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有一次我無意間看到他和一個女同事的微信對話，說自己的老婆管東管西，還經(jīng)常責(zé)怪他哪哪都做不好，和我過日子特別累，那女的還對他噓寒問暖的。我也在反思自己，平時不該對他要求太苛刻，但是我還不是為了他好為了家里好嗎，他也不至于去和女同事控訴我呀，我也擔(dān)心他們越走越近，會經(jīng)常問老公還愛不愛我，是不是喜歡他的同事了，有時候也會查他的手機(jī)。
有一次他說加班，我還到他單位跟蹤了他，結(jié)果被他發(fā)現(xiàn)了。老公很生氣，說我侵犯了人身自由，從那天開始，他就拒絕碰我到現(xiàn)在已經(jīng)3個多月了。許川老師，第六感告訴我老公已經(jīng)和那個女同事好了，我不能看著努力經(jīng)營的家就這么散了，我要怎樣才能修復(fù)我們的關(guān)系？
導(dǎo)師解答：
這位女士你好，聽你的描述應(yīng)該是一位職場精英，在工作上游刃有余，但是在感情中，咱們并不是很成熟，和老公的相處模式產(chǎn)生了問題，所以才導(dǎo)致了你們的感情破裂，下面咱們逐一分析一下你們的問題出在哪里？
1、 你說“從小父母對你期望很高，達(dá)不到他們的要求就會經(jīng)常批評你指責(zé)你，在他們那里你找不到愛的溫暖，所以特別希望找一個愛你多于，你愛他的老公”很多女性也會和你有同樣的想法，之所以會這樣想，是因為從小對愛的長期匱乏，所以成年后希望從伴侶身上來彌補缺失的愛，有了老公或者男朋友之后，我們就退化成了小女孩，希望伴侶給到像父母一樣無條件的愛，剛開始伴侶可能會包容讓著咱們。但是時間久了，對方的耐心慢慢磨去，咱們內(nèi)心還是沒有成長還是在不停的索取，就會造成伴侶的反抗，在你這里就會覺得他變了，不愛你了。
2、 你說“很幸運遇到的老公對你好，也很包容你，對于家里的生活日常和孩子教育，你都有一定的要求，開始那幾年老公還愿意滿足我，但是這兩年，他對你的話視而不見，你總覺得他沒以前那么愛你了?！币驗樵谀銈兊挠H密關(guān)系中，伴侶的包容會讓你產(chǎn)生一種錯覺：無論你做什么，他都容許，他都不會離開。所以你有負(fù)面情緒重的時候，也會把他當(dāng)成垃圾桶，肆無忌憚地發(fā)泄負(fù)能量。在感情中誰都不愿總是處在低位，反抗是早晚的事。所以咱們要學(xué)會尊重對方，明白兩個人再親密，也還是要有一定的邊界，善于把握好“度”才能收獲一段長久的關(guān)系。
3、 你說“看到老公和女同事的聊天記錄，“說老婆愛管東管西，還經(jīng)常責(zé)怪他做的不好，和她過日子特別累，女同事還對老公噓寒問暖的。你擔(dān)心他們越走越近，就經(jīng)常問老公還愛不愛你，有時候也會查他的手機(jī)，還跟蹤過他，結(jié)果被他發(fā)現(xiàn)了?！睆哪愕拿枋隹矗瞎团虏]有什么越軌的言行，是咱們自己放大了自己的焦慮，由于害怕被拋棄，為了確認(rèn)自己仍然被愛著，就會常常做出偏激的行為，甚至去跟蹤老公，侵犯了對方的人身自由。
4、 在正常的人際交往中，我們基本都懂得和周圍的人有一定的邊界，但是在親密關(guān)系中，我們的脆弱就會暴露無遺，這時候就會過度依賴對方。關(guān)系越親密，自己與對方的界限就會越模糊。當(dāng)然你的這種焦慮是和家庭環(huán)境有關(guān)的。在你的成長過程中，你的父母對你的愛是有條件的，你達(dá)到他們的要求他們就愛你，達(dá)不到的時候就不愛你，所以這種愛是不穩(wěn)定的是匱乏的。那么你成年后你就會渴望無條件的愛，對伴侶抱有很大的期待，當(dāng)伴侶愛不能總是滿足你的時候，你就會恐懼，害怕伴侶不愛你了害怕被拋棄。所以只有提升我們的認(rèn)知行為，改變和伴侶的相處模式你們的問題才能迎刃而解！
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