我們都知道戀愛當(dāng)中的情商非常重要,所謂高情商,就是以讓對方更舒服的方式,得到自己的目標(biāo),或者說以讓對方更舒服的方式達(dá)到共鳴!一直以來給大家分享的情商的內(nèi)容都局限于戀愛當(dāng)中,我們這次就從多層面來分析什么是高情商,這些內(nèi)容無論是在戀愛還是日常的為人處事當(dāng)中,都是同樣受用的。
一,能控制好自己的情緒管理。
一種是對他人的情緒,一個是對自己的情緒,這兩種管理都很重要。
第一種,對他人的自我情緒管理。
在和他人交涉談判的時候,不會因?yàn)榍榫w表情而暴露自己的底線,不會在情緒激動的時候做出會讓自己事后后悔的事情。表情從來不寫在臉上。
第二種,獨(dú)處時的自我情緒管理。
從不沉浸負(fù)面情緒太久,解決不了的問題,不會長期被困擾,可以做到放在一邊,善于自我融洽,化解負(fù)面情緒。
二,能準(zhǔn)確感知他人的情緒
高情商的人能夠在自己即將說錯話的時候及時閉嘴,避免社交尷尬的產(chǎn)生,也可以在融入一個圈子的同時,迅速感知到這個圈子里誰是雄性領(lǐng)袖,誰和誰近,誰和誰不和,誰說哪句話到底是想干嘛,也能夠在和他人交流的時候,準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)對方在意的是什么,是一個怎樣的人。
如果你覺得同學(xué)同事打打鬧鬧不需要這個,那么你太年輕了,想想眾人簇?fù)淼陌嚅L,受歡迎的小領(lǐng)導(dǎo),他一定是能夠下意識做到準(zhǔn)確感知他人情緒的人!
三,善于運(yùn)用情緒。
高情商的人不只會控制情緒,還善于運(yùn)用情緒達(dá)到自己想要的目的。
比如說在和異性相處當(dāng)中,他們會擁有自己的底線,告訴異性哪些底線是不可以觸碰的,這個東西叫做界限感,一個沒有界限感的人,是沒有辦法正確擺正自己的位置的。我們說態(tài)度是可以吸引女生的,因?yàn)閼B(tài)度代表著界限,代表著請溝通,正確的淺溝通本身就是吸引人的,其實(shí)生活中有很多情況都是可以用這種方式。
再比如說我們看出對方的套路之后,假裝沒有看出來,誘敵深入,看看對方想干嘛,最后等他露出馬腳,這些都是在運(yùn)用情緒去掌控全局。這件事情很難,也是高情商者的行為方式。
四,能做到延遲滿足所以延遲滿足,就是我們平常說的忍耐是為了追求更大的目標(biāo),獲得更大的享受,可以克制自己的欲望,放棄眼前的誘惑。
自我控制能力是個體在沒有外界監(jiān)督的情況下,適當(dāng)?shù)目刂普{(diào)節(jié)自己的行為。抑制沖動,抵制誘惑,延遲滿足,堅持不懈地保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種綜合能力,是意志力的表現(xiàn),它是我們自我意識的重要成分,是一個人走向成功的重要心理素質(zhì)。
簡言之,延遲滿足是一種能力,而不是選擇。高情商的人往往可以控制自己,不因?yàn)檠矍暗睦娑鰮p失長遠(yuǎn)利益的事情,這也是他們最后會成功的一個核心因素。
五,能夠管控好自我預(yù)期。
高情商人能夠搞明白兩件事。
一,有審美。
可以分得清好壞黑白,知道自己尋求的好是怎樣的,好姑娘壞姑娘,好的選擇壞的選擇,好的愛情壞的愛情。想知道自己想要什么,這需要一個漫長的過程!
二,有自知。
在知道什么是好的情況下,也知道自己拼盡全力能達(dá)到什么程度。有很多情商不夠的人終其一生尋求一個根本達(dá)不到的目標(biāo),最后得不到正反饋,把自己弄得很痛苦。換句話說,不知道自己的高位在哪里,能否在高位賣出,很多人挑對象就是這樣,挑來挑去,最后把自己挑剩下來,這就是對自己的認(rèn)知不夠準(zhǔn)確。高情商的人總是能夠管理好自己,對未來的預(yù)期,既能保持持續(xù)續(xù)的動力,也不會好高騖遠(yuǎn)!
六,從不正面否定他人,求同存異。
高情商的人從不會直接否定他人,從來都是先表達(dá)認(rèn)同。你會發(fā)現(xiàn)身邊有那么一種人,他們整天都掛在嘴邊的都是不對不對,不可能,沒戲,而你往往不會喜歡這個人,因?yàn)槲覀兠總€人都是渴望被認(rèn)可的,一旦被別人否定,我們的第一反應(yīng)就是怎樣懟回去,而這樣的討論是沒有意義的。
大家都在證明自己是對的,是不會有結(jié)果的!這就是低情商的人和別人交流溝通費(fèi)勁的直觀感受,而高情商的做法是不管是否認(rèn)可對方,都要先肯定對方對的部分有道理,你說的什么很棒,但是什么方面我有一點(diǎn)自己的想法,這就是高情商的人溝通方式會說的話,當(dāng)對方聽到這樣的話,他會很愿意和你溝通。