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這一系列的癥狀很可能會讓我們失去本該屬于我們的幸福。如果及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正還可以及時補(bǔ)救，如果回避問題，只能會讓問題越來越嚴(yán)重。有人說愛是需要力量的，我也覺得這句話說的挺對的，不僅僅愛人需要力量，愛自己同樣需要力量。
我們每天運(yùn)動需要補(bǔ)充身體營養(yǎng)，那我們每天也有大量的心理活動，有多少人會給自己補(bǔ)充心理營養(yǎng)呢？如果不及時補(bǔ)給，我們的心靈活力匱乏，會對一些事情或一些人失去興趣，慢慢的就會把自己封鎖起來，變得高傲孤僻，或者抑郁寡歡，這樣很不利于我們的生存。我們?nèi)绾谓o自己補(bǔ)充了心理營養(yǎng)呢？
有一些人很幸運(yùn)，她會有一些無話不說的閨蜜，當(dāng)遇到不開心的事情，可以向她們傾訴，幸運(yùn)時閨蜜會給我們提供一些心理營養(yǎng)，不幸運(yùn)時就很糟糕，不僅僅沒有辦法獲得營養(yǎng)，還有可能會失去一部分養(yǎng)分，在這個時候我們需要另求它法去獲得這部分的營養(yǎng)。比如找專業(yè)的心理咨詢師，或者去登山感受大自然，跟大自然產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，也是可以補(bǔ)給心理營養(yǎng)。
這也就是那些成功會有自己的心理咨詢師跟自己的律師的原因。那么在愛情中我們該如何獲得營養(yǎng)呢？
一段刻骨銘心的愛情往往都意味著付出，而付出就需要力量，這股力量一半來自于小時候原生家庭對于我們的愛，當(dāng)我們在原生家庭中獲得飽滿的愛時，那么在愛情中就會把自己多余的愛分享給另一半。如果我們在原生家庭本身愛就不夠，就會不斷的索取，那么這樣的兩個人的關(guān)系自然也就非常的緊張。
一個來訪者說道她談戀愛就沒有超過一個月的，她來前來咨詢的目的就是她想知道為什么她遇到男人都那么不靠譜。她不想談戀愛，可是家里的人催她結(jié)婚，她感覺到焦慮。談戀愛本身是一件很幸福的事情，可是對她來說是一件苦差事，因?yàn)樗拿恳欢胃星槎挤浅５牟豁樌诮煌倪^程中不是冷戰(zhàn)就是吵架，這嚴(yán)重的影響到她的情緒——從而影響到她的工作。
因?yàn)樗鄙賽哿耍灾劣谠诿慷胃星橹兴荚诓粩嗟乃魅?，不斷的想要獲得安全感，八零后的她本該是成熟而又有魅力的一個人，但是接觸時間久了就會發(fā)現(xiàn)她的心智非常的不成熟，每天都在問一些愛不愛的話題，也經(jīng)常因?yàn)檫@些話題導(dǎo)致吵架。
她沒有辦法確定這個男生是否真心愛她，以至于每次都會問對方愛不愛她這個話題。在她問這個問題時對方都答的很敷衍，越敷衍她就越問，直到把這個男人從她的身邊逼開為止。她還會認(rèn)為是自己遇到的男人渣。男人就會覺得這個女人太無聊，每天都在問同樣的問題，不是不愛，只是不想回答罷了，當(dāng)一個問題問多了，真的會感覺到很煩，重要的一點(diǎn)男人會認(rèn)為這個女人一定是不夠信任自己，不夠愛自己，如果信任自己愛自己就不會每天來逼問他同樣的問題。
我們學(xué)習(xí)會有成績作為報酬，我們工作會有相應(yīng)的工資作為報酬，而我們談戀愛，又會有什么樣的報酬呢？時間久了很多人自然而然就會對愛情失去興趣，覺得結(jié)婚了，人生的任務(wù)也就完成了。那么只需要努力的工作讓生活過得更好一點(diǎn)，卻忘記了其實(shí)有一個陌生人之所以愿意跟我們生活在一起，并不是想要過好的生活，而是因?yàn)閻?。如果彼此找不到這份愛的存在，只靠習(xí)慣或者兒女來維持，這段關(guān)系就算堅(jiān)持下來，也很難幸福。
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