在心理學領域,對于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 “愛商測評”—— 源自心理學家李維斯提出的 “愛情三棱鏡理論”,能較為全面地闡釋愛情的內涵,助力大家在感性的愛情世界中找到清晰的方向,讓愛情之路更加順遂。
接下來,就讓我們借助 “愛情三棱鏡理論”,為你的愛情做一次深度的 “體檢掃描” 吧!

一、愛情的三大核心要素
李維斯指出,愛情由三個關鍵要素構成:
(一)沖動
沖動是愛情里的動力元素,表現(xiàn)為和對方相處時會產生生理層面的興奮之感,愛情關系中的 “熱烈程度” 就源于此。性是激發(fā)沖動的主要根源。
真正的愛情,必然包含彼此間的性吸引與性向往,渴望身體的交融,并非僅僅是 “柏拉圖式的精神愛戀”。
沖動的發(fā)展大致歷經三個階段:
理智程度下降,身體動作愈發(fā)難以自控。
脫離意志的約束,出現(xiàn)難以控制的舉動和不理智的行為。
沖動爆發(fā)之后,會出現(xiàn)平靜與疲憊的狀況,有時還會精神不振。
愛情中的沖動同樣會歷經這些階段。沖動的第一和第二階段,就是我們常說的 “熱戀” 時期,這一階段人們在愛情里最為盲目、不理智,卻也是感覺最為美妙的階段。到了沖動的第三階段,也就是熱戀后的冷卻期,沖動消退,往昔的美好不再,矛盾與爭吵逐漸增多,仿佛進入了 “愛情休眠” 階段,似乎感受不到愛意了。
僅有沖動的愛情注定難以長久維系,必然走向終結。為了再次體驗沖動帶來的愛情滋味,便可能會尋找下一個戀愛對象,以滿足對沖動型愛情的需求!
(二)親近
親近屬于愛情的情感要素,涵蓋理解、溝通、扶持、分享等特性,體現(xiàn)為期望在情感上達到親密無間、溫暖交融的狀態(tài)。愛情中的親近體現(xiàn)在以下方面:
期望對方幸福。愿意付出努力,甚至犧牲自身利益來成全對方的幸福。
與愛人共處時心生愉悅,樂于和愛人相伴。
雙方共同經歷的時光令人感到美好,分享這些美好瞬間會增進彼此的愛意。
彼此尊重且相互依靠。尊重對方,在困難時刻能夠依賴對方,感覺對方時刻與自己同在。
相互理解。能夠領會對方的心意,并給予恰當?shù)幕貞?/p>
樂意與愛人分享自己及自己擁有的一切,包括自身的感受、想法以及物品等。
給予愛人情感支持,同時也能從愛人那里獲得情感支撐,尤其在身處困境時,能夠彼此鼓舞。
雙方親密交流。能夠進行深入且坦誠的溝通,分享內心深處那些不愿向他人傾訴的情感與想法。
珍視愛人,深切感受到愛人對自己的無比重要性,從而珍惜和愛護對方。
通常我們所感受到的愛人之間的 “默契”“心領神會”,愛情的美妙體驗主要源自愛情中的親近部分。
(三)堅守
堅守是愛情的認知要素,表現(xiàn)為投入一段愛情的決心以及維持愛情的努力。堅守包含短期堅守和長期堅守兩個方面:
短期堅守即決定愛或不愛一個人。
長期堅守則是做出維護一段愛情關系的抉擇,涵蓋對愛情的忠誠、責任等,就如同結婚誓言中的 “我愿意”,是一種同甘共苦、不離不棄的堅定信念。
堅守在愛情中猶如一劑理智的 “鎮(zhèn)定劑”,能夠對愛情的熱度進行適度調節(jié)。
二、七種愛情形態(tài)
依據(jù)沖動、親近、堅守這三大要素,愛情三棱鏡理論將愛情劃分為七種不同類型。
(一)癡迷型愛情
僅有沖動,缺乏親近和堅守。
被對方強烈吸引,除此之外,對對方了解甚少,也未曾考慮過未來。多數(shù)人的初戀便是如此,充滿了沖動。這也正是為什么絕大多數(shù)初戀往往無疾而終,卻令人難以忘懷。
(二)好感型愛情
僅有親近,沒有沖動和堅守。
彼此相處感覺愜意,類似友誼。顯然,友誼并非愛情,有好感也并不等同于愛情。然而,很多人貪戀這種兩人相處的舒適感,模糊了界限,將異性間的友誼錯當成愛情去發(fā)展,最終愛情沒修成,友誼也失去了。
(三)空殼型愛情
僅有堅守因素,缺少沖動和親近。
現(xiàn)實中一些因利益或其他目的而結合的愛情,就屬于這種類型。
(四)浪漫型愛情
沖動和親近相結合,缺少堅守因素。
秉持 “不在乎天長地久,只在乎曾經擁有” 的觀念,注重過程,不在意結果。
(五)伴侶型愛情
親近和堅守相結合,缺乏沖動因素。
許多婚姻中的夫妻關系便是如此,日復一日的平淡生活,瑣碎的柴米油鹽,早已將沖動消磨殆盡,但憑借長久相伴建立起來的親近和堅守,依然能夠維持感情,繼續(xù)攜手前行。
(六)莽撞型愛情
沖動和堅守相結合,缺少親近因素。
沒有親近的沖動,僅僅是生理上的性沖動;沒有親近的堅守,也不過是一紙空言。盲目陷入的愛情大多屬于這種情況:不顧一切,輕信那些不切實際的 “海誓山盟”,相信對方虛幻的承諾。
(七)完美型愛情
這種類型才是真正意義上的愛情,同時具備沖動、親近和堅守三種成分。
三、如何判斷自己是否墜入愛河?
對方是否對你具有性吸引力?你對他 / 她是否有性沖動和渴望?
和他 / 她在一起,是否讓你感覺舒適愜意?回憶相處場景是否覺得美好?是否有不愿向他人表露的情感和想法,卻愿意在他 / 她面前展現(xiàn)?
是否決定與他 / 她攜手共度一生?
如果這三個問題的答案都是肯定的,那么恭喜你,找到了屬于自己的愛情和心愛的人!
溫馨提醒:不要奢望愛情從一開始就同時具備沖動、親近和堅守,否則會對愛情抱有不切實際的過高期望!
在現(xiàn)實生活中,并非一定要等到沖動、親近、堅守三者皆備才開始談戀愛。因為除了沖動,親近和堅守的達成都需要時間的積累。倘若只是被動等待時間沉淀出親近和堅守,或許沖動已然消逝!
僅有沖動,或者僅有親近,又或者僅有堅守時,就不能發(fā)展愛情了嗎?當然不是!
現(xiàn)實中,起初只是為滿足性欲望而建立關系的一夜情男女,因頻繁的性接觸而增進了彼此了解,進而發(fā)展出親近關系,最終產生堅守,步入婚姻殿堂的愛情案例也并不少見。
又或者一開始僅僅因利益結合,只有堅守,由于堅守而不得不長期相處的兩人,隨著時間推移產生感情,發(fā)展出親近和沖動,最終成就愛情的情況也存在。
更不乏一開始只是擁有親近的友誼關系,而后逐漸發(fā)展出堅守和沖動,從朋友轉變?yōu)閼偃说膼矍椤?br />
我們理想中的愛情期望沖動、親近、堅守三者俱全,但在愛情萌生之初,或許僅具備其中之一。
參照愛情三棱鏡理論,明晰自己的感情從何處起步,在嘗試交往并進一步發(fā)展時,就能清楚兩人之間是否能夠發(fā)展出其余兩種成分,從而判斷兩人是否適合繼續(xù)交往。
愛情三棱鏡理論的 “愛商測評”,為我們在愛情中提供了這樣的指引:了解自己的愛情缺失哪些成分,進而評估是否有機會發(fā)展出這些缺失的成分。如果無法做到,你能否接受不完美的愛情?還是選擇結束這段感情?
現(xiàn)實中,許多愛情都是 “不完美的愛情”,僅具備沖動、親近、堅守三種成分中的兩種。人生不如意十之八九,如果在生活中只能 “退而求其次”,選擇 “不完美的愛情”,愛情三棱鏡理論能為我們提供參考,讓我們明確在愛情中:
沖動、親近、堅守這三個因素里,哪兩個對自己更為重要,從而做出遺憾較少的抉擇。
是 “沖動 + 親近”?還是 “親近 + 堅守”?亦或是 “沖動 + 堅守”?又或者必須是三者兼?zhèn)涞耐昝缾矍椋呐聠紊硪簧?/p>
選擇并無絕對的對錯,如果一味聽從他人的意見,可能會給自己留下諸多悔恨!因為對他人合適的選擇,未必適合自己。借助愛情三棱鏡理論,通過這份 “愛商測評” 傾聽自己內心的聲音做出取舍,能讓自己多年后回首往事時,少些遺憾!