維持
異地戀不容易,要求雙方彼此信任,承擔(dān)責(zé)任,有原則,懂溝通。研究表明大多數(shù)出于
異地戀的人最終都分手了。這就是為什么你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多“專家”宣稱
異地戀不是好主意,行不通。然而,如果你學(xué)會(huì)掌握如何溝通并且給你們的關(guān)系設(shè)好各種原則,異地戀是行得通的。
維持異地戀的十個(gè)技巧
1.給你們的關(guān)系定下一些原則和規(guī)定
在一份對(duì)異地關(guān)系的研究中,格雷格*居德納博士發(fā)現(xiàn)70%的異地夫妻沒(méi)有設(shè)定原則,或者處理變化,于是在半年內(nèi)分道揚(yáng)鑣了。這就意味著雙方設(shè)定些指導(dǎo)你們異地關(guān)系的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會(huì),每天都交流,至少兩三個(gè)月要見(jiàn)一面。
2.每天都交流交流
成功的異地關(guān)系部分是因?yàn)槟軌蚍抡照jP(guān)系的模式。其中之一就是每天的交流?;ヂ?lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對(duì)于處于異地關(guān)系的人們簡(jiǎn)直是天賜之物。不僅是你們可以免費(fèi)地通過(guò)電子郵件和即時(shí)通訊工具溝通,而且還可以通過(guò)免費(fèi)的Skype服務(wù)互相聊天。這就免了每個(gè)月500美金的電話費(fèi)了。
3.把你的感情表達(dá)出來(lái)
通過(guò)電子郵件,即時(shí)通訊工具,電話來(lái)表達(dá)你的情感對(duì)于你們的關(guān)系的發(fā)展和穩(wěn)定是非常重要的。其中一個(gè)可以增進(jìn)你們的關(guān)系的穩(wěn)定的方式是安慰她/他你會(huì)負(fù)責(zé)的,讓對(duì)方放心。當(dāng)你表達(dá)出你的感情的時(shí)候,你就是對(duì)方知道你在付出,你會(huì)維護(hù)好你們的關(guān)系。
4、分享特殊時(shí)刻
吃大餐了、買新衣服了、拿工資了……這些快樂(lè)的事情一定要及時(shí)地分享給遠(yuǎn)方的愛(ài)人。
可以利用手機(jī)上的一些社交軟件來(lái)分享照片、信息等,讓彼此都覺(jué)得對(duì)方就在眼前。
5、制造驚喜
你會(huì)經(jīng)常聽(tīng)別人說(shuō),“我喜歡驚喜”。驚喜很好玩,因?yàn)樗鼇?lái)得突然,而且表現(xiàn)了制造驚喜之人的體貼和好玩。譬如,你突然去看TA,或者制作一個(gè)錄像帶,錄下你“人生中最重大的事件”,向TA炫耀一下。
6、遠(yuǎn)程約會(huì)
借助現(xiàn)代化的通信技術(shù),完全可以進(jìn)行遠(yuǎn)程約會(huì)。
比如雙方保持視頻連線,共同制造浪漫的氛圍,再說(shuō)些浪漫肉麻的情話。這樣可以將浪漫的感覺(jué)保持到下一次團(tuán)圓。
7、不要時(shí)刻黏在一起
情侶之間“粘性”過(guò)大、占有欲過(guò)強(qiáng)是十分不明智的,你們不需要每天溝通十二個(gè)小時(shí)來(lái)維持關(guān)系。許多情侶通常會(huì)去做更多事情來(lái)填補(bǔ)彼此之間的距離,然而這種想法完全錯(cuò)誤,甚至還會(huì)讓你們的感情更糟。過(guò)不了多長(zhǎng)時(shí)間,你就會(huì)對(duì)這種“愛(ài)”感到厭煩。記?。荷偌词嵌唷?
8、讓你們的交談更有規(guī)律和創(chuàng)造性
每天互道早晚安,這是必須的。最重要的是,讓你的伴侶知道你生活中發(fā)生的事情,無(wú)論事情有多平常。你們還可以多給對(duì)方發(fā)一些圖片、語(yǔ)音和短視頻。這些方法可以讓對(duì)方感到你的愛(ài)意和關(guān)注。
9、補(bǔ)足安全感
信任是維系感情的重要基石。異地戀因?yàn)椴荒芙?jīng)常面對(duì)面溝通,很容易導(dǎo)致信任危機(jī)。再加上女生天生缺乏安全感,自然就會(huì)腦補(bǔ)出很多荒唐的劇情來(lái)。
所以,你最需要做的就是給她補(bǔ)足安全感。
出去玩的時(shí)候,我們除了保持好自己的邊界感,不過(guò)多和異性相處外,還應(yīng)該注意避免不必要的誤會(huì)的發(fā)生。比如說(shuō),你發(fā)張多人聚會(huì)照片沒(méi)什么,但要是和某個(gè)女生單獨(dú)合影就很容易讓你的女朋友誤會(huì)...平時(shí)不能失聯(lián),一定要讓對(duì)方聯(lián)系得到你。無(wú)論在任何的情況下,手機(jī)沒(méi)電了,沒(méi)網(wǎng)絡(luò)了,都得想個(gè)辦法盡快和對(duì)方說(shuō)一聲,讓對(duì)方安心。
10、最重要的是:可以互相畫(huà)餅。
給對(duì)方承諾,說(shuō)結(jié)束異地后怎么補(bǔ)償對(duì)方啊,或者以后會(huì)對(duì)對(duì)方多好。
最遲什么時(shí)候結(jié)束異地,為了這個(gè)目標(biāo)愿意付出什么努力。
這些都是安撫對(duì)方情緒的有效策略。
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