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結(jié)婚之后，他確實(shí)對(duì)我很好，剛開始，我們什么事都商量，有了分歧，他也會(huì)順著我來(lái)?？勺詮暮⒆映錾螅鞣N各樣的事情多了起來(lái)，他遷就了我之后，就開始變冷了，我感覺(jué)到家里的氣氛不對(duì)，試著問(wèn)他，但根本無(wú)法溝通，他就一直不說(shuō)話，我完全沒(méi)有辦法了……
我真的特別壓抑，都快憋瘋了，我故意吵他，他也不接茬，反而更加冷漠了，還和我分居。我真的好絕望呀，現(xiàn)在都渴望吵架的婚姻了。老師，其實(shí)我老公之前對(duì)我很好，我能感覺(jué)他現(xiàn)在也很痛苦，我們到底是怎么了？您能幫我挽救一下嗎？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
這位女士，我非常理解你的心情，就好像你在對(duì)著一個(gè)空房子喊話，卻連一點(diǎn)回聲都聽不見，那種感覺(jué)是讓人窒息的，也是絕望的；所以你才會(huì)渴望吵架。我明白你的難受，這種冰凍起來(lái)的情感狀態(tài)會(huì)讓人感受到深入骨髓的冷；哪怕吵架至少也是一種交流和情感的流動(dòng)。那么老公究竟為什么會(huì)這樣，怎么破局呢？我們一起來(lái)看看。
1、首先你和老公其實(shí)都渴望一個(gè)不吵架的婚姻模式，但你們的動(dòng)機(jī)不同；你在一個(gè)溝通良好的家庭中長(zhǎng)大，你喜歡這種氛圍想延續(xù)父母的模式；而老公在一個(gè)爭(zhēng)吵不斷，雞犬不寧的家庭當(dāng)中長(zhǎng)大，他是害怕吵架，想要逃避父母的模式。
2、任何一段婚姻當(dāng)中的兩個(gè)人都會(huì)有矛盾和分歧，會(huì)有意見不一致的地方，都需要磨合，這是一定的；而你老公因?yàn)檫^(guò)于害怕沖突，會(huì)有意識(shí)地討好對(duì)方，壓抑自己的感受和需要，具體表現(xiàn)就是大部分意見不一致的地方都會(huì)選擇遷就你。但因?yàn)閴阂至俗约旱母惺芎托枰?，他?huì)不舒服，就會(huì)表現(xiàn)得冷一些。
3、你在一個(gè)溫暖的家庭當(dāng)中長(zhǎng)大，對(duì)冷是沒(méi)有耐受力的，你的第一反應(yīng)是溝通，問(wèn)問(wèn)到底怎么了，我們來(lái)解決問(wèn)題?？赡愕淖穯?wèn)會(huì)立刻觸發(fā)老公的防御機(jī)制，他害怕吵起來(lái)，會(huì)躲得更遠(yuǎn)。當(dāng)你急得試圖通過(guò)吵架來(lái)打破僵局的時(shí)候，其實(shí)也就把你們的關(guān)系推向了“冰凍”的極點(diǎn)，因?yàn)槟遣攀抢瞎羁謶值摹?
4、你想要打破這個(gè)局面，必須先理解老公的這個(gè)心理過(guò)程，接納他的狀態(tài)。同時(shí)，你需要有強(qiáng)大的內(nèi)在能量，能夠穩(wěn)定狀態(tài)；然后提升共情和溝通技巧；從讀懂老公的隱性需求出發(fā)，能夠深度共情到老公的內(nèi)在感受，幫他打開心門；學(xué)習(xí)非暴力的溝通技巧，不評(píng)判，不指責(zé)，讓老公感受到表達(dá)需求是安全的，慢慢就可以幫助他建立良性的溝通模式。當(dāng)然，你老公受原生家庭婚姻模式影響很大，防御很強(qiáng)，改變并不容易，需要你有足夠的耐心一點(diǎn)點(diǎn)滲透。
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