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結(jié)果當(dāng)天晚上，班主任就打電話過(guò)來(lái)。
問(wèn)他“看到女兒的卷子有什么感覺(jué)？”
賀嶺峰就實(shí)話實(shí)說(shuō)：“我覺(jué)得不錯(cuò)啊，挺好的，謝謝老師?！?
結(jié)果班主任當(dāng)時(shí)就火了，開(kāi)始劈頭蓋臉地訓(xùn)他：
“你怎么做家長(zhǎng)的啊，就你孩子的成績(jī)你還覺(jué)得不錯(cuò)？
你知道嗎？我們這次聽(tīng)寫(xiě)，全班17個(gè)100分，剩下的都是99分，連一個(gè)98分都沒(méi)有，你們家孩子97分，嚴(yán)重拖了我們班的后腿。
你做家長(zhǎng)的竟然還覺(jué)得不錯(cuò)，這樣不負(fù)責(zé)任怎么做家長(zhǎng)??？”
他當(dāng)時(shí)就被老師訓(xùn)懵了。
他的本意，是想給女兒最好的條件和資源，助她成就更好的未來(lái)。
可誰(shuí)能想到，女兒不僅長(zhǎng)期陷入痛苦的境地?zé)o法自拔，甚至差點(diǎn)因此想不開(kāi)。
進(jìn)入名校，就意味著要面對(duì)跌落谷底的心理落差、老師的嚴(yán)苛、排名的焦灼、以及來(lái)自家人的高期待。
這些困境就像一座座沉重的大山，壓得孩子們喘不過(guò)氣來(lái)。
背后，是激烈的競(jìng)爭(zhēng)，是無(wú)形的鄙視鏈，更是無(wú)數(shù)個(gè)小小心靈難以承受的巨大壓力。
小時(shí)候未得到父母無(wú)條件的接納、一直被過(guò)高要求、學(xué)校相對(duì)單一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，還是幼年時(shí)父母的情感忽視等，都可能導(dǎo)致青少年
很多孩子無(wú)法接受自己的不夠優(yōu)秀。當(dāng)他們的期望超出了自己的實(shí)際能力，又無(wú)法降低期望值，這種對(duì)自我的過(guò)高要求會(huì)讓其陷入一次次的痛苦和挫敗中。
越不能接受平凡，他們?cè)绞桥c自己對(duì)抗，這種對(duì)抗帶來(lái)就是很多抑郁癥的人都是現(xiàn)實(shí)與自我期待的失調(diào)。
不管是心理咨詢(xún)還是心理治療，心理干預(yù)有效的前提是“四有”：
1. 有能力。接受心理咨詢(xún)、心理治療的人要有改變的能力。如果重度抑郁的人沒(méi)有能力改變，或者現(xiàn)在靠自己改變不了，這個(gè)時(shí)候做心理治療是沒(méi)有意義的。只有當(dāng)我說(shuō)了你能聽(tīng)懂，我說(shuō)得快了你能跟上，我說(shuō)得深了你能理解，有這種能力才是接受心理治療的前提。
2. 有意愿。我在診室中經(jīng)常出現(xiàn)這樣的場(chǎng)面：家長(zhǎng)帶著孩子來(lái)，診療結(jié)束后問(wèn)孩子要不要做心理治療。我一般先不直接回答，而是問(wèn)孩子是否覺(jué)得需要找心理醫(yī)生聊一聊。如果孩子非常明確地說(shuō)不要，我再跟家長(zhǎng)說(shuō)算了，因?yàn)楹⒆記](méi)有這種意愿。心理治療是聊，就是我們所說(shuō)的“話療”，你得說(shuō)話。你說(shuō)話，我不想跟你說(shuō)，你做什么、說(shuō)什么，我都不理你，那怎么弄？所以孩子必須得有意愿做心理治療，再去做才有意義，他不想做就不能勉強(qiáng)。
3. 有悟性。心理治療有時(shí)會(huì)分析，會(huì)給一些建議、指導(dǎo)，但是這些建議、指導(dǎo)需要尋求治療的那個(gè)人有一定的領(lǐng)悟力。有些人悟性高，有些人悟性低，悟性低的人，給他講太多的心理學(xué)理論，他體會(huì)不到。當(dāng)然，我們需要心理治療師或心理咨詢(xún)師有和不同文化背景、年齡階段、智力水平的人溝通的能力，用他能夠接受的方式去跟他講，跟他分析。有的心理咨詢(xún)師只會(huì)一種方式，跟誰(shuí)都是這一套理論，有些人有悟性能理解，有的人理解得不是特別好，所以得要尋求治療的人有悟性。
4. 有執(zhí)行力。一個(gè)人的轉(zhuǎn)變絕對(duì)不僅僅因?yàn)樗男睦碜稍?xún)師。轉(zhuǎn)變不是在咨詢(xún)室里說(shuō)多少話能解決的，必須得回歸到生活中去實(shí)踐，所以得有執(zhí)行力，在做的過(guò)程中重新領(lǐng)悟，遇到一些困難的時(shí)候再去找心理咨詢(xún)師，這就是不斷地實(shí)踐、理論，再實(shí)踐、再理論，是一種螺旋式上升。有的人接受心理治療，定期去看心理咨詢(xún)師，回去后什么都不做，這樣肯定是不會(huì)見(jiàn)到好效果的。來(lái)訪者得把心理咨詢(xún)師的一些理論貫徹到行動(dòng)當(dāng)中，然后再去反饋，這樣才能有根本性的轉(zhuǎn)變。
這“四有”雖然很通俗，但是非常重要，缺了任何一個(gè)，心理治療的效果都不會(huì)很好。
“我想告訴你，你的生活里不該只有高考，還應(yīng)該有詩(shī)和遠(yuǎn)方?！?
情感咨詢(xún)
情感咨詢(xún)服務(wù)，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專(zhuān)業(yè)的建議，還能幫助你理清思路，找到挽回愛(ài)情的最佳路徑。...
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