易產生懷疑，覺得對方有問題。但其實，他只是在用疏離的方式來掩飾內心的痛苦，你強烈的占有欲和控制欲讓他喘不過氣來，壓抑久了他就會想要逃開你。要知道，在任何關系中，都要防止用力過猛，凡事都要有個限度，否則，必定會適得其反。
3、焦慮型依賴人格大多數(shù)是源于原生家庭的影響，幼年時期父母對孩子過少的關愛和陪伴，會讓孩子缺乏安全感，產生被忽略、被拋棄的恐懼，孩子在長大成家之后，這種恐懼就會演變成依賴模式，轉移到自己的另一半身上。如果你想要重新跟老公建立和諧的親密關系，就必須從根源上破解你的情感依賴。
情感咨詢
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