在心理學(xué)領(lǐng)域,對于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 “愛商測評”—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 “愛情三棱鏡理論”,能較為全面地闡釋愛情的內(nèi)涵,助力大家在感性的愛情世界中找到清晰的方向,讓愛情之路更加順?biāo)臁?/p>
接下來,就讓我們借助 “愛情三棱鏡理論”,為你的愛情做一次深度的 “體檢掃描” 吧!

一、愛情的三大核心要素
李維斯指出,愛情由三個(gè)關(guān)鍵要素構(gòu)成:
(一)沖動(dòng)
沖動(dòng)是愛情里的動(dòng)力元素,表現(xiàn)為和對方相處時(shí)會產(chǎn)生生理層面的興奮之感,愛情關(guān)系中的 “熱烈程度” 就源于此。性是激發(fā)沖動(dòng)的主要根源。
真正的愛情,必然包含彼此間的性吸引與性向往,渴望身體的交融,并非僅僅是 “柏拉圖式的精神愛戀”。
沖動(dòng)的發(fā)展大致歷經(jīng)三個(gè)階段:
理智程度下降,身體動(dòng)作愈發(fā)難以自控。
脫離意志的約束,出現(xiàn)難以控制的舉動(dòng)和不理智的行為。
沖動(dòng)爆發(fā)之后,會出現(xiàn)平靜與疲憊的狀況,有時(shí)還會精神不振。
愛情中的沖動(dòng)同樣會歷經(jīng)這些階段。沖動(dòng)的第一和第二階段,就是我們常說的 “熱戀” 時(shí)期,這一階段人們在愛情里最為盲目、不理智,卻也是感覺最為美妙的階段。到了沖動(dòng)的第三階段,也就是熱戀后的冷卻期,沖動(dòng)消退,往昔的美好不再,矛盾與爭吵逐漸增多,仿佛進(jìn)入了 “愛情休眠” 階段,似乎感受不到愛意了。
僅有沖動(dòng)的愛情注定難以長久維系,必然走向終結(jié)。為了再次體驗(yàn)沖動(dòng)帶來的愛情滋味,便可能會尋找下一個(gè)戀愛對象,以滿足對沖動(dòng)型愛情的需求!
(二)親近
親近屬于愛情的情感要素,涵蓋理解、溝通、扶持、分享等特性,體現(xiàn)為期望在情感上達(dá)到親密無間、溫暖交融的狀態(tài)。愛情中的親近體現(xiàn)在以下方面:
期望對方幸福。愿意付出努力,甚至犧牲自身利益來成全對方的幸福。
與愛人共處時(shí)心生愉悅,樂于和愛人相伴。
雙方共同經(jīng)歷的時(shí)光令人感到美好,分享這些美好瞬間會增進(jìn)彼此的愛意。
彼此尊重且相互依靠。尊重對方,在困難時(shí)刻能夠依賴對方,感覺對方時(shí)刻與自己同在。
相互理解。能夠領(lǐng)會對方的心意,并給予恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。
樂意與愛人分享自己及自己擁有的一切,包括自身的感受、想法以及物品等。
給予愛人情感支持,同時(shí)也能從愛人那里獲得情感支撐,尤其在身處困境時(shí),能夠彼此鼓舞。
雙方親密交流。能夠進(jìn)行深入且坦誠的溝通,分享內(nèi)心深處那些不愿向他人傾訴的情感與想法。
珍視愛人,深切感受到愛人對自己的無比重要性,從而珍惜和愛護(hù)對方。
通常我們所感受到的愛人之間的 “默契”“心領(lǐng)神會”,愛情的美妙體驗(yàn)主要源自愛情中的親近部分。
(三)堅(jiān)守
堅(jiān)守是愛情的認(rèn)知要素,表現(xiàn)為投入一段愛情的決心以及維持愛情的努力。堅(jiān)守包含短期堅(jiān)守和長期堅(jiān)守兩個(gè)方面:
短期堅(jiān)守即決定愛或不愛一個(gè)人。
長期堅(jiān)守則是做出維護(hù)一段愛情關(guān)系的抉擇,涵蓋對愛情的忠誠、責(zé)任等,就如同結(jié)婚誓言中的 “我愿意”,是一種同甘共苦、不離不棄的堅(jiān)定信念。
堅(jiān)守在愛情中猶如一劑理智的 “鎮(zhèn)定劑”,能夠?qū)矍榈臒岫冗M(jìn)行適度調(diào)節(jié)。
二、七種愛情形態(tài)
依據(jù)沖動(dòng)、親近、堅(jiān)守這三大要素,愛情三棱鏡理論將愛情劃分為七種不同類型。
(一)癡迷型愛情
僅有沖動(dòng),缺乏親近和堅(jiān)守。
被對方強(qiáng)烈吸引,除此之外,對對方了解甚少,也未曾考慮過未來。多數(shù)人的初戀便是如此,充滿了沖動(dòng)。這也正是為什么絕大多數(shù)初戀往往無疾而終,卻令人難以忘懷。
(二)好感型愛情
僅有親近,沒有沖動(dòng)和堅(jiān)守。
彼此相處感覺愜意,類似友誼。顯然,友誼并非愛情,有好感也并不等同于愛情。然而,很多人貪戀這種兩人相處的舒適感,模糊了界限,將異性間的友誼錯(cuò)當(dāng)成愛情去發(fā)展,最終愛情沒修成,友誼也失去了。
(三)空殼型愛情
僅有堅(jiān)守因素,缺少沖動(dòng)和親近。
現(xiàn)實(shí)中一些因利益或其他目的而結(jié)合的愛情,就屬于這種類型。
(四)浪漫型愛情
沖動(dòng)和親近相結(jié)合,缺少堅(jiān)守因素。
秉持 “不在乎天長地久,只在乎曾經(jīng)擁有” 的觀念,注重過程,不在意結(jié)果。
(五)伴侶型愛情
親近和堅(jiān)守相結(jié)合,缺乏沖動(dòng)因素。
許多婚姻中的夫妻關(guān)系便是如此,日復(fù)一日的平淡生活,瑣碎的柴米油鹽,早已將沖動(dòng)消磨殆盡,但憑借長久相伴建立起來的親近和堅(jiān)守,依然能夠維持感情,繼續(xù)攜手前行。
(六)莽撞型愛情
沖動(dòng)和堅(jiān)守相結(jié)合,缺少親近因素。
沒有親近的沖動(dòng),僅僅是生理上的性沖動(dòng);沒有親近的堅(jiān)守,也不過是一紙空言。盲目陷入的愛情大多屬于這種情況:不顧一切,輕信那些不切實(shí)際的 “海誓山盟”,相信對方虛幻的承諾。
(七)完美型愛情
這種類型才是真正意義上的愛情,同時(shí)具備沖動(dòng)、親近和堅(jiān)守三種成分。
三、如何判斷自己是否墜入愛河?
對方是否對你具有性吸引力?你對他 / 她是否有性沖動(dòng)和渴望?
和他 / 她在一起,是否讓你感覺舒適愜意?回憶相處場景是否覺得美好?是否有不愿向他人表露的情感和想法,卻愿意在他 / 她面前展現(xiàn)?
是否決定與他 / 她攜手共度一生?
如果這三個(gè)問題的答案都是肯定的,那么恭喜你,找到了屬于自己的愛情和心愛的人!
溫馨提醒:不要奢望愛情從一開始就同時(shí)具備沖動(dòng)、親近和堅(jiān)守,否則會對愛情抱有不切實(shí)際的過高期望!
在現(xiàn)實(shí)生活中,并非一定要等到?jīng)_動(dòng)、親近、堅(jiān)守三者皆備才開始談戀愛。因?yàn)槌藳_動(dòng),親近和堅(jiān)守的達(dá)成都需要時(shí)間的積累。倘若只是被動(dòng)等待時(shí)間沉淀出親近和堅(jiān)守,或許沖動(dòng)已然消逝!
僅有沖動(dòng),或者僅有親近,又或者僅有堅(jiān)守時(shí),就不能發(fā)展愛情了嗎?當(dāng)然不是!
現(xiàn)實(shí)中,起初只是為滿足性欲望而建立關(guān)系的一夜情男女,因頻繁的性接觸而增進(jìn)了彼此了解,進(jìn)而發(fā)展出親近關(guān)系,最終產(chǎn)生堅(jiān)守,步入婚姻殿堂的愛情案例也并不少見。
又或者一開始僅僅因利益結(jié)合,只有堅(jiān)守,由于堅(jiān)守而不得不長期相處的兩人,隨著時(shí)間推移產(chǎn)生感情,發(fā)展出親近和沖動(dòng),最終成就愛情的情況也存在。
更不乏一開始只是擁有親近的友誼關(guān)系,而后逐漸發(fā)展出堅(jiān)守和沖動(dòng),從朋友轉(zhuǎn)變?yōu)閼偃说膼矍椤?br />
我們理想中的愛情期望沖動(dòng)、親近、堅(jiān)守三者俱全,但在愛情萌生之初,或許僅具備其中之一。
參照愛情三棱鏡理論,明晰自己的感情從何處起步,在嘗試交往并進(jìn)一步發(fā)展時(shí),就能清楚兩人之間是否能夠發(fā)展出其余兩種成分,從而判斷兩人是否適合繼續(xù)交往。
愛情三棱鏡理論的 “愛商測評”,為我們在愛情中提供了這樣的指引:了解自己的愛情缺失哪些成分,進(jìn)而評估是否有機(jī)會發(fā)展出這些缺失的成分。如果無法做到,你能否接受不完美的愛情?還是選擇結(jié)束這段感情?
現(xiàn)實(shí)中,許多愛情都是 “不完美的愛情”,僅具備沖動(dòng)、親近、堅(jiān)守三種成分中的兩種。人生不如意十之八九,如果在生活中只能 “退而求其次”,選擇 “不完美的愛情”,愛情三棱鏡理論能為我們提供參考,讓我們明確在愛情中:
沖動(dòng)、親近、堅(jiān)守這三個(gè)因素里,哪兩個(gè)對自己更為重要,從而做出遺憾較少的抉擇。
是 “沖動(dòng) + 親近”?還是 “親近 + 堅(jiān)守”?亦或是 “沖動(dòng) + 堅(jiān)守”?又或者必須是三者兼?zhèn)涞耐昝缾矍?,哪怕單身一生?/p>
選擇并無絕對的對錯(cuò),如果一味聽從他人的意見,可能會給自己留下諸多悔恨!因?yàn)閷λ撕线m的選擇,未必適合自己。借助愛情三棱鏡理論,通過這份 “愛商測評” 傾聽自己內(nèi)心的聲音做出取舍,能讓自己多年后回首往事時(shí),少些遺憾!