我和老公結(jié)婚兩年,只舉行了簡單的婚禮,至今沒有領(lǐng)證。
最近老公經(jīng)常早出晚歸,我問他怎么了,他說工作忙,過了這一陣就好。有一天晚上,我起床上廁所的時候,卻發(fā)現(xiàn)他在陽臺打電話。晚上很安靜,我明顯聽到電話那端是一個女生的聲音……

方寸大亂的我不知道該怎么辦,于是裝作什么都沒發(fā)生又躺到床上,可是我心里卻痛到了極點。在認(rèn)識老公之前,我結(jié)過一次婚,但是前夫卻背著我亂來,眼里容不下一顆沙子的我不愿意將就,兩人大鬧一場,以分手結(jié)束了這一段短暫的婚姻。大概是因為這一段失敗的婚姻對我的影響太大了,對于男人,我始終做不到完全信任。老公追求我的時候,我用了很長時間才敞開心扉,不過,我卻不愿意和他領(lǐng)證,我害怕領(lǐng)證后又走到那一步,所以始終不肯松口領(lǐng)證。
沒想到才兩年,又走到了這一步么?我不甘心,第二天一大早我便跑去問老公,半夜跟哪個女人打電話。老公一愣,繼而有些無奈地摸了摸我的頭發(fā):“聽到我講電話了?本來想給你一個驚喜的,現(xiàn)在看來只能提前告訴你了……”
原來,老公竟然為了我們相識三周年紀(jì)念日,跑去找了一個有名氣的設(shè)計師給我設(shè)計了一套旗袍,還特意找活動策劃師想要給我辦一個浪漫的周年紀(jì)念日!工作忙碌的他只能是在下班后盡量抽時間去布置這些事情。
我感動的直接撲在老公懷里哭起來,老公抱著我安慰道:“我知道你因為以前的事情有陰影,但是不要怕,我會一直陪著你的?!痹诶瞎墓膭钕?,我開始嘗試去看心理醫(yī)生,終于慢慢地把心里的傷撫平了。而我和老公,又去領(lǐng)了結(jié)婚證,我也開始非常有自信我們的婚姻會一直幸福下去。
導(dǎo)師點評:
案例中的妻子是幸福的,因為她有一個能夠看到她心里面的傷的老公,他用愛一直在填補她的空洞,最后還帶她去找專業(yè)人士尋求幫助,兩個人的婚姻才能越走越好。
人為什么會“疑神疑鬼”地不信任對方呢?原因有這么幾個:
1.負(fù)面思維擴(kuò)大化。很多人比較悲觀,明明是一件小事,卻總是會將后果看得非常嚴(yán)重,并且還會一直去臆想那個壞的結(jié)局。就像案例中的妻子,一開始聽到女生的聲音便認(rèn)為丈夫是做了對不起她的事情,有了這樣的猜測,自然也就很難去相信對方了。因此,在沒有證據(jù)前,不要做無謂的臆想。
2.很多人之所以無法和伴侶建立信任感是因為曾經(jīng)經(jīng)歷過被背叛,心里留下了創(chuàng)傷。傷口留下后,便總是忍不住會自我懷疑。而在和現(xiàn)任的相處中,彼此離得越近,靠近傷口也就越近,對方的任何風(fēng)吹草動都會令他們想起過去糟糕的經(jīng)歷,現(xiàn)狀和過去交織在一起后,自我懷疑將會更加嚴(yán)重。
3.在感情中容易出現(xiàn)悲觀情緒的人往往都是缺乏自信,TA會自卑地認(rèn)為“自己不配得到愛情”,這樣一來就會過度去揣測對方的行動。如果我們能夠自我接納,自我肯定,相信自己是值得被愛的那個人,自然投射到外界的自我就會有安全感,親密關(guān)系就會更加牢固。
婚姻是靠經(jīng)營的,希望每個人都能知道“疑心病”的來源,對癥下藥,把婚姻經(jīng)營得越來越好。