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婚后日子在平淡中繼續(xù)，可我開(kāi)始懷念與前男友相處的時(shí)光。他是個(gè)浪漫的人，總有說(shuō)不完的情話，每到生日或紀(jì)念日，玫瑰必定會(huì)準(zhǔn)備的，就連床上運(yùn)動(dòng)也比我老公豐富。
我喜歡旅游，婚前天南地北和前男友去了很多地方，而老公就是個(gè)宅男，休息天我提議出去逛逛，可他就想蹲家里。
現(xiàn)在想想我是嫁給了婚姻，而不是愛(ài)情。當(dāng)初如果我沒(méi)讓他全款買房，就不會(huì)遭到他父母反對(duì)，我們也不會(huì)分開(kāi)。
每次一對(duì)比，我對(duì)前男友的思念更加強(qiáng)烈。我去注冊(cè)了個(gè)小號(hào)經(jīng)常逛他微博，以前的合照他居然還留著。
有次他發(fā)了條微博，我在底下評(píng)論問(wèn)他是否單身？過(guò)了一會(huì)他回復(fù)：“單身三年，忘不了前女友”。那一刻我感覺(jué)我的心臟被擊中了。
我感覺(jué)前任比老公好很多，我發(fā)現(xiàn)忘不了他，難道我要去背叛家庭嗎？我該怎么辦？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
親愛(ài)的你好，謝謝提問(wèn)。你說(shuō)是嫁給了婚姻，而不是愛(ài)情，其實(shí)老師覺(jué)得只要忠于內(nèi)心的選擇，都不算錯(cuò)?？赡阌袃牲c(diǎn)錯(cuò)了，錯(cuò)在哪里？
其一，你不該在沒(méi)走出與前任的感情時(shí)，就立刻投入下一段新的感情。
從講述中能看的出來(lái)，不管與老公戀愛(ài)，還是結(jié)婚，你都是在被外力推著走。這段感情中，你主動(dòng)愛(ài)的成分不夠多。因?yàn)槟阈睦镅b著前任，所以對(duì)老公的付出，很多時(shí)候做不到回應(yīng)，他才會(huì)抱怨你關(guān)心的少。
其二，既然已經(jīng)做出來(lái)了選擇，你就應(yīng)該打包好過(guò)去，不應(yīng)該讓過(guò)去影響現(xiàn)在的生活。
當(dāng)你反復(fù)拿老公與前任做對(duì)比，除了會(huì)加深你對(duì)前任的思念，也會(huì)多生出你對(duì)老公的怨懟。頻繁關(guān)注前任的信息，試探前任的感情狀況，這些行為都會(huì)影響你和老公的親密關(guān)系。
想背叛的苗頭一旦萌發(fā)，不及時(shí)遏制，就容易導(dǎo)致婚姻關(guān)系變化。既然你找到老師，說(shuō)明你內(nèi)心還是傾向于老公。
如何學(xué)會(huì)放下過(guò)去，維護(hù)婚姻的穩(wěn)定，以下建議：
1. 學(xué)會(huì)心理暗示。
每當(dāng)想起前任時(shí)，心里告訴自己，我只是對(duì)過(guò)去產(chǎn)生了回憶，而不是想他。學(xué)會(huì)暗示自己，過(guò)去的生活雖然美好，學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下更為重要。
2. 減少對(duì)比沖突。
不管前任再好，現(xiàn)在和你生活的是你老公，一昧的把兩人做對(duì)比，只會(huì)突出前任的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)多關(guān)注老公的優(yōu)點(diǎn)，讓自己不再沉迷前任的“好”中。
3. 減少對(duì)前任的關(guān)注，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。
減少微博查看他動(dòng)態(tài)的次數(shù)，弱化對(duì)他的關(guān)注度。學(xué)會(huì)借力轉(zhuǎn)移，現(xiàn)在當(dāng)媽媽了，可以嘗試多學(xué)習(xí)婚姻經(jīng)營(yíng)、家庭教育之類的知識(shí)，用忙碌來(lái)轉(zhuǎn)移注意點(diǎn)。
4. 和老公傾訴自己的需求，雙方做好親密關(guān)系的維系。
為什么會(huì)懷念前任，因?yàn)槟承┬枨?，你在老公身上沒(méi)有得到滿足。學(xué)會(huì)和老公表達(dá)自己的需求，雙方努力調(diào)整，加強(qiáng)親密度。
三毛說(shuō)過(guò)的一句話：我們終究會(huì)有那么一天，牽著別人的手，遺忘曾經(jīng)的他。重視當(dāng)下的人，才不會(huì)被過(guò)去所拖累，加油，祝你幸福。
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