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戀人之間最好的狀態(tài)就是：
可以互相面對最真實的自己，不必遮掩自己的缺點，也不必假裝自己的不開心。不用裝作懂事去隱忍，也不用刻意討好去維持關系。真實自如的相處，自在放松的關系才是最好最穩(wěn)定的。
戀愛的前提是依戀和欣賞對方，依戀是你能從對方身上找到依賴感，欣賞則是你愿意成為對方的依賴。
無論什么事都有一個界限，戀愛中的依賴同樣不例外。
對伴侶過度依賴，會讓感情窒息。
因為，過度依賴意味著，你會把另一半看得很重，非常在乎他對你的態(tài)度，無法承擔失去伴侶的風險。
你會變得格外敏感，伴侶的一句話、一個行為就會傷害到你，你會質(zhì)疑他到底愛不愛你，會去質(zhì)問對方；
你會很渴望伴侶的陪伴，總想粘著另一半，想要無時無刻和他在一起，如果對方拒絕，就會心理很難過；
會特別想要對方的包容，而且總會用發(fā)脾氣的方式測試另一半到底愛不愛自己；
……
過度依賴，會讓你格外地渴望從愛情中汲取力量。而這種過度會伴隨對伴侶過高的要求，這種行為具有傷害性，這往往會推開那個深愛你的人。
因為在和伴侶的相處規(guī)則中，你會帶有很多攻擊性。
比如，當你懷疑對方不愛你時，會用質(zhì)問的方式去和他溝通。而這種質(zhì)問的姿態(tài)，會讓伴侶自覺性遠離，他會感受到被攻擊，呈現(xiàn)出疏遠、回避的狀態(tài)；
再比如，你的情緒會難以控制，總會發(fā)脾氣，來驗證伴侶對自己的愛，而每次發(fā)脾氣，都是攻擊的行為，讓伴侶收到傷害。
而且，你想要過度親密的關系，也是在剝奪伴侶的自我空間，想要占據(jù)對方的所有時間來滿足自己缺愛的內(nèi)心需求，導致伴侶在相處中覺得很壓抑，就更想要逃離這段關系。
在這樣的相處模式中，兩個人往往都很痛苦。
過度依賴的人，會因為伴侶的逃離、不夠愛而痛苦，總覺得伴侶沒有那么愛自己，患得患失，會很焦慮；
而被依賴的一方，會感受到?jīng)]有自我的空間體會到伴侶的敏感，時刻緊繃著神經(jīng)，會感受到很壓抑，又經(jīng)常被伴侶的情緒傷害，小心翼翼地生活。
這樣的情侶關系，就無法長久持續(xù)，有一方無法忍受，就會選擇離開。
要想戀愛幸福，就需要克服這種過度依賴的癥狀，讓彼此處于舒適狀態(tài)，能在相處時有好的戀愛體驗，學會經(jīng)營感情，才能真正維系一段長久的關系，修復破裂的感情。
情感咨詢
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