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上周，馬斯克對員工們發(fā)出了“破產(chǎn)警告”，并稱自己出售特斯拉股票是為了“拯救推特”。
據(jù)央視財經(jīng)報道，近期硅谷的裁員潮在持續(xù)蔓延，并且“裁員”正在從科技行業(yè)逐漸擴大到金融、媒體娛樂等其他領(lǐng)域。
除了裁員，被收購的推特還出現(xiàn)了其他狀況。有員工稱：由于馬斯克致力于為推特在云托管等領(lǐng)域大幅削減成本，推特極有可能在短期內(nèi)難以維護關(guān)鍵基礎(chǔ)設施。還有很多廣告商退出推特平臺，導致推特公司收入大幅下降。根據(jù)數(shù)據(jù)公司 Bot Sentinel 對超過310萬個賬號的活動分析數(shù)據(jù)，自馬斯克成功收購推特至11月1日，約有87.7萬個賬號已注銷。
在Facebook母公司Meta不久之前的上萬人大裁員之后，美國科技行業(yè)的裁員潮似乎沒有停止。《華爾街日報》等媒體爆料說，亞馬遜高層正在考慮全面削減開支，特別是以Alexa為代表的設備部門，因為開支較大而盈利不及預期，可能會成為削減預算的主要方向。所以接下來可能會聽到來自亞馬遜的一些裁員動向。
被動離職，要怎么調(diào)節(jié)情緒？
這個時期我們被強烈的感情所支配著，往往無法做到理性地思考，在這個沖動的階段不要做任何決定，也不要強行閉塞和扭轉(zhuǎn)自己的感情。
我們都知道，感情是宜疏不宜堵的，在沖動下思考事情容易鉆牛角尖。
建議此時不胡思亂想，而是想辦法釋放自己的情緒。
所謂一朝被蛇咬，十年怕草繩。即使我們開始了新的人生，找到了新的工作，但曾經(jīng)被動離職的陰影還是在我們身上留下了烙印，讓我們常受其困。
1.這個時候可能出現(xiàn)的心理癥狀有：
誠惶誠恐
害怕再一次做錯了什么事而被辭退，于是做每件事時候戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，為人處事十分敏感，只要稍有風吹草動，先想到是不是沖自己來的，是不是自己又犯了什么事。
過度謙卑
內(nèi)心仍認為自己是個失敗者，缺乏與人等同的自信，在工作中表現(xiàn)得過分謙卑。害怕與人競爭，害怕與人沖突。其實內(nèi)心藏著壓抑已久的自尊無法釋放，挫敗感時常來襲。
2.應對策略
經(jīng)過我們冷卻階段的認真總結(jié)和思考，我們應該已經(jīng)能避開工作中的雷區(qū)，但也不要矯枉過正，影響自身正常工作狀態(tài)。
如果你自身實在把握不好這個度，請看看你周圍的那些同事怎么做，并比他們做得謹慎那么一點點。
最好的辦法是快速提升你自己的價值，讓你對“自己很有用”這一信念堅定不移。當你有了足夠的底氣，或許就能甩開曾被辭退的恐懼。
也要讓自己放得開，有再次失敗的底氣，上次的路是錯誤的，不代表這次就正確。按照你自己的經(jīng)驗，做自己認為正確的事，及時發(fā)現(xiàn)問題及時更正。
如果再次崩盤，或許是你這次的大方向仍然錯誤。沒關(guān)系，我們返回第一、二點，重新調(diào)整狀態(tài)，重新思考自身。
走出被動辭職的陰影，是一個漫長的心理歷程。
我們不要自責自怨，應當合理釋放感情，冷靜地思考和分析，當我們得出結(jié)論，負面情緒就會在一定程度上被安心感所替代。
同時正確認識失敗，失敗于我們的人生而言是一個成長的過程，心態(tài)積極的人早晚有一天會找到屬于他的路。
最后，祝大家都能遠離陰影，工作順利。
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