你是否也曾有過這樣的困擾:
分明知道網(wǎng)上那些推崇A4腰、天鵝頸、漫畫腿的身材標(biāo)準(zhǔn)是在刻意引導(dǎo)單一的審美,可依然時(shí)常會(huì)因?yàn)樽约旱纳聿牟环线@些標(biāo)準(zhǔn)而焦慮?
等到自己反應(yīng)過來時(shí),就會(huì)陷入到“自己居然還會(huì)為如此簡(jiǎn)單的問題感到困擾”的指責(zé)。

聽說過“仙女管”、“兔兔管”嗎?
這些名字聽起來很新奇,背后卻充斥著暴力。
“聚氯乙烯軟管”是普通的PVC管。
可當(dāng)貼上“催吐”的標(biāo)簽后,搖身一變,隨之它的“身價(jià)”暴增。
每根管的價(jià)格不同。
網(wǎng)店售賣“兔兔仙女管”從30元到38元左右,還有售價(jià)130元新手套裝,及180元的整套。
直徑從11毫米到22毫米不等,長(zhǎng)度高達(dá)50厘米。
26歲女孩小敏,從小因?yàn)榕直黄缫暋?
偶然間,她接觸到催吐管。
于是一發(fā)不可收拾。
每天都暴食,再用催吐管催吐。

即直接把管子插進(jìn)食道里。
可慢慢地,小敏體重沒有減,身體卻出了問題。
她長(zhǎng)期催吐,導(dǎo)致身體的電解質(zhì)失衡,代謝失調(diào),從而引起身體發(fā)麻發(fā)抖、臉變大甚至昏厥等狀態(tài)。
還有位22歲女生的經(jīng)歷,更讓人觸目驚心。
她在催吐過程中,不小心把管子吞進(jìn)去。
最終,醫(yī)生逼不得已用胃鏡下食道異物取出術(shù),才把管子取出來。

管子長(zhǎng)達(dá)30多厘米,看得人頭皮發(fā)麻。
這到底是仙女管,還是奪命管?
愛美之心人皆有之,但為了美而“自虐”,真的有必要嗎?
如果你問商家,他們一定會(huì)毫不猶豫告訴你,“有必要?!?
他們甚至還會(huì)提供催吐教程,并交流催吐經(jīng)驗(yàn)。
然而,催吐,久而久之會(huì)讓人患上厭食癥,產(chǎn)生抑郁、煩躁等情緒。
這哪是減肥,明明是以消耗生命健康為代價(jià)的自虐。
回歸“仙女管”的本質(zhì),它為什么能爆火?
其中一個(gè)原因是:身材焦慮。
當(dāng)下某些社交媒體,過度追捧“白幼瘦”,定義女性「美」。
以瘦為美,以白為美,總離不開體重、腰圍和胸圍。
很多女性聽到“你瘦了”,比聽到“你變漂亮了”似乎更開心。
人們則在潛移默化中,接受這類審美觀。
事實(shí)上,當(dāng)察覺到自己存在身材焦慮,決定向著接納自我的方向走時(shí),首先不要忽略:先接納自己的焦慮,接受自己存在身材焦慮的這個(gè)客觀事實(shí)的發(fā)生。
否則我們就會(huì)深陷到對(duì)自己的指責(zé)與懷疑之中,可人人都會(huì)犯錯(cuò),世界上不存在人生毫無偏差的完人。
那么,當(dāng)你正處在“明知不該有身材焦慮,卻依然難以擺脫”的困擾中時(shí),認(rèn)識(shí)到以下兩點(diǎn)對(duì)你目前的困擾能稍有緩解:
第一,身材焦慮這個(gè)問題要徹底解決是非常棘手的。
在我們過往的很多推文中,都曾分析過身材焦慮是一個(gè)集社會(huì)因素、歷史因素與個(gè)人、家庭因素等等于一體的復(fù)雜問題,以個(gè)人的力量去抗衡是很不容易的。
其次,給自己一點(diǎn)時(shí)間。
身材焦慮這個(gè)問題的形成本就是長(zhǎng)久的,不是短期內(nèi)就立馬緩解的。相信你在認(rèn)識(shí)到“我的身材焦慮需要處理”的過程中,已經(jīng)了解到很多有關(guān)身材焦慮的“道理”,這些“道理”其實(shí)不會(huì)為你亮起標(biāo)示“出口”的指示燈,它們更像是立在濃霧中的一盞盞路燈,你仍然需要堅(jiān)持著、探索著前進(jìn)。
相比于身材焦慮,身材自愛和身材中立支持者以一種更為積極的態(tài)度看待身材。而身材中立,更是一種健康的身材管理態(tài)度。
身材焦慮容易引發(fā)飲食紊亂和心理焦慮;身體自愛者,主張接受身材的多樣性一定程度放縱了肥胖的健康問題;而身材中立者,則會(huì)以健康為考量,進(jìn)行訓(xùn)練、減肥。
消費(fèi)主義浪潮之下,品牌的呼吁或許帶著商業(yè)陰謀。市場(chǎng)營(yíng)銷利用女性對(duì)完美身材的渴望為所謂的「女性氣質(zhì)或身材」買單。小腿阻斷術(shù)、束腰的存在不僅賠進(jìn)了金錢,更是倒貼了身體。
身材中立,本質(zhì)是對(duì)身體功能性的呼喚,實(shí)現(xiàn)身材只是「我」的一部分。養(yǎng)成身材中立,最好方式莫過于相信身體的自然反應(yīng)——饑而欲食,寒而欲暖,勞而欲息。擁有對(duì)自己、美麗和潛力的理解,做自己身材的主人。
生命如此寶貴、健康如此難得,不管是誰(shuí),都不應(yīng)為畸形的審美,而消耗自己難能可貴的生命健康。
真正的美,應(yīng)該是千姿百態(tài)的,應(yīng)該遵從內(nèi)心與自身,而不是取悅別人。