對(duì)于那些把所有責(zé)任都推在你身上,并堅(jiān)定要離婚的人,想要讓他們認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題,改變離婚的態(tài)度,其實(shí)很簡(jiǎn)單,一個(gè)方法就夠了:滲透式溝通。
什么是滲透式的溝通方式?為什么會(huì)對(duì)談話有這么大的影響?別急,我們先來(lái)看一個(gè)案例:
一對(duì)夫妻結(jié)婚十幾年了,某天丈夫突然提出離婚,原因是覺(jué)得妻子個(gè)性太強(qiáng)勢(shì),太自我中心,做了很多超出自己底線的事,讓他難以再忍受下去。
而妻子對(duì)丈夫的感覺(jué)卻是:他一直對(duì)我很好,處處包容我,很愛(ài)我,但是我從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)到過(guò)他有不開(kāi)心的時(shí)候,我也不知道我這樣做他會(huì)很受傷,因?yàn)檫@些感受他一次都沒(méi)有說(shuō)過(guò)。
我們可以看到,這段婚姻發(fā)展到現(xiàn)在,夫妻雙方都有自己的責(zé)任需要承擔(dān)。
妻子強(qiáng)勢(shì)自我,需要丈夫處處遷就配合,但同時(shí),整個(gè)相處過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題,丈夫都忍受著,選擇閉口不談,導(dǎo)致這些問(wèn)題都不曾被拿出來(lái)調(diào)整過(guò)、解決過(guò);
關(guān)系早已偏離軌道,丈夫卻從來(lái)沒(méi)有給妻子修正路線的機(jī)會(huì),到最后走向離婚那一步,妻子也是很懵的狀態(tài)。
如果妻子不懂怎么將婚姻的問(wèn)題、雙方的責(zé)任滲透進(jìn)談話當(dāng)中,可能就會(huì)直接說(shuō)“那你怎么不早說(shuō)?你不說(shuō)我怎么知道?”之類的話。
但這會(huì)對(duì)關(guān)系的修復(fù)有益嗎?
答案顯然是否定的。這些話只能讓丈夫更加覺(jué)得妻子強(qiáng)勢(shì)、自我中心,既不尊重他,也不懂他,他會(huì)覺(jué)得:我都要跟你離婚了,你還不反省自己的問(wèn)題,還來(lái)指責(zé)我,真是太讓我失望了。
這就是一個(gè)典型的錯(cuò)誤案例,因?yàn)闆](méi)有使用滲透式剖析的方法去溝通,導(dǎo)致溝通結(jié)果淪為相互指責(zé),沒(méi)有產(chǎn)生好的效果。
而滲透式剖析,意思就是說(shuō),你在跟對(duì)方談離婚的時(shí)候,把你分析出來(lái)的雙方的責(zé)任滲透進(jìn)談話中,將你們之間出現(xiàn)的問(wèn)題以一種潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的方式呈現(xiàn)給他。
這樣做最大的好處就是,能讓對(duì)方意識(shí)到他需要承擔(dān)的責(zé)任,而又不會(huì)引起對(duì)方的反感和抗拒。
所以,如果妻子想要挽回丈夫,具體應(yīng)該怎么談?這里為大家送上一個(gè)話術(shù)模板,可以感受一下滲透式剖析是如何應(yīng)用到談話中的:
“從前我看到的你很愛(ài)我,很在乎我,處處包容著我,直到后來(lái)你似乎變得冷漠、被動(dòng),越來(lái)越退縮,可我卻不知道問(wèn)題出在了哪里,也從來(lái)不知道事情怎么會(huì)變成這樣,我又對(duì)你造成了多大的傷害。原來(lái)這么多年,我都忽略了你的感受,甚至一步一步突破你的底線,讓你越來(lái)越壓抑,越來(lái)越受傷?!?/div>
“以前我真的不知道,原來(lái)在你心里有這么強(qiáng)烈的痛苦,我只是看到你對(duì)我越來(lái)越不熱情,我以為你不愛(ài)我了,不在乎我了,甚至不知道你在想什么?!?/div>
“得不到你的反饋,我就一個(gè)人瞎折騰,一個(gè)人猜想、揣測(cè)、驗(yàn)證,我們的婚姻變成了我一個(gè)人的舞臺(tái),最后,你的感受被遮蓋、被忽視了,我也沒(méi)有得到我最需要的?!?/div>
“你能把這些告訴我,我很感激,我現(xiàn)在才理解了你的感受,我是愿意做出調(diào)整的。不是因?yàn)槲遗履汶x開(kāi)我,而是因?yàn)槲艺娴暮軔?ài)你,不希望你過(guò)得這么疲憊痛苦?!?/div>
我們可以看到這段話中,有這樣幾個(gè)要點(diǎn):
一:理解(“原來(lái)這么多年,我都忽略了你的感受……讓你越來(lái)越受傷”)
這些話都是站在對(duì)方的立場(chǎng)與角度來(lái)講的,會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)自己得到了理解,會(huì)覺(jué)得:哦,原來(lái)你現(xiàn)在是懂我的。
但他可能會(huì)在心里舒了一口氣的同時(shí),依然會(huì)說(shuō)“現(xiàn)在說(shuō)這些有什么用,我已經(jīng)不抱期待了”之類的話。
那么這時(shí)候就需要要點(diǎn)二:將對(duì)方需要承擔(dān)責(zé)任的部分滲透到談話當(dāng)中。(“以前我真的不知道……現(xiàn)在我知道了,我愿意做出調(diào)整”)
這就是用表達(dá)感情的方式,來(lái)讓對(duì)方看到他的責(zé)任,讓對(duì)方明白如果他早一點(diǎn)說(shuō)出口,問(wèn)題也不至于發(fā)展到現(xiàn)在這一步,他也不必承擔(dān)那些壓抑痛苦。
這一步需要把節(jié)奏放緩,先用你的“理解”讓對(duì)方的情緒穩(wěn)定下來(lái),之后才是將責(zé)任滲透到談話中,讓對(duì)方產(chǎn)生恍然大悟之感。
當(dāng)對(duì)方不再把全部“罪責(zé)”推向你,而是意識(shí)到了自己的責(zé)任,“改變關(guān)系現(xiàn)狀”就不會(huì)再是天方夜譚一樣的事,婚姻中的希望也會(huì)重新燃起。
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