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比如說夫妻兩個人商量著買房子，妻子問老公的意見，老公卻說都可以，你覺得好就行。當(dāng)我們遇到這種情況會有兩種反應(yīng)，一種是老公對自己的家不上心，另一種是老公無用，什么事情都要靠自己來操心。
這個時候就會感覺很委屈，如果了解對方的成長環(huán)境，知道對方是一個獨(dú)生子，什么事情都會被爸媽安排好，自己只有聽從的份，沒有辦法給出自己的想法，因?yàn)樗蟛糠值臋?quán)利都被剝脫了，沒有辦法實(shí)現(xiàn)，為了減少內(nèi)心的痛苦，他習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)是做一個跟隨者。
當(dāng)妻子了解這部分，就不會有以上兩種消極的想法，而是有另外兩個方案，如果不想承擔(dān)家庭主要責(zé)任，可以培養(yǎng)老公自我的發(fā)展，如果自己是一個喜歡做決定的人，那么家里事情就自己做主好了，也不要因?yàn)槔瞎回?fù)責(zé)而埋怨。
另外一方面是性和諧，性是夫妻幸福的一個重要因素，幸福指數(shù)占50%,性和諧包含性觀念，性招式，性頻率，性交流等。性交流指身體上的交流與精神上的交流。只有通過交流，才能夠更多的了解對方，知道對方的需求，協(xié)助對方，滿足彼此的需求。
比如說老公性欲很強(qiáng)，每周需要五次，而妻子因?yàn)閹Ш⒆?，照顧家庭，沒有辦法滿足老公，這個時候老公可以主動的承擔(dān)家務(wù)，或者照顧孩子。讓妻子可以心情愉悅，這個時候就可以滿足自己的需求。
第二、學(xué)習(xí)成為父母；結(jié)婚之后不久就會有孩子，對于我們來說，這是一次重大的角色轉(zhuǎn)換。由孩子轉(zhuǎn)換成為父母，我們的心理會遭到很大的沖擊。當(dāng)孩子還在腹中，夫妻雙方就要面對很大的挑戰(zhàn)。比如孩子?jì)寢屝枰驗(yàn)楹⒆邮艿缴眢w上的折磨，孩子爸爸需要承受精神上的折磨，這種折磨讓彼此感覺到焦慮，恐懼，更大的是威脅。
當(dāng)孩子出生了，夫妻就要面臨第三者——也就是這個孩子。媽媽會把大部分的時間精力都花在孩子身上，孩子慢慢的替代了老公在她心中的位置。如果這個時候夫妻不知道如何調(diào)節(jié)，也就是老公因?yàn)榧刀?，吃醋沒有辦法表達(dá)，或者老婆沒有辦法理解老公內(nèi)心的痛苦。
很可能老公因內(nèi)求不滿而外求，慢慢的孩子就徹底的替代了老公的位置，而老公就成為背景墻。此時，不健康的家庭會很容讓孩子出現(xiàn)問題。比如媽媽沒有辦法獲得老公的愛，就會把所有的精力都花在孩子身上，要么多孩子實(shí)時監(jiān)控，要么寵溺，無論那種方式，都會影響孩子的一生。
第三、關(guān)注自我價值的提升以及對家庭的成就達(dá)成一致，兩個尋找出共同的人生目標(biāo)，這個目標(biāo)是建立在家庭的基礎(chǔ)之上的。為這個家庭也創(chuàng)造的價值，比如說孩子，比如說財(cái)務(wù)自由，比如說環(huán)游世界，比如說恬靜的田園生活等。 因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)這個目標(biāo)是需要其實(shí)是需要雙方共同付出很多，并且目標(biāo)一致才行。
第四、精神上的融合；這點(diǎn)更多的只能意會無法言傳?？催^穿越劇的寶寶們一定知道男女主人公會因?yàn)楦鞣N誤會而導(dǎo)致矛盾不斷，當(dāng)我們愿意一層一層的來拋開矛盾，愿意去加納，去共情對方。在此時此刻，夫妻雙方便不在相信眼前的一切，他們的交流工具更多的是用心去感受，用眼神來傳遞信息。
這個時候的人們不再需要通過溝通來解決沖突，而是享受沖突，因?yàn)闆_突能夠讓人帶來新意感，喜悅感，會用欣賞的眼光看待沖突。并且彼此了解每一個沖突背后的深意，他們會互相協(xié)助對方回到原始的自我，也就是本我的境界，直至雙方用本我來相處。
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