一、什么是婚外情
所謂的"婚內出軌",是指夫妻雙方在婚姻關系存續(xù)期間,一方或雙方的配偶以外的人發(fā)生性行為。由于我國目前沒有明確的法律規(guī)定禁止離婚后再結婚或者再戀愛,因此很多已婚男女會通過與第三者交往來滿足生理和心理上的需求。這種不道德的行為不僅傷害了對方家庭的和睦和感情生活,也嚴重影響了社會風氣。

二、如何區(qū)分是否屬于婚外戀呢?
1、看時間:如果是在自己家里發(fā)生的性生活行為的話,那么就是正常的性愛;如果在酒店或者是賓館里發(fā)生的事情的性行為的,那么就說明這個人的身份不是自己的妻子丈夫而是第三方的對象,也就是我們所說的婚外的戀人。
2、看地點:如果是發(fā)生在自己家里面的,那就是正常的情況;但是如果發(fā)生在酒店的客房里面的話就證明是對方的伴侶不在家的情況下進行的,這種情況就屬于婚內的偷吃現(xiàn)象。
3、聽聲音:如果對方在自己家中的時候發(fā)出的聲響比較大而且比較急促的話,那就表明這是對方已經做好了準備的狀態(tài)下才做出的動作。但是如果說對方的聲音是比較輕柔而且是慢慢的進行著的話,就證明了這兩個人之間并沒有發(fā)生過什么事情,只是單純的在一起聊天而已,這個時候就不算是婚外的戀情了。
4、問原因:"為什么今天晚上你回來得這么早啊!"、"怎么突然想我了呀"。這些話語都是一些非常平常的問題,但是在這種情況下就說明了這個男人對女人的愛是非常深的,所以才會出現(xiàn)這樣的問題。
三、婚外情的危害有哪些
1、影響工作
因為婚外之情而耽誤的工作機會比比皆是。有的公司老板甚至規(guī)定不允許員工在公司之外有私事,否則就要受到嚴厲處罰。有些單位為了杜絕這種現(xiàn)象的發(fā)生,專門出臺了一些制度加以約束,比如不準帶家屬上班等等。
2、破壞家庭的和諧
對于那些有了婚外之意的男士來說,一旦被發(fā)現(xiàn)后就會遭到家人的強烈反對,他們往往會被家人視為大逆不道之人而被趕出家門,從而造成無法挽回的后果;而對于已經有了孩子的女性來講,她們也會因此而背上沉重的思想包袱,給她們的身心帶來巨大的壓力,嚴重的還會導致精神失常等后果的產生。
3、危及生命健康
有的人因一時沖動而導致意外事故的發(fā)生。如酒后駕駛引發(fā)車禍,或是吸食毒品后出現(xiàn)幻覺等情況時,輕則傷筋動骨、皮開肉綻,重者可能會喪命于非命的境地。另外,有些人還容易患上性病之類的疾病。
四、婚外情能長久嗎
一般來說,只要能夠控制好自己的情感欲望,保持良好的心理狀態(tài)以及健康的身體條件,是可以長期維持下去的。不過需要注意的是,如果你本身就是一個自制力較差的人,又缺乏足夠的理智去處理問題的話,還是盡早結束為好,以免影響到你的身心健康和家庭和睦。
五、婚外情的解決方式是什么
首先應該從自身找起,要明白自己在做什么事情,這樣就不會產生什么負罪感。其次就是要主動地承認錯誤并且向另一半坦誠相告并請求原諒,只有這樣才能得到諒解和支持;最后可以采取一定的措施來解決彼此之間的矛盾沖突以消除隔閡,重新恢復往日的甜蜜幸福的生活氛圍
六、如何走出婚外情
1、走出婚外情的痛苦,你需要強大自己的內心
要走出婚外情的痛苦,除了從內心理解婚外情,還需要從心理上建設對尋求真愛的信心。很多婚外戀者分手后很痛苦,重要的原因還在于來自家庭和自我的指責,繼而對進行下一段戀情失去信心,而要避免長期處于這種痛苦中,必然要通過另一段戀情來幫助自己走出痛苦中,所以建立強大的內心是帶你走出這段痛苦的開始。
2、走出婚外情的痛苦,你需要正確看清婚外情的本質
婚外情的破裂,對于當局者雙方都是充滿傷害的,故而也要有心理準備承受犯錯后帶來的痛苦。而要減少婚外情帶來的心理痛苦,就必須學會認清其本質?;橥馇榈漠a生是由于激情之愛、浪漫之愛與婚姻形式的天然沖突,從古至今皆是如此,然而現(xiàn)代社會正有意無意的鼓勵每個人追求激情與浪漫,婚外情則使已婚男女重新發(fā)現(xiàn)的伊甸園,更重要的,婚外情也是婚姻本身對人類激情、欲望等等原始本能的壓制的一種反抗。
3、走出婚外情的痛苦,你需要明白婚外情無法代替真實的婚姻
婚外情雖然是現(xiàn)代社會生活形式下的正?,F(xiàn)象,你也需要明白婚外情無法去代替真實的婚姻。因為婚外情就是在追求浪漫和激情后的短暫的愛情幻想,根本無法像真實的婚姻一樣長久維持,那么其走向滅亡是必然的。所以當明白的婚姻對你重要性后,婚外情帶來的痛苦完全可以當作自己的一次內心磨練和成長。
4、走出婚外情的痛苦,你需要學會放下不屬于你的感情
婚外情即使是一個愛情幻想,在幻想中很多人也會投入到自己的真實情感,無法否定一個人很有可能同時愛上多個人,只是這種情感存在無法得到現(xiàn)實的情況的支持,繼而導致婚外情破裂后的痛苦。但要知道的是,既然這樣愛情得不到社會的支持,那由婚外情產生的愛情就并不真正屬于你,勉強維系的愛情終究會走向滅亡,何不當斷就斷呢?