你一定聽(tīng)過(guò)這樣一句話：“寧在奔馳車?yán)锟?，不在電?dòng)車后笑。”

為何燦爛的笑容竟敵不過(guò)一輛奔馳車？

我想，你很可能會(huì)說(shuō)：“還不是因?yàn)閻?ài)慕虛榮、貪圖享受，就喜歡不勞而獲嘛！”
然而，除了愛(ài)慕虛榮、貪圖享受、喜歡不勞而獲之外，是否還有其他重要原因呢？

答案是肯定的。

因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人，都是被 “遠(yuǎn)古時(shí)代” 的大腦掌控的現(xiàn)代人。

你以為是自己在做選擇，實(shí)則不然，你僅僅是選擇的執(zhí)行者罷了。

真正的指揮官，是你那還停留在 “遠(yuǎn)古時(shí)代” 的大腦。

一、“遠(yuǎn)古時(shí)代” 的大腦究竟是什么

最先發(fā)育出來(lái)的腦，便是 “遠(yuǎn)古時(shí)代” 的大腦。

它是人類的首個(gè)大腦，最為古老，在人類還是爬行動(dòng)物時(shí)就已存在，故而也被稱作 “爬行動(dòng)物腦”（之后我會(huì)簡(jiǎn)稱為爬蟲腦）。

“爬蟲腦” 包含兩個(gè)部分：腦干和小腦。腦干主導(dǎo)著我們的心跳、呼吸、血壓、血液循環(huán)、消化以及廣為人知的 “戰(zhàn)逃反應(yīng)”。小腦則主導(dǎo)著我們身體各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的 “編排”。

人類大腦十分奇妙，它先是長(zhǎng)出一個(gè)大腦，隨著進(jìn)化又長(zhǎng)出一個(gè)，接著再長(zhǎng)出一個(gè)，如此層層疊加，最終由三個(gè)不同時(shí)期的大腦構(gòu)成了我們現(xiàn)在的大腦。

當(dāng)爬行動(dòng)物進(jìn)化為哺乳動(dòng)物后，便有了一個(gè)新的大腦，也叫 “古哺乳動(dòng)物腦”，它覆蓋在原有的 “爬蟲腦” 之上。

這是一個(gè)與情緒緊密相關(guān)的大腦，因?yàn)樗胁溉閯?dòng)物都擁有這部分大腦，所以哺乳動(dòng)物都有情緒。
我養(yǎng)了兩只貓，一只叫可可，一只叫跳跳，我常常發(fā)現(xiàn)每當(dāng)我和可可玩耍時(shí)，跳跳都會(huì)一臉落寞地看著我，讓我深感愧疚。

這便是 “古哺乳動(dòng)物腦” 在跳跳大腦中發(fā)揮作用的結(jié)果。

當(dāng)人類進(jìn)入下一個(gè)進(jìn)化階段，哺乳動(dòng)物大腦開(kāi)始新的進(jìn)化，進(jìn)化的成果是形成了大腦皮質(zhì)，也就是我們通常所說(shuō)的 “人腦”。

大腦皮質(zhì)極為高級(jí)，它賦予我們推理能力，即分析思維能力、邏輯推理能力、問(wèn)題解決能力、抽象思維能力和規(guī)劃未來(lái)的能力，讓我們最終成為真正意義上的人。

這就是我們大腦的進(jìn)化歷程：爬蟲腦 (大腦核區(qū)部分）- 古哺乳動(dòng)物腦（大腦邊緣系統(tǒng)）- 人腦（大腦皮質(zhì)）。

整個(gè)過(guò)程至少歷經(jīng) 3.6 億年。

在這三個(gè)大腦中，唯有 “人腦” 具備理性和意識(shí)，另外兩個(gè)大腦都是自發(fā)且無(wú)意識(shí)的。
二、“遠(yuǎn)古大腦” 如何操縱我們的選擇與決定

舉例來(lái)說(shuō)，大家都清楚高熱量食品對(duì)健康不利，可就是難以戒掉，不僅戒不掉，每次吃的時(shí)候還總是忍不住大口吞咽。

這是為什么呢？

現(xiàn)在，讓我們回到遠(yuǎn)古時(shí)代去感受一番。

假設(shè)你是一名 15 萬(wàn)年前的智人，想吃甜食，該怎么辦？

環(huán)顧四周會(huì)發(fā)現(xiàn)，物資極度匱乏，唯一的來(lái)源就是熟透的水果。

這時(shí)，你突然發(fā)現(xiàn)一棵長(zhǎng)滿甜美無(wú)花果的樹(shù)。

請(qǐng)問(wèn)，你會(huì)怎么做？

顯然，你會(huì)立刻摘下這些無(wú)花果，馬上吃掉，并且會(huì)一直吃，直到吃不下為止。
否則，等附近的狒狒也發(fā)現(xiàn)這棵樹(shù)時(shí)，你就一個(gè)也吃不到了。

每一次，你都是如此。

漸漸地，這種想要大口吃下高熱量食物的直覺(jué)本能，就深深扎根在了基因里。

直至現(xiàn)在，一邊吃著薯片，一邊喝著可樂(lè)，依舊是你心中極為美妙的事情之一。

實(shí)際上，并非我們真的記得遠(yuǎn)古時(shí)代的事情，而是我們的基因銘記著它長(zhǎng)久以來(lái)的深切渴望。
想想看，爬蟲腦出現(xiàn)于 3.6 億年前，古哺乳動(dòng)物腦出現(xiàn)于 2 億年前，而人腦出現(xiàn)的時(shí)間僅僅才 250 萬(wàn)年。

相較于前面兩個(gè)腦，負(fù)責(zé)理性的人腦實(shí)在太過(guò)年輕，宛如一個(gè)尚未長(zhǎng)大的孩童，所以它并不具備與 “爬蟲腦” 對(duì)等抗衡的能力。

演化心理學(xué)學(xué)者認(rèn)為，即便到了現(xiàn)在，我們的大腦和思維方式依舊如同處于狩獵和采集的生活狀態(tài)。

所以，如果想要了解人類的天性和心理，就得回到遠(yuǎn)古智人的祖先的思維模式中，去探尋他們的想法和做法，如此才能找到你想要的答案。

三、遠(yuǎn)古智人祖先與爬蟲腦最看重之事

簡(jiǎn)單來(lái)講，就是生存與繁衍。

“爬蟲腦” 的生物指令極為簡(jiǎn)單，就是保住性命。

帶著這樣一個(gè)指令，“爬蟲腦” 的表現(xiàn)極為堅(jiān)韌，甚至當(dāng)一個(gè)人被宣告腦死亡，其他器官早已向不可避免的命運(yùn)低頭時(shí)，它仍會(huì)繼續(xù)運(yùn)作。

正因如此，我們生活的方方面面都會(huì)圍繞 “生存和繁衍” 這個(gè)基礎(chǔ)展開(kāi)。

這里所說(shuō)的 “展開(kāi)”，不僅涵蓋了你能夠意識(shí)到的行為，同時(shí)也包含了你自己都未察覺(jué)到，卻被牽著走的行為，也就是我們所說(shuō)的 “無(wú)意識(shí)” 行為。

具體體現(xiàn)在以下 3 個(gè)方面：

厭惡風(fēng)險(xiǎn)，追求確定性

任何風(fēng)險(xiǎn)和不確定性都是無(wú)法被接受的，我就應(yīng)該待在安全、舒適、熟悉的地方，哪兒都不去。因?yàn)樵趲装偃f(wàn)年前，原始人的生活危機(jī)四伏，充滿危險(xiǎn)，稍有不慎就會(huì)丟掉性命。

追求物質(zhì)和財(cái)富

百萬(wàn)年前生存水平低下，資源極度匱乏。人要是沒(méi)飯吃、沒(méi)水喝就會(huì)死亡，所以擁有更多的資源就意味著更高的生存概率。因此，人會(huì)自然而然地追求物質(zhì)和財(cái)富。

而雌性在擇偶時(shí)，也會(huì)傾向于選擇那些能夠養(yǎng)活后代的對(duì)象，因?yàn)橐坏碛懈噘Y源，就意味著他有更強(qiáng)的能力去繁衍后代。

3. 不是你死，就是我亡

在族群中擁有權(quán)力和地位，就意味著對(duì)資源有占有和支配權(quán)，也就更能保障生存和繁衍這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

在很多社會(huì)性動(dòng)物中，首領(lǐng)都享有更多食物，并且決定族群內(nèi)食物的分配。同時(shí)，權(quán)力和地位也意味著交配權(quán)，當(dāng)雄性黑猩猩戰(zhàn)勝族群中的其他對(duì)手，成為族群首領(lǐng)時(shí)，就獲得了交配權(quán)，能夠繁衍后代。

在一項(xiàng)對(duì)東亞超過(guò) 7800 個(gè)男性 Y 染色體的樣本測(cè)序中，發(fā)現(xiàn) 40% 的中國(guó)人的 Y 染色體來(lái)自三個(gè)共同的祖先。

所以，我們認(rèn)為必須成功，絕不能失敗，必須在競(jìng)爭(zhēng)中勝出，必須不斷與他人比較，絕不能比別人差。

你看，這種天生追求優(yōu)越性的根源就在于此。

盡管我們?cè)缫巡皇前偃f(wàn)年前的人了，如今所處的生活環(huán)境安全、資源富足。但百萬(wàn)年前的生存本能依舊時(shí)刻作用于現(xiàn)在的我們。

如果把人類歷史濃縮為 24 個(gè)小時(shí)，那我們進(jìn)入科技文明的時(shí)間不過(guò)才剛剛幾秒而已。

對(duì)于人類演化的整個(gè)歷程而言，這樣的時(shí)間實(shí)在是太過(guò)短暫，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

所以，成功多金的男性對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其巨大的吸引力就在于吸引了女性的爬蟲腦，而爬蟲腦又支配著我們最原始且根深蒂固的生存本能。

在爬蟲腦的驅(qū)使下，女性會(huì)去尋找最強(qiáng)壯、最有財(cái)富的配偶作為她的保護(hù)者與伴侶，并與他生養(yǎng)后代。

畢竟，在完全依靠體力生存的遠(yuǎn)古時(shí)代，由于女性在生理上的天然弱勢(shì)，大多數(shù)都需要依靠強(qiáng)壯的異性才更容易存活下來(lái)。

同時(shí)，受爬蟲腦的驅(qū)使，女性也更容易對(duì)男性的權(quán)勢(shì)地位不由自主地做出回應(yīng)，無(wú)論對(duì)方是部落酋長(zhǎng)還是億萬(wàn)富翁，都很容易對(duì)其流露出欽慕之情。

在女性的爬蟲腦中，很容易將性欲與成功男性直接聯(lián)系起來(lái)，這是一種非常原始的傾向。

就如同在許多動(dòng)物中，雌性都只與地位最高的雄性交配。

雖說(shuō)，很多現(xiàn)代女性早已有了獨(dú)立的事業(yè)和追求，但這種根植在基因里的東西依然十分強(qiáng)大。

四、擺脫爬蟲腦的驅(qū)使

爬蟲腦確實(shí)強(qiáng)大，可難道我們就要一直被它驅(qū)使，最終做出諸多毫無(wú)理性的選擇嗎？

當(dāng)然不是，我們必須奪回一些主動(dòng)權(quán)和掌控力。

然而，這種奪回不能采取 “硬碰硬” 的方式。

具體該怎么做呢？我總結(jié)了兩個(gè)行之有效的方法。

動(dòng)用覺(jué)察力

當(dāng)你在動(dòng)物園隔著玻璃窗看蛇的時(shí)候，會(huì)有怎樣的感覺(jué)？

大多數(shù)人都會(huì)不由自主地心跳加速，汗毛直立。

如果它再突然向你撲來(lái)，你肯定會(huì)立刻往后退幾步。

此時(shí)，你就是被自己的爬蟲腦控制了，因?yàn)樯叩某霈F(xiàn)挑戰(zhàn)了爬蟲腦捍衛(wèi)生存的本能。
但實(shí)際上，無(wú)論這條蛇多么危險(xiǎn)，它都無(wú)法穿過(guò)玻璃窗傷害到你。

此刻，如果你能察覺(jué)到這種情緒和身體上的變化，并清楚地知道這只是爬蟲腦在起作用，那么，你那種強(qiáng)烈的恐懼感就會(huì)隨之消散，內(nèi)心也會(huì)恢復(fù)平靜。

這就是覺(jué)察力。

一旦你能夠分辨出眼前的生理心理變化源于爬蟲腦的沖動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生其他的選擇，就會(huì)意識(shí)到自己其實(shí)還有更強(qiáng)大的能力。

2. 拋棄舊行為，走出被爬蟲腦驅(qū)動(dòng)的模式

如果仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在平時(shí)的生活和工作中，不少行為模式都是被爬蟲腦驅(qū)動(dòng)的。

比如：害怕與同事分享信息，因?yàn)閾?dān)心他們會(huì)超越自己。

這時(shí)，你可以通過(guò)嘗試新行為和新習(xí)慣的方法，來(lái)替代舊有的被控制的行為模式。

比如：你可以專門給同事們分享一個(gè)非常重要的信息，感受它帶來(lái)的變化。

當(dāng)你開(kāi)始嘗試后，這些新的行為就會(huì)給你帶來(lái)新的體驗(yàn)。

這時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)這些體驗(yàn)其實(shí)很不錯(cuò)，并不會(huì)讓你陷入生死存亡的險(xiǎn)境。

漸漸地，你的爬蟲腦就會(huì)越來(lái)越放心，不會(huì)每時(shí)每刻都用它的 “生存和繁衍” 本能來(lái)驅(qū)動(dòng)你。