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顧名思義，有述情障礙的人無法感知和表達自己或他人的情緒。一方面，他們無法理解那些情緒語境和事件，無法識別不同的情緒，無法從別人的表情中解讀情緒，無法理解各種情緒產(chǎn)生的原因；另一方面，他們無法表達自己的情感。和別人交流的時候，他們表情單一，語調(diào)很平淡。述情障礙通常被認為是故意疏遠他人，但事實并非如此。他們并不是真的想去感受和表達自己，而是他們沒有這樣做的能力。
因為沒有情感，他們基本上只關注外界的事實信息，缺乏想象力，很現(xiàn)實；而且邏輯思維通常很好。他們理性思考。
沒有情感的另一面是他們在身體感官方面會高度敏感，體驗到的感覺會比常人放大；由于這種過敏，許多人患有慢性和常年性疼痛。
凱勒有述情障礙。在一次劇場演出的準備中，因為長時間沒有調(diào)好音效，領導終于情緒失控，開始罵他。面對領導的批評，他產(chǎn)生了嚴重的生理反應，全身緊張，心臟狂跳。然而，奇怪的是，他的思想無法集中在眼前的事情上，他無法感受到情緒的反應。
"似乎沒有什么能打破那種平靜。"甚至面對看病、打針、手術等。這會讓普通人感到害怕，他不會感到緊張、害怕或焦慮即使他的身體非常痛苦?！暗@不是一件好事。不僅這些不好的情緒消失了，快樂、愉悅、驚喜也消失了?！笔銮檎系K在人群中的患病率約為10%，其中男性述情障礙的概率高于女性。述情障礙與許多精神疾病有關。例如，約50%的自閉癥患者有述情障礙。此外，精神分裂癥、抑郁癥、軀體形式障礙、創(chuàng)傷后應激障礙等也可能產(chǎn)生述情障礙。在某些情況下，述情障礙甚至是人們患有這些精神疾病的標志。
述情障礙從何而來？
目前發(fā)現(xiàn)述情障礙可能由多種因素引起，如基因、神經(jīng)系統(tǒng)、生長環(huán)境等。
基因
早在1977年，Heiberg等人就提出了述情障礙是一種可遺傳的性狀，但對述情障礙的測量仍存在許多不足。近年來，一些比較完整的研究正式證實了述情障礙的遺傳性，這與一些基因的多態(tài)性有關。
神經(jīng)生理水平
在人腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，有一些負責情緒調(diào)節(jié)的部分。例如，邊緣系統(tǒng)中有一個非常重要的部分叫做杏仁核，它負責處理與情緒相關的刺激，并識別人的面部表情。研究表明，述情障礙與杏仁核活性降低有關，杏仁核活性降低會影響人對情緒的識別和描述能力。自閉癥譜系障礙的研究發(fā)現(xiàn)，當杏仁核和梭狀回功能失調(diào)時，會嚴重影響對情緒的感知。
近年來，在許多研究中發(fā)現(xiàn)，述情障礙者的胼胝體中的前扣帶皮層的功能與普通人不同。前扣帶皮層在情緒調(diào)節(jié)和目標導向行為中起著關鍵作用。
成長中對情感的忽視
除了遺傳和生理因素，很多研究發(fā)現(xiàn)，述情障礙與人的成長環(huán)境有著千絲萬縷的聯(lián)系。
有學者提出，兒童由于認知能力不足，情緒調(diào)節(jié)技能有限，容易表現(xiàn)出軀體化癥狀，如手心出汗、顫抖、心慌等。也就是說，識別和表達情緒的困難在兒童中普遍存在。
但是，如果孩子在成長過程中遇到一些創(chuàng)傷，在不安全的依戀模式下成長，處理情緒的方式單一，或者不被允許表達情緒，那么他們在情緒上的認知能力就會受到影響，很難順利習得情緒調(diào)節(jié)和表達的技能，這些孩子就更容易患上上述情感障礙。
德國精神病學家Sabine Aust的研究表明，在成長環(huán)境中對情緒的忽視，如果不足以引起精神疾病，但足以影響情緒的流動和解釋，則可能導致述情障礙。但是他們也強調(diào)，并不是所有的述情障礙都在童年經(jīng)歷過情感忽視。而且，一些經(jīng)歷過情緒忽視和述情障礙的被試，在心理和生理上仍然是健康的。斯坦福大學的勞拉克爾(Laura Kerr)認為，除了情感上的忽視，過早被要求獨立的孩子也可能會出現(xiàn)述情障礙。另外，如果父母沒有和孩子建立良好的情感互動，比如總是責備孩子，讓孩子內(nèi)化一些批判性的語言；或者不管孩子，“只要不惹麻煩，什么都可以”。這樣的孩子也有發(fā)展成述情障礙的風險。如何重新連接？
述情障礙是一群與情感世界“失去聯(lián)系”的人。目前，對述情障礙的研究不能提供一個有意義的解決方案。在網(wǎng)絡上，有述情障礙的人自發(fā)組成互助小組。
如果你認為你有述情障礙，你的第一個目標是增強你識別和理解情緒的能力。你可以試著追溯一下，看看在你漫長的記憶中，有沒有丟失情緒的原因。受父母影響而有述情障礙的帕特里克在心理咨詢師的指導下探訪了自己的過去，試圖重新建立與那些被自己鎖在過去的情感的聯(lián)系。后來逐漸開始感覺到憤怒等情緒，有效緩解纖維肌痛。
目前已經(jīng)證明，還有其他有效的方法可以用來寫日記、看小說、接觸表現(xiàn)藝術(如繪畫、音樂、戲劇表演)等。從而給自己更多的處理情緒的機會，也可以嘗試一些心理治療來培養(yǎng)情緒調(diào)節(jié)技能，如CBT、DBT(辯證行為療法)、IPT(人際關系療法)、正念等。
情感咨詢
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