網(wǎng)友求助:我結(jié)婚多年,一直情感不合,幾年前就清晰地知道已經(jīng)不愛對方了。
現(xiàn)在大家基本上成了一個屋檐下的兩個房客,我會幻想跟其他男人在一起的甜蜜浪漫,卻連碰觸丈夫都會覺得厭惡。
想要離婚,但總害怕傷害孩子和彼此的父母,一直拖著,怎么才能讓自己下定決心離開一段死亡的關(guān)系?

導師點評:
有句老話:好死不如賴活。
判定究竟該不該離婚,我們的內(nèi)心其實是有一筆經(jīng)濟賬的,這筆賬是這樣算的:
正方:如果離開這段關(guān)系,我會有什么損失?
損失1:當孩子受傷和父母失望的時候,我不知道如何應(yīng)對,他們將面對無法挽回的,不可逆的傷害,而把我的需要建立在我至親之人的痛苦之上,我的內(nèi)疚感會殺死我。
損失2:如何我離婚,那么我將恢復單身生活,那么在朋友、同事知道以后,我將成為一個婚姻失敗的女人,被人恥笑或者被人同情的loser。太丟臉了。
損失3:我現(xiàn)在已經(jīng)是年老珠黃了,在婚姻市場上,已經(jīng)是甩賣貨了,會有人要我嗎?難道我還要為了嫁出去,降低自己的標準,違心和一個不愛我的,可能比我現(xiàn)在的老公條件更差的男人結(jié)婚?如果我不甘心的話,那是否意味著我要打一輩子的光棍?或者可能成為一個可悲的孤老終生的女人?
反方:如果我留在婚姻中,我會有什么損失?
損失1:我明明是個女人,但卻要放棄做女人的權(quán)益:在激情方面,失去了滿足;在親密感方面,失去了溫暖;在合作方面,失去了對家務(wù)和孩子教育方面的良好協(xié)作。我要維持一個只有殼子的婚姻,維持一種不斷付出,卻總挨凍受餓的生活,時間久了,我的身體可能就會垮掉,或者進入抑郁癥的狀態(tài)。
損失2:這段關(guān)系在毫無希望的惡化,也許他已經(jīng)開始移情別戀了,也許到了我忍受的極限了,我就不得不放手,到那時,我白白犧牲了更多的寶貴的精力和年華,浪費在一個遲早會離開我的男人身上,我會虧得更大,我也會更后悔今天不果斷的行為。
損失3:心理學研究證明,在雙親俱在的家庭中的孩子,如果父母關(guān)系很差,對孩子的心理的影響遠遠大于單親家庭的孩子。我這么做,非但不能保護孩子,還更加傷害了孩子。而我的父母看到我的樣子會更傷心,如果我身體垮了,或者狀態(tài)很差,他們遲早有一天會發(fā)現(xiàn)的……
這些大概都是身處糾結(jié)中的人,內(nèi)心有可能有的打架。
我的建議是:在你無法做出選擇的時候,你需要培養(yǎng)做出選擇的能力,而不是要培養(yǎng)忍耐的能力。
忍耐是為了更好地活下去,而不是忍到死。
我們不敢冒險,是因為:
1.內(nèi)外的資源不足以讓我們敢去冒險;
2.自己的能力也不足以應(yīng)對冒險和冒險以后的生活。
往往婚姻的問題,實際上就是我們的自我成長的問題,我們的原有處理情感的能力已經(jīng)到了極限,如果這個時候你不尋求幫助,那么只能進入到日益惡化的負面結(jié)局。
在這個時代,真正幸福的人,是有學習力的人。
你可以閱讀相關(guān)書籍,參加我們的課程,或者尋求心理咨詢。
通過學習,你就會發(fā)現(xiàn),我剛才提示你要解決的問題,其實都有答案。情感真的沒有那么難,只要你肯學。