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我在朋友面前丟盡了臉面，朋友看見老公這樣，他非常尷尬，臉變得通紅，一瞬間我都感覺以后沒有臉面再見他了。
回家后老公一直說落我，我覺得自己沒有錯，但是老公卻不依不饒，想讓我承認錯誤，我很不耐煩說了他幾句小心眼。
結果老公竟然說：“通過這件事發(fā)現(xiàn)你做人太隨便了，不顧人感受，沒有原則，今天是睡覺，以后不知道干出什么事，你要是這樣下去，直接離婚算了吧！”
我聽了老公的話，非常震驚，以前溫柔體貼的老公，一向好脾氣的男人，怎么變得這么暴躁。以前老公從來沒有對我發(fā)火過，只會哄著我。
他現(xiàn)在的態(tài)度讓我非常害怕，他是不是不愛我了？我只是擔心弄臟朋友的床單，沒有別的想法，老公為什么要小題大做，是我錯了嗎？
導師點評：
您好！看完了你的故事，因為酒后在朋友家睡覺，老公很生氣，你覺得沒有錯，現(xiàn)在鬧到要離婚，我很理解老公的憤怒，同時明白你的疑惑。
1.在朋友家睡覺有錯嗎？
我認為沒有錯，因為酒量不好，在朋友床上躺著休息，我認為是很正常的行為，錯在沒有事先告訴老公，讓老公產生了誤會。
如果你在休息時發(fā)信息告訴老公自己因為頭暈，要在朋友家休息一會，讓老公早點過來接你回家。我想老公不僅不會生氣，還會心疼你的身體，認為你是一個懂事的妻子。
因為你沒有事先告訴老公，讓老公對你的行為有誤會，亂想出很多不好的行為，甚至懷疑你背叛他了，所以他才會非常生氣，你應該理解老公的行為。
2.老公生氣的原因在于沒有安全感。
你說老公對你很好，從未對你發(fā)過火、生過氣，一直都是你生氣他哄你。你很幸運遇到如此好脾氣的老公，但是這樣的關系屬于不平等的，你在親密關系中一直在索取，老公一直在付出，他是長期處于缺愛的狀態(tài)。
越缺愛的人，越只會付出，更渴望被在乎，因為害怕自己不付出了，就更加得不到愛和關心了。老公長期缺愛，你又意識不到老公的內在情緒，導致他的負面情緒不斷的積累，這次事件就是他情緒爆發(fā)的導火索。
3.缺愛的老公，更需要安全感。
因為老公長期缺愛，所以他沒有安全感，對你缺乏掌控感，也就是說他時刻擔心你會離開他，所以當你的行為讓他產生誤會時，他容易情緒爆發(fā)，所以要通過實際行動建立他的安全感。
安全感的建立首先需要被在乎、被關心、被需要。如果你一開始就主動讓公接自己回家，這就是需要老公，他感受到被你需要，就能增加他的安全感。
你在老公生氣的時候如果主動認錯，安慰老公的情緒，這就是在乎老公的感受，也會增加他的安全感。
當你老公心情不好，情緒不佳時，你主動詢問老公，理解和體貼他的難處，這就是關心老公。
只有你在乎、關心、需要老公了，老公才會有安全感，老公才會認為自己的付出有價值，會更加寵愛你的。
良性的親密關系，一定是互相付出的，而不是單方面的索??！
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