最近幾年，PUA這個(gè)詞開始為人們所熟知。在職場、友情中都會(huì)存在PUA，甚至在戀愛中都存這pua這種說法，也是有許多男生深受戀愛中pua的困擾，特別是也有被女朋友pua致死的案例，那么女朋友pua我的表現(xiàn)有哪些呢？如何脫離女朋友的pua？本期就和大家聊聊這個(gè)被女朋pua的問題。
一、女朋友pua我的表現(xiàn)有哪些呢？
很多男的被PUA的人會(huì)覺得沒那么嚴(yán)重，她是愛我才這樣對(duì)我。其實(shí)戀愛中的PUA最高明的地方就在于：被PUA的人往往不認(rèn)為自己被PUA，反而認(rèn)為這是她愛我的表現(xiàn)。
PUA加入了情感的包裝，讓人防不勝防，而現(xiàn)在很多年輕人深陷在戀愛PUA中而不自知。戀愛中的PUA像一顆定時(shí)炸彈，最終會(huì)造成不可挽回的后果。
PUA的一個(gè)重要特點(diǎn)就是控制對(duì)方，讓對(duì)方按照自己的意愿做一切事情，就像她想讓成為她一個(gè)人的私有物品一樣。
表現(xiàn)1：不斷地提醒和談?wù)撃愕娜秉c(diǎn)
是用侮辱的方式稱呼你，讓你懷疑自己的自我價(jià)值，不斷地提醒和談?wù)撃愕娜秉c(diǎn)。比如就算你長得很好看，也有可能挑一些小的瑕疵，給你貼一些負(fù)面標(biāo)簽，就算你知道你不是這樣的，一直聽她這樣定義你，你也會(huì)開始失去自尊和自信。
在對(duì)方深陷到這段已經(jīng)畸形或者已經(jīng)被安排的戀愛之后，開始打擊你，抓你的缺點(diǎn)，甚至是一點(diǎn)點(diǎn)小瑕疵不依不饒地打壓你，使你產(chǎn)生“負(fù)罪感”，從而喪失最基本的自尊。保持高頻率的不信任、責(zé)罵責(zé)備、無限擴(kuò)大錯(cuò)誤，不斷質(zhì)問造成心理上的折磨，最惡劣的莫過于誘導(dǎo)于對(duì)方傷害自己。
舉例：“都是因?yàn)槟悖也抛兂蛇@樣的”“你要是.….，我可能會(huì)更.....”
表現(xiàn)2：限制你的人身自由
限制你的人身自由。名義上是對(duì)你的呵護(hù)，實(shí)際上是將你隔絕起來，實(shí)現(xiàn)關(guān)系的封鎖。你女朋友會(huì)利用各種機(jī)會(huì)挑撥你與你女朋友除外的所有親密關(guān)系，通過手段不斷削弱你與他人的聯(lián)系，甚至切斷你原有的關(guān)系網(wǎng)，讓你逐漸陷入到孤立無援的狀態(tài)中。
這樣做的目的，讓你將你的女朋友視為唯一的生活重心，從而加重對(duì)你女朋友的依賴，對(duì)她所說唯命是從。同時(shí)你的女朋友還通過介入你的社交活動(dòng)，來達(dá)到孤立你的目的。比如當(dāng)你參加一些聚會(huì)或社交活動(dòng)時(shí)，你的女朋友會(huì)以各種理由加入進(jìn)來，全程陪伴，并在參與的過程中切斷你和他人的交流。
總而言之，如果你發(fā)現(xiàn)和你的女朋友在一起后，自己原來的社交圈子越來越小，尤其與父母親友的關(guān)系也越來越疏遠(yuǎn)，甚至是惡化的時(shí)候，就要小心了你被你女朋友pua了。
表現(xiàn)3：綁架你思想的情感
當(dāng)你開始依賴你女朋友時(shí)，你女朋友通常會(huì)從安排你的生活出發(fā)，來逐漸滲透你各個(gè)方面的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從而占據(jù)你生活的主導(dǎo)地位，強(qiáng)化對(duì)你的支配。你女朋友會(huì)打著“為你好”的旗號(hào)，規(guī)定你的生活外，還有你的人際交往，甚至于你從事的工作，你女朋友會(huì)從各個(gè)方面分析你是否合適，改變你的工作計(jì)劃。
你女朋友改變這些并不是目的，真正的目的是傳遞這樣一個(gè)潛臺(tái)詞：如果你不聽我的，就是不愛我。為了證明你是愛你的女朋友，或者為避免不必要的沖突，你只能遵守這些不平等的規(guī)則。隨著時(shí)間的推移，你會(huì)習(xí)慣這些規(guī)則，甚至依賴它們，到后來，你會(huì)把你女朋友的意志當(dāng)作一條不可侵犯的法律，從而迷失自我。
表現(xiàn)4：監(jiān)察你所有的信息，不留任何隱私
她掌握了你所有的信息，無論是社會(huì)信息、病理信息等等。不要認(rèn)為監(jiān)視只發(fā)生在電影和電視劇中，這種行為在真正的親密關(guān)系中并不少見。
例如，定期檢查你的手機(jī)、電腦和社交賬戶的動(dòng)態(tài)信息，或者打電話給你的朋友和同事了解你的情況。并要求手中的某些隱私一定給你女朋友掌握著，以此作為你女朋友的保障。
在這種長期監(jiān)控之下，你連進(jìn)行正常的社交活動(dòng)都會(huì)心有疑慮，會(huì)擔(dān)心你女朋友會(huì)不會(huì)因此而生氣，害怕引起女朋友的猜忌。長此以往，你會(huì)變得越來越焦慮，甚至像驚弓之鳥一般，無法正常工作和參加社交活動(dòng)。
二、如何脫離女朋友的pua？
首先要堅(jiān)定自己的立場。不管是對(duì)自我做出評(píng)價(jià)、還是對(duì)外物做出評(píng)價(jià)，一定要有自己的判斷立場，多學(xué)陳魯豫的“真的嗎?我不信。”
第二，掌握自己做決定的權(quán)利。受到壓迫或者控制，會(huì)導(dǎo)致我們無法做決定，我們可以先從小事開始，一步步回到自己正確的位置。
第三，如果你發(fā)現(xiàn)事態(tài)非常嚴(yán)重，請(qǐng)尋求專業(yè)人士的幫助。精神被操控，自我被貶低，都會(huì)產(chǎn)生極端嚴(yán)重的自我懷疑和抑郁沮喪，出現(xiàn)這樣的情緒，可以即使咨詢情感老師，并根據(jù)情感老師的專業(yè)意見做出對(duì)策。畢竟真正的良性的愛情，不是任何一方的遷就，而是讓戀愛中的兩個(gè)人都變得更好，一起進(jìn)步的原動(dòng)力。
綜上所述，如何判斷自己有沒有被PUA是有一種簡單方法的，那就是假如在戀愛或者生活中，你的處境十分被動(dòng)、你的對(duì)象經(jīng)常反復(fù)操作“給一巴掌再給一顆糖”的操作，你的情緒已經(jīng)陷入長時(shí)間的消沉，并且常常產(chǎn)生自我懷疑的情緒，別懷疑，你可能就是被PUA了。
以上是女朋友pua我的表現(xiàn)有哪些的相關(guān)分析內(nèi)容，要是你想擺脫女朋友的pua，可以百度搜索來“易傾訴”和我們一起擺脫正在被pua的女朋友。
微信關(guān)注易傾訴咨詢服務(wù)號(hào)，聽聽專業(yè)意見！
非微信瀏覽可先長按或截屏保存圖片，
