在感情中我們總是希望對方能主動來復(fù)合，但是往往事與愿違。很多情侶在分手后都會因為不甘心、放不下而一直死纏爛打去求和，其實這樣不僅不會讓前任回心轉(zhuǎn)意反而會讓其對你產(chǎn)生厭惡感！所以想要讓對方回到你的身邊就不要再給對方施加壓力了，不要再去打擾對方的正常生活，也不要繼續(xù)對ta窮追猛打了，否則只會適得其反哦～
1、停止聯(lián)系
當(dāng)你們分手之后千萬不要再繼續(xù)給彼此發(fā)信息或者打電話騷擾對方了，這樣做不但沒有效果還會增加彼此的厭煩情緒；而且如果這個時候還頻繁的聯(lián)系的話就會導(dǎo)致你越陷越深最終無法脫身。所以在雙方徹底分開以后一定要做到不再聯(lián)絡(luò)對方?！疽變A訴情￥感咨詢網(wǎng)：LiwuGo.net】
2、保持冷靜
很多人在被戀人甩了以后都特別著急想馬上找到他并且重新追回自己的愛情，但其實這種做法是錯誤的。當(dāng)你被另一半拋棄的時候首先要做的就是讓自己平靜下來然后好好想想自己到底錯在了哪里？是不是自己做錯了什么才導(dǎo)致了這樣的結(jié)局呢～只有這樣才能讓你更好的做出下一步的打算哦～
3、調(diào)整心態(tài)
既然已經(jīng)被對方拒絕了就應(yīng)該學(xué)會放下過去重新開始自己的生活。雖然現(xiàn)在心里還是有些難受不過為了能夠擁有更加美好的未來還是要努力振作起來的哦～（當(dāng)然啦如果你實在難以接受這個事實也可以找朋友傾訴一下）總之要記?。翰还茉鯓佣家宰詈玫臓顟B(tài)去面對新的戀情喲～
4、轉(zhuǎn)移注意力
有時候當(dāng)我們遇到一些棘手的事情時難免會心情煩躁不安甚至感到痛苦難耐（比如剛剛失去一段戀愛）。這時候你可以試著將重心從這段感情的悲傷之中轉(zhuǎn)移到其它方面上去比如說學(xué)習(xí)或是工作等等都可以幫助你緩解這種不良的情緒的哦～
５、充實自我
除了要學(xué)會如何面對失戀帶來的打擊以外還要懂得豐富自身的生活內(nèi)容才能更好地適應(yīng)未來的變化呀～因此平時可以多培養(yǎng)些興趣愛好例如看書看報之類的都是不錯的選擇喔～另外還可以多參加各種社交活動這樣可以擴大交友圈子同時還能認識更多的異性從而提高自身的桃花運唷～
6、提升個人魅力
要想獲得異性的青睞首先就要提升自己的吸引力咯～因此在日常生活中我們可以多注意下穿衣打扮以及言談舉止方面的細節(jié)問題等這些都能幫助我們在無形間散發(fā)一種獨特的迷人氣質(zhì)哦～此外也要注意提高自己的內(nèi)涵修養(yǎng)這樣才會更受歡迎嘛～～最后就是要多多提升自己的人格魅力啦～畢竟沒有人不喜歡有涵養(yǎng)的人吧．．．．．．
7、積極樂觀
對于已經(jīng)結(jié)束的感情來說我們要做的不是一味地沉湎于過去的傷痛里而是要在其中總結(jié)經(jīng)驗吸取教訓(xùn)并從中成長起來哦～要知道人之所以會被傷害就是因為太過脆弱太容易被擊垮了～所以我們必須時刻提醒自己要做一個堅強勇敢的女孩兒才行噢～
8、適當(dāng)改變形象
俗話說得好女為悅己者容這句話說的就是女生需要通過外在的形象吸引男生的目光進而達到增進兩人關(guān)系的效果哦～～～一般來說女孩子只要稍微修飾一下自己就能很好的起到事半功倍的作用哦～
9、嘗試二次追求
有些人覺得第一次被拒絕之后就很難再次得到他的認可于是就不敢輕易的去接觸他了可是實際上這并不利于你們的交往啊～正確的做法應(yīng)該是適當(dāng)?shù)慕o他一點暗示讓他感受到你還存在對他的愛意然后再慢慢靠近他向他表明你的心跡就好啦～
10、降低姿態(tài)
很多時候我們都認為如果自己放低了自己的身份那么就可以引起男生對你的重視了但事實上卻恰恰相反如果你的態(tài)度過于卑微那反而會令他對你的愛更加的淡薄哦～所以說如果想要成功追到男神那就必須要先擺正自己的位置才可以哦
11、減少需求感
兩個人在一起相處的過程中一旦一方有了過多的要求就很容易造成另一方心理上的負擔(dān)從而導(dǎo)致兩人的矛盾加深。尤其是剛分手的男女們更是不能如此不然即使你想和好也很有可能功敗垂成哦～
12、避免過度暴露需求
不管是男性或者是女性都應(yīng)該明白一個道理那就是男人都喜歡那些可以獨立自主的女人而不愿意成為別人的附屬品哦～也就是說女人不應(yīng)該過分地去依賴別人更不要把自己的全部精力都用在他身上哦～
13、控制自己的情緒
每個人都會有心情不好或生氣憤怒的情況發(fā)生這是很正常的現(xiàn)象不必太過于在意它但是如果長期處在這樣一種狀態(tài)下的話就容易影響到我們的身體健康哦～尤其是在談戀愛過程中更要盡量克制住自己想要發(fā)泄的欲望以免影響兩個人的感情發(fā)展哦～
14、及時溝通交流
無論是處于哪種原因造成的分手，都不要選擇逃避退縮的方式來解決，最好是在第一時間跟對方取得良好的溝通交流之后，再根據(jù)具體情況來決定要不要采取行動進行挽救哦～
15、做好斷聯(lián)處理
所謂斷聯(lián)也就是指在一定時間內(nèi)不與對方有任何的來往包括短信ＱＱ。
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