失戀，那種刻骨銘心的痛。分手，伴隨著淚水和失落，似乎是一切終結(jié)的開始。但在這段感情的盡頭，你是否曾想過，也許還有機會重新點燃那份愛，挽回你的男友?要分手了怎么挽留男朋友?這篇文章告訴你須知挽回男友的正確步驟，幫助你在分手的十字路口，選擇重新在一起的道路，希望本文能幫到您。
要分手了怎么挽留男朋友?
當我們成了被分手的一方時，通常會出現(xiàn)兩種心理，一種是不知所措，想要放棄和逃避，一個人默默地傷心，或者是不想分手卻不知道科學(xué)挽救的方法，只知道死纏爛打，反而把關(guān)系越搞越僵。
分手后我們很容易被情緒控制，卻忽略了一件最重要的事：反思分手的真正原因，反思自己在這段感情中是否有做的不當?shù)牡胤綄?dǎo)致對方離開，認真想一想在感情中如何良性付出才能讓關(guān)系長久發(fā)展。
不管你是想走出分手的痛苦還是試圖挽回前男友，首先需要正確認識分手的本質(zhì)。很多人陷入了誤區(qū)，不斷搞糟事情，因為他們未能正確定位分手所代表的事實。
分手，實際上是一段親密關(guān)系的終結(jié)，它標志著你和他，從此成為獨立的個體。你們都有權(quán)追求自己所渴望的感情和生活。無論曾經(jīng)的誓言有多堅定，無論多年后的共同計劃多么重要，無論過去有多少美好回憶，這些都已成為過去。
它可以幫助你擺脫失戀的痛苦，重新建立自己;同時，也有可能為重新點燃愛情提供契機。關(guān)于分手是走出失戀痛苦的第1步，我相信很多人能夠理解，但關(guān)于重新和好，也許有些人不太明白。
在一起過的戀人，就算已經(jīng)狠心分手，但其實彼此間還會有一種慣性依賴存在，所以即使一方態(tài)度強硬，表現(xiàn)決絕冷漠，也一定要相信我，你們依然還有挽回的可能。
因為挽回這事要看時機、方法、技巧，說白了就是打心理戰(zhàn)，只要這場硬仗堅持下來，等待你的就是觸手可及的幸福。
挽回男友的正確步驟
1、挽回前，先想清楚你們分手的原因是什么?
在挽回前男友之前，你得搞明白一件事：為什么你們分手? 是因為金錢糾紛?還是情感問題?亦或是情緒壓力太大?無論原因如何，都意味著有某種不被滿足的需求，這才導(dǎo)致了分手。
以一個例子來說，如果他想要蘋果，但你卻非給他梨，哪怕你花盡心思也不會得到他的感激。這是因為你們的愛的方式和他期望的不相符。
還有一種情況，你的愛沒有被他感受到，他可能覺得一直在被索取、被耗盡，這最終使愛成為一項疲憊、沒有回報的事情，最終導(dǎo)致了分手。
總之，他可能覺得在你身邊并不快樂，因為你沒有為他打造一個美好的未來愿景。人們不愿意在負面情感和壓力中浪費時間，如果你成了他的壓力來源，他可能會選擇避開。
2、當對方分手態(tài)度強硬，我們該主攻他的哪些心理“薄弱點”?
(1)、他態(tài)度強硬，你態(tài)度鮮明，關(guān)鍵是別糾纏。
重要的事說三遍：分手千萬別糾纏對方!尤其是反復(fù)印證他還愛你，你還有機會，更極端的是奪命連環(huán)call，拼命在他的世界刷存在感。
(2、學(xué)會清空，學(xué)會共情
在心理學(xué)中，有個概念叫做“空杯心態(tài)”，意味著放下過去，以全新的心態(tài)重新開始。在挽回過程中，這一點至關(guān)重要。不再困擾于為何分手、為何被拋棄，把過去的情感包袱放下，執(zhí)念和不滿也會隨之消失。
當你做到這一點，你會感覺輕松自在，情緒不再左右你，你的理性重新占據(jù)上風(fēng)，讓你能更加冷靜客觀地看待你們的關(guān)系。
接下來，要有“換位思考和共情”對方分手的決定。當你能夠設(shè)身處地理解他，你就能理解他分手的合理性。
他的離開不代表他對你毫無感情，只是他的理性告訴他：“分手能讓他更幸福?！?
他希望擺脫壓力，你成了他的壓力源，離開你讓他輕松;他也認為未來可能會有更適合他的人出現(xiàn)，那個人會滿足他。記住這句話：“理解而不占有”，這一信念會讓你輕裝上陣，為挽回奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
(3)、扭轉(zhuǎn)負面認知，給予對方新的期待。
當前任已經(jīng)表現(xiàn)出徹底死心，說明他不是一時憤怒上頭的“情緒化分手”，而是已經(jīng)冷靜思考一段時間的“負面認知性分手”。這種情況的分手可不是哄哄聊聊就能好的，關(guān)鍵是要逐步扭轉(zhuǎn)他對你的負面認知，并重新建立新的認知。
3、弱化你們過往的矛盾。比如，他說你們分手是性格不合、你不夠了解他、你太愛作等等。給出合理化建議，讓他看到你都考慮到了這些問題，并且這些并不是不能解決的，給對方洗腦、“畫大餅”，做好了事半功倍。
4、提供高情緒的價值，建立舒服關(guān)系。
分手后，如果不是早就存好備胎，基本對方都有個空窗期，這這段時間內(nèi)，他的內(nèi)心可能感到空虛，身體也可能寂寞，渴望尋找新的感情。其實，不要怪對方絕情，他已經(jīng)對你心如死灰，身體和心靈都涼涼的時候，當然需要有個人能暖自己。
不要把他的感情冷淡歸咎于他的絕情。此時，他可能沒有意識到自己的需求，但你可以巧妙地打入他的內(nèi)心，重新激發(fā)他對你的感情。
這個時候，你可以通過聊天、展示自己的優(yōu)點、觸動他內(nèi)心的敏感點，以及巧妙引導(dǎo)，提供高情感價值。這樣，你會在他的空窗期成為他心中的溫暖，讓他不再感到孤獨。
同時，扎心錨利用的好(礙于篇幅有限，復(fù)盤的看以前的文章)，他會不知不覺就會想到你，你不再是前女友的代名詞，而是現(xiàn)階段的“安慰劑”。
切記：這步一定是在前幾步操作完成后進行，不要分手后馬上開始，不然會適得其反，當他處于負面情緒時，你不管用什么放水聯(lián)系他，都只會加重他對你的反感。
以上便是【要分手了怎么挽留男朋友?須知挽回男友的正確步驟】相關(guān)內(nèi)容的解析，喜歡本文的小伙伴們可以持續(xù)關(guān)注易傾訴情感咨詢網(wǎng)站哦。(易傾訴情感網(wǎng)http://www.slao62.cn)。如果你有任何問題或需要更多支持，歡迎添加微信yiqingsu2021，進群0元獲取情感分析，免費獲取一次易傾訴專業(yè)分析師情感診斷服務(wù)。
微信關(guān)注易傾訴咨詢服務(wù)號，聽聽專業(yè)意見！
非微信瀏覽可先長按或截屏保存圖片，
