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但對方家長在得知情況后已經(jīng)第一時間帶著孩子上門道歉了一次，然后晚上奶奶又到 超市買了牛奶準備二次上門道歉，兩家甚至住在一個小區(qū),兩個孩子平時也玩的特別要好, 兩家老人平日里也相處的不錯，而且小孩之間打打鬧鬧家長也認為是難免的。
但是就在晚上奶奶去超市買牛奶，孩子爸爸媽媽都不在家的時候，魯同學(xué)一家三口到我家來，爺爺很誠懇地 給他們道歉，把孫子也叫到跟前批評說教。
但是魯同學(xué)爸爸開始就指指點點的大聲呵斥小孩,就在我孩已經(jīng)在點頭認錯的時候, 魯爸爸突然狠狠一巴掌抽在孩子臉上，孩子的臉當場就腫起來，2歲的妹妹在旁邊目睹了全過程，嚇得哇哇大哭。
魯爸爸這時還在大喊大叫，爺爺擔(dān)心他繼續(xù)打小孩，趕緊去制止防止他繼續(xù)打小孩，魯同學(xué)爸爸卻把 60+的爺爺 狠狠的推倒在地，導(dǎo)致右腿斷裂（有醫(yī)生診斷書）。
兩個孩子哭了一晚上不讓家里任何人開啟房門，此次惡性事件已經(jīng)對兩個孩子造成了嚴重的心理陰影！
被打孩子的母親，提供了孩子在南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院就診的病歷，醫(yī)院診斷為（左）外耳挫傷；面部挫傷。
孩子爺爺在該院的檢查報告單顯示，其右側(cè)腓骨上段見多條骨折線，斷端對位尚可。報告單印象為“右側(cè)腓骨上段骨折”。
這位打人者是一位醫(yī)生，視頻一出引起惡劣的反響，作為一個醫(yī)生受過高等教育的人，結(jié)果居然做出這樣的事情。
南京警方的通報說，魯醫(yī)生因涉嫌故意傷害被公安機關(guān)依法刑事拘留，這下魯醫(yī)生讓自己有苦果子吃了。
世上本無事，庸人自擾之。這世上的沖突、爭斗與怨憤，八成以上都是情緒化的結(jié)果。
當它們出現(xiàn)時，我們試圖控制和應(yīng)對它們。這個過程被稱為情緒調(diào)節(jié)，當情緒變得勢不可擋，而我們又無法健康有效地調(diào)節(jié)它們時，麻煩就來了。這被稱為情緒失調(diào)。
這個時候，情緒就是智力殺手，你有多大情緒，就會失去多少智商。
林則徐年輕的時候脾氣非?；鸨?。
他做縣官時，對不孝順父母的人異常痛恨，碰到相關(guān)案件，總會怒火難耐，從嚴從重辦理，而且惹了不少笑話。
有一次， 兩個大漢扭送了一名年輕人去官府，控告他是個十惡不赦的不孝子。
林則徐一聽是個不孝子：“哎喲，我這火爆脾氣?！?
不容分說，一怒之下，上來就命衙役打了年輕人五十大板。
林則徐覺得怒火難消，還給那兩個大漢各賞了一兩銀子。
結(jié)果剛剛打發(fā)他們離開，一個老婆婆呼天搶地地撞進來，哭哭啼啼地說：
“請大人救救我們吧！剛才有兩個強盜溜進我家偷牛，被我兒子發(fā)現(xiàn)，想把他們扭送官府，不料，反被強盜捆走了。”
結(jié)果可想而知。
這件事成了街頭巷尾，百姓們茶余飯后的談資。林則徐成了大家口中的一個笑話。
后來，林則徐寫了“制怒”兩個字掛在自己的書房，時刻提醒自己控制自己的情緒。
我們大多數(shù)人從來沒有真正考慮過我們的情感，當你感到“沮喪”、“糟糕”或“狀態(tài)不佳”時，你能確定自己真正的情緒是什么嗎?
面對即將失控的情緒，我們該怎么做？
當情緒已經(jīng)很強烈的時候，你往往很難去想你能做些什么來幫助自己，所以你需要做的第一件事就是盡快重新調(diào)整自己。這里有一些通過改變你身體的化學(xué)物質(zhì)而起作用的快速反應(yīng)技巧，如果你在情緒激動之前先嘗試一下，這將是最有幫助的：
1
做一個前屈
彎下腰，就像你試著去摸你的腳趾一樣（你真的能摸到腳趾并不重要，如果需要的話，你也可以坐著，把你的頭放在兩膝之間）。做一些緩慢的深呼吸，然后在那里呆一會兒（如果可以的話，30到60秒）。
前屈可以激活我們的副交感神經(jīng)系統(tǒng)——我們的“休息和消化”系統(tǒng)——幫助我們慢下來，感覺更平靜。當你準備再次站起來時，只是不要太快，以防止不小心摔倒。
2
用“有節(jié)奏的呼吸”專注于你的呼氣
這聽起來像一句廢話，但真正的呼吸是讓你的情緒更可控的最好方法之一。特別要注意讓你的呼氣時間比吸氣時間長——這也會激活我們的副交感神經(jīng)系統(tǒng)，再次幫助我們感覺更平靜，讓那些情緒回到更可控的水平。
當你吸氣時，在腦海中數(shù)一數(shù)，看看你吸氣的時間有多長;當你呼氣時，以同樣的速度計數(shù)，確保你呼氣的時間至少比吸氣的時間長一點。
例如，當你吸氣時達到4，確保你呼氣時至少達到5。在做前屈的同時做這個呼吸，會有雙重沖擊。
這些重新調(diào)節(jié)的技巧將幫助你在幾分鐘內(nèi)更清晰地思考。
有時，與情緒相反的行動會產(chǎn)生相當直接的效果;
但其他時候，這將是一個更漸進的過程，需要一些持續(xù)的練習(xí)，直到你注意到情緒的轉(zhuǎn)變。
當然，就像所有的 DBT 技能一樣，相反的行動不是壓抑或只是擺脫情緒。
記住，它們都是有目的的。
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