現(xiàn)在情感咨詢(xún)?cè)絹?lái)越廣泛的為人所熟知,但是很多人對(duì)這個(gè)名詞還是一知半解,同時(shí)也不知道為什么要做情感咨詢(xún)呢?感情上的事情,不應(yīng)該非常的純粹,發(fā)自?xún)?nèi)心的喜歡和愛(ài),不就足夠了嗎?
一個(gè)普遍的誤解是,心理、情感咨詢(xún)是為了“真”的有問(wèn)題的人。男性?xún)A向于認(rèn)為情感咨詢(xún)與軟弱有關(guān),男性相信,如果去見(jiàn)咨詢(xún)師,就承認(rèn)了自己的失敗,我們不能獨(dú)自解決問(wèn)題。最后這部分倒是真的,我們不能獨(dú)自解決問(wèn)題,但這并不是問(wèn)題。
但世界正在慢慢改變了,越來(lái)越多的男人開(kāi)始為愛(ài)咨詢(xún)。在我從事情感心理咨詢(xún)行業(yè)以來(lái),幫助很多來(lái)訪者解決了情感問(wèn)題,常規(guī)的情感咨詢(xún)包含了:脫單(追求目標(biāo)對(duì)象/無(wú)目標(biāo)脫單),戀愛(ài)(維護(hù)/挽回),婚姻(維護(hù)/挽回/分離小三),自我提升等等,也獲得了他們的認(rèn)可和表?yè)P(yáng)。
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那么為什么需要情感咨詢(xún)呢?
因?yàn)楦星槭切枰?jīng)營(yíng)的,而不是天生的。古人云:人非生而知之者。其實(shí)在感情中的意思就是,一個(gè)人生下來(lái),并不是馬上就會(huì)談戀愛(ài),而是會(huì)經(jīng)營(yíng)感情的。就好像一個(gè)人,讀書(shū)到大學(xué)的學(xué)歷,一共讀了十幾年的書(shū),然后就需要面臨戀愛(ài),婚姻,生子等等;但是那么十幾年的讀書(shū)生涯并沒(méi)有一個(gè)老師教過(guò),戀愛(ài)該怎么談,婚姻該怎么經(jīng)營(yíng)呀。
因?yàn)榻?jīng)營(yíng)感情是一種能力,可以被學(xué)習(xí)和提升的能力。因?yàn)椴粫?huì),所以很多人在面臨一段感情的時(shí)候,總是抓不住,談不好,維持不下去。失戀了,輕者消沉幾個(gè)月,嚴(yán)重的可能生活都失去了信心。既然感情的事情對(duì)我們來(lái)講那么的嚴(yán)重,當(dāng)然需要多方面的支持,以得到我們想要的結(jié)果,給我們想要的結(jié)果,指出一條可以努力的方向。
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對(duì)于一個(gè)剛剛失戀的人來(lái)講,為了留住心愛(ài)的那個(gè)人,很常見(jiàn)的做法有:微信短信電話轟炸;通過(guò)親戚朋友輪番去勸;灌醉了自己到對(duì)方樓下大聲表白;或者灌醉了自己黯然神傷,無(wú)可奈何。心里雖然還是很愛(ài),但是又不知道該如何去愛(ài)。不太會(huì)經(jīng)營(yíng)感情,猶如自己不太懂得怎么表達(dá)自己心中的那份愛(ài),自己可能已經(jīng)愛(ài)得死去活來(lái),但是對(duì)方依舊感受不到,最后只能感動(dòng)了自己,也苦了自己。
而專(zhuān)業(yè)的情感咨詢(xún),猶如一盞明燈,能夠帶著你走著一條名為感情的路。第一,它能夠更快更準(zhǔn)確地給到你方式方法去解決自己當(dāng)下面臨的情感問(wèn)題。第二,能夠在這個(gè)過(guò)程中,及時(shí)地梳理你的情緒狀態(tài),讓你的情緒能夠得到宣泄。第三,就是在教會(huì)你怎么經(jīng)營(yíng)感情的同時(shí),也能夠讓你學(xué)會(huì),怎么引導(dǎo)對(duì)方能夠更加地懂得怎么經(jīng)營(yíng)好一段感情,畢竟感情是兩個(gè)人的事情,不可能只靠一個(gè)人苦苦的撐著。
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情感咨詢(xún)不是萬(wàn)能的,它沒(méi)有辦法解決所有的問(wèn)題。只是如果有這樣一盞明燈,能夠帶著我們一起去走,去經(jīng)歷。至少我們不會(huì)再一直地撞墻撞墻撞墻,撞的頭破血流,撞的暈頭轉(zhuǎn)向,最后還于事無(wú)補(bǔ)。這個(gè)過(guò)程可能會(huì)很難受,難受的不是在于你在這個(gè)過(guò)程中受了多么嚴(yán)重的傷,難受的是你的心看不到你想要的一個(gè)結(jié)果。自己肯定不害怕去努力,但是自己的每一份努力都是懷抱著期待的,而自己每一次次的期待都落空的時(shí)候,自己可能就會(huì)覺(jué)得很累,很難受了。
1、情感問(wèn)題:情感困惑、情感危機(jī)、情感破裂、情感創(chuàng)傷、情感障礙、情感困擾、情感糾結(jié)、情感矛盾、情感困惑。
2、婚姻問(wèn)題:婚姻危機(jī)、婚姻破裂、婚姻出軌、婚姻暴力、婚姻障礙、婚姻困擾、婚姻糾結(jié)、婚姻矛盾、婚姻困惑。
3、家庭問(wèn)題:家庭危機(jī)、家庭破裂、家庭出軌、家庭暴力、家庭障礙、家庭困擾、家庭糾結(jié)、家庭矛盾、家庭困惑。
4、親子問(wèn)題:親子危機(jī)、親子破裂、親子障礙、親子困擾、親子糾結(jié)、親子矛盾、親子困惑。
5、人際問(wèn)題:人際危機(jī)、人際破裂、人際障礙、人際困擾、人際糾結(jié)、人際矛盾、人際困惑。
6、職場(chǎng)問(wèn)題:職場(chǎng)危機(jī)、職場(chǎng)破裂、職場(chǎng)障礙、職場(chǎng)困擾、職場(chǎng)糾結(jié)、職場(chǎng)矛盾、職場(chǎng)困惑。
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