大家有沒有想過,愛情就像一杯咖啡,有時(shí)候需要加一點(diǎn)奶,有時(shí)候可能加點(diǎn)糖。但是當(dāng)外遇的陰云籠罩時(shí),我們不妨來看看,究竟是什么神秘的三個(gè)階段,能夠讓婚姻重新燃起火花呢?下面我們?yōu)槟銕怼巴庥龅幕橐鱿胍迯?fù)好,一定要經(jīng)歷的3個(gè)階段”相關(guān)內(nèi)容的分享,帶你領(lǐng)略婚姻的奇妙變化??熳茫瑴?zhǔn)備好迎接感情的過山車吧!

外遇的婚姻想要修復(fù)好,一定要經(jīng)歷的3個(gè)階段
階段一:陰晴不定期
一般在發(fā)現(xiàn)伴侶出軌后的半年內(nèi),你會(huì)陷入情感的過山車。從最初的不相信到確認(rèn),再?gòu)纳鷼鈶嵟浇^望,你的內(nèi)心會(huì)經(jīng)歷一場(chǎng)驚濤駭浪。這時(shí)候,別急,這是正常的!像個(gè)獨(dú)自摸索的盲人,你會(huì)感到迷茫、敏感,情緒起伏巨大??赡芤惶煜胫鵀榱撕⒆訄?jiān)持,第二天又忍不住想離婚。別人的想法左右你,整夜失眠、暴食、毫無食欲,都是情感過山車的一部分。
在這個(gè)時(shí)候,就像是走進(jìn)了一場(chǎng)電影,你是主演,而情感就是那個(gè)撲面而來的風(fēng)景。但別忘了,電影總有高潮和波谷,而這個(gè)階段只是過程的一部分。
階段二:弱化緩解期
過了陰晴不定期的過山車,你會(huì)漸漸感到情緒有所好轉(zhuǎn),痛苦減輕了許多。仿佛是從烏云散去,天空露出了一絲陽(yáng)光。這就是所謂的“弱化緩解期”啦!在這個(gè)時(shí)候,沖突減弱,你們開始慢慢找回相處的默契。別小看這個(gè)階段,它是婚姻修復(fù)的蛛絲馬跡。
這時(shí)候,你們或許會(huì)重新發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),開始試著放下一些過去的包袱。這是一個(gè)向好的方向邁進(jìn)的時(shí)機(jī),就像是修復(fù)過程中的一個(gè)小小勝利!

階段三:修復(fù)期
如果弱化緩解期走得比較好,你們就會(huì)進(jìn)入修復(fù)期,修復(fù)其可能會(huì)有量?jī)煞N結(jié)果,1是良性修復(fù),2是惡性修復(fù)。下面一起來具體看看吧!
如果是進(jìn)入了良性修復(fù)期。在這個(gè)時(shí)候,你們會(huì)開始調(diào)整自己的認(rèn)知,與自己和解,慢慢放下對(duì)伴侶的憤怒。在良性修復(fù)期,你們將學(xué)會(huì)重新溝通、理解彼此,改變相處的模式。你們的關(guān)系將變得更加堅(jiān)固,就像是經(jīng)歷了一場(chǎng)洗禮的新生婚姻一樣!
惡性修復(fù):你可能修復(fù)了一兩年,甚至五六年年,還處在一個(gè)惡性的狀態(tài)下,就像是陷入了個(gè)死胡同一樣。
比如,你們?cè)僖膊桓遗龅谌哌@個(gè)話題,你們都裝作沒發(fā)生過,可心里一直過不去這道坎;甚至老公晚回家一點(diǎn),你就難以抑制的幻想他又去見那個(gè)女人了,對(duì)方稍微態(tài)度冷淡一點(diǎn),你就懷疑他不愛你了,甚至你會(huì)在他手機(jī)安定位追蹤,在他車上、在臥室裝監(jiān)控,讓對(duì)方匯報(bào)行蹤等等。你會(huì)通過一切方式去控制他,以驗(yàn)證他是否真的悔改,是否真的愛你,并以此找到自己的安全感。
其實(shí),這一切都是典型的"惡性修復(fù)"表現(xiàn)。你的控制、攻擊、強(qiáng)迫,讓對(duì)方從一開始的愧疚心態(tài)逐漸變成了對(duì)你的防御。最后不是修復(fù)成功,而是關(guān)系越搞越差,最終破裂。
所以,如果發(fā)現(xiàn)自己陷入這個(gè)困境,切記要醒悟!得重新搞一番婚姻相處的模式,修復(fù)內(nèi)在創(chuàng)傷,把這場(chǎng)"惡性修復(fù)"調(diào)整成我們想要的"良性修復(fù)"。別急,慢慢來,一切都有希望!
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以上便是
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