在生活中,我們常常見到一些女性,即便在感情中屢遭傷害,卻依然一次次地陷入與“渣男”的糾葛中。她們明知前方是情感的深淵,卻依然義無反顧地跳下,沉溺于痛苦之中無法自拔。同樣,有些人看似熱情開朗,卻選擇了沉靜冷漠的伴侶;還有些人則不慎卷入了婚外情的漩渦。這些看似荒謬的情感選擇,背后究竟隱藏著怎樣的心理機制?
我們往往誤以為,在選擇伴侶時,人們會優(yōu)先考慮對方的外在條件,如學(xué)歷、工作或外貌。然而,從心理動力學(xué)的角度來看,真正吸引一個人的,是彼此內(nèi)在世界的契合度,尤其是內(nèi)在創(chuàng)傷的相似性。那些能夠相互袒露創(chuàng)傷的時刻,成為了彼此間重要的情感聯(lián)結(jié)。

創(chuàng)傷為何具有吸引力?
創(chuàng)傷吸引,是親密關(guān)系開始的重要因素。它讓我們更容易被對方的脆弱和受傷所觸動,從而開啟我們愛的動力、好奇心以及關(guān)注和照顧的力量。比如,有這樣一對情侶:玲子和她的男友已經(jīng)相戀兩年,但玲子始終對婚姻持保留態(tài)度。男友外在條件出眾,工作穩(wěn)定且忠誠體貼,是眾人眼中的理想伴侶。然而,玲子卻總感到不安,擔(dān)心如此完美的男友是否真的愛自己。玲子的不安源于她童年的創(chuàng)傷——父母長期在外工作,將她寄養(yǎng)在親戚家,導(dǎo)致她內(nèi)心充滿了孤獨和被忽視的感覺。盡管男友看似完美,但玲子總能從細微之處察覺到他的脆弱和不安。原來,男友也曾經(jīng)歷過深刻的情感傷害,對愛情充滿了恐懼和不安。正是這些相似的創(chuàng)傷經(jīng)歷,讓他們彼此吸引,成為了對方生命中不可或缺的存在。
創(chuàng)傷吸引并非深度相遇的保證
當(dāng)兩個人因創(chuàng)傷而相互吸引時,他們可能會覺得找到了“同類人”,從而在心理層面產(chǎn)生更多的共鳴和同頻性。然而,這種基于創(chuàng)傷的吸引并不足以支撐一段關(guān)系的長久發(fā)展。如果雙方只是寄希望于對方成為自己的療愈者,而不對自己的創(chuàng)傷負責(zé),那么這段關(guān)系最終可能會陷入困境。就像玲子和她的男友一樣,盡管他們因創(chuàng)傷而相互吸引,但在婚后的生活中卻逐漸發(fā)現(xiàn)了彼此的問題。玲子變得越來越失望和孤獨,而男友則更加沉默和回避。他們開始陷入無盡的爭吵和冷戰(zhàn)之中,曾經(jīng)的創(chuàng)傷聯(lián)結(jié)如今卻成了彼此傷害的利器。
如何將創(chuàng)傷聯(lián)結(jié)轉(zhuǎn)化為愛的連接?
要擺脫創(chuàng)傷聯(lián)結(jié)的困境,我們需要學(xué)會將創(chuàng)傷轉(zhuǎn)化為成長的力量。首先,我們要在關(guān)系中保持愛和自由的平衡。即使步入了婚姻殿堂,我們依然是獨立的個體。當(dāng)創(chuàng)傷被喚醒時,我們要學(xué)會面對自己的感受并尋求自我療愈的途徑。同時,我們也要設(shè)立彈性的邊界保護自己在關(guān)系中的權(quán)益。在能量狀態(tài)良好時可以為對方多做些事情;在狀態(tài)不佳時則需要給自己留出一個安全的空間來調(diào)整和恢復(fù)。
更重要的是我們要學(xué)會將對方的美好品質(zhì)內(nèi)化到自己的心中成為自己的自體客體為自己提供支持和養(yǎng)分。比如玲子可以學(xué)習(xí)男友那份對自由的渴望和追求讓自己在生活中更加松弛和自在。同時她也可以適當(dāng)?shù)胤答伜蛶椭杏衙鎸童熡约旱膭?chuàng)傷但這一切都要建立在自我完整的基礎(chǔ)上。
最終我們會發(fā)現(xiàn)所有關(guān)系的經(jīng)歷都是為了讓我們更好地認識自己、完整自己并成為自己。當(dāng)我們擁有了完整的自我時我們就會擁有選擇關(guān)系、經(jīng)營關(guān)系的能力并相信自己會遇見更好的人值得被愛。在經(jīng)歷了重重苦難后我們會更加堅強和有希望地面對未來選擇做關(guān)系中的主動者和清醒者。