婚姻是人生中最美好的關(guān)系之一，也是需要我們用心經(jīng)營(yíng)的。經(jīng)營(yíng)好婚姻，不僅能讓我們的生活更加幸福，也能讓我們的家庭更加和諧。那么，我們究竟該如何經(jīng)營(yíng)婚姻呢?心理學(xué)家總結(jié)了3點(diǎn)！一起來(lái)看看吧！
我們究竟該如何經(jīng)營(yíng)婚姻呢?
如果親密關(guān)系中兩個(gè)人無(wú)法表達(dá)溝通，每次溝通都是那種牛頭不對(duì)馬嘴，各說(shuō)各的，男人也總是回避溝通，該怎么改變這種狀態(tài)呢？其實(shí)應(yīng)該了解這里面深層次原因是什么。
你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候都是女性群體在痛苦，所以大家總會(huì)默認(rèn)一個(gè)問(wèn)題：男人就是貪圖新鮮感，男人就是喜新厭舊，男人就是怎么樣壞...
而當(dāng)每次一遇到這樣的問(wèn)題，或者內(nèi)心一旦有這種想法出現(xiàn)，大部分女性就會(huì)去作、會(huì)去鬧、會(huì)去抱怨，會(huì)去指責(zé)，但這些東西都沒(méi)有用，他們解決不了問(wèn)題。
你說(shuō)以前他追你的時(shí)候，或者剛在一起的時(shí)候，他對(duì)你明明很好，也沒(méi)有溝通的問(wèn)題，為什么現(xiàn)在就說(shuō)沒(méi)辦法溝通，逃避問(wèn)題？
因?yàn)閯傞_(kāi)始的時(shí)候你們靠的是荷爾蒙和多巴胺去吸引。
你長(zhǎng)得漂亮，你有錢(qián)，或者你有某方面的價(jià)值，這都是些外在刺激，讓男人分泌荷爾蒙和多巴胺，從而對(duì)你動(dòng)心。
但靠這些荷爾蒙和多巴胺也就分泌半年。
為什么很多感情超不過(guò)半年？因?yàn)楫?dāng)外在的這種促進(jìn)荷爾蒙和多巴胺的條件沒(méi)了以后，你就沒(méi)東西能留住男人了。
那為什么有的夫妻關(guān)系能長(zhǎng)久，因?yàn)樗麄儨贤ê芎茫奶旌芎?，他們?cè)跍贤ê土奶熘薪o了對(duì)方帶來(lái)了愛(ài)的感覺(jué)。
所以學(xué)會(huì)溝通聊天是經(jīng)營(yíng)感情的基礎(chǔ)，是心靈與心靈的接觸。
每一次感情的升溫或者關(guān)系的進(jìn)階，都是一次讓對(duì)方愛(ài)上自己的過(guò)程。所以建議你可以學(xué)習(xí)一下老師的吸引力三層次。
吸引力三層次包含了淺層吸引，情感吸引，以及愛(ài)與靈魂層的吸引。
淺層吸引就是基于外在，比如你身材好，外表漂亮，或者有價(jià)值，有錢(qián)等等，這是淺層吸引。
而情感吸引是什么？是他喜歡你這個(gè)人，你也喜歡他，你們叫相互喜歡的一個(gè)吸引。你看，情感吸引依然不穩(wěn)固，為什么？因?yàn)槟腥耸腔ㄐ牡?，男人也是好色，他今天可以喜歡你，明天也可以喜歡上其他的女人。
所以到這一步后便要進(jìn)入第三層的吸引，愛(ài)與靈魂層的吸引。這一層便涉及到許多技巧，需要你對(duì)他有足夠的了解，挖掘?qū)Ψ降男枨笠约巴袋c(diǎn)。
了解他，看穿他，然后向他展示“我能解決你的問(wèn)題，彌補(bǔ)你的需要，讓你變成更好?！?
盲目的去溝通，以自己的角度自己的想法去溝通的，哪怕你說(shuō)的再動(dòng)情，只要不在對(duì)方的痛點(diǎn)或是需求上，還是等于白說(shuō)，甚至?xí)寣?duì)方有種“跟你說(shuō)了，你也不懂。”的感覺(jué)。
所以說(shuō)，了解溝通背后的邏輯，然后好好的去學(xué)如何溝通才是你目前最重要的事情。
其實(shí)學(xué)會(huì)溝通在任何場(chǎng)景任何關(guān)系下都十分重要，學(xué)習(xí)了溝通課后我發(fā)現(xiàn)，不僅在感情中我需要用到這個(gè)，在職場(chǎng)中在與人相處時(shí)都可以用到，而最大的改變當(dāng)然還是在我的婚姻生活中。
在感情中特別是婚姻里面，對(duì)方的對(duì)與錯(cuò)，其實(shí)只要考慮你是否可以接受就行了，不要將自己的想法強(qiáng)加在對(duì)方身上。雖然犧牲自己成全他人是一種美德，而這其中忍是最重要的部分，這也是積累負(fù)面情緒的溫床。但是當(dāng)你受到委屈，情緒不佳時(shí)，也要及時(shí)的表現(xiàn)出來(lái)。
表達(dá)自己的情緒自己的需求以及自己的想法，跟對(duì)方溝通他的想法，兩個(gè)人選擇最適合自己的磨合方式，去解決存在的問(wèn)題。千萬(wàn)不要把矛盾擱置起來(lái)，因?yàn)樨?fù)面情緒它是不會(huì)消失的，它會(huì)在你最脆弱的時(shí)候，集中發(fā)泄出來(lái)的。
不要畏懼吵架，吵架不一定都是壞事，凡事都有兩面性，我們不用太自責(zé)。從小父母就教育我們，做人要寬宏大量，理解他人，不要隨便的亂發(fā)脾氣。這就給吵架背上了一個(gè)沉重的枷鎖，導(dǎo)致自己不敢輕易的表達(dá)你的不滿。但是你一直壓抑在心里，它能壓抑一時(shí)，卻壓抑不了一世。
如果不把憤怒發(fā)泄出來(lái)，你就會(huì)對(duì)內(nèi)攻擊自己。或是用其他的方式發(fā)泄出來(lái)。但是一定要記得，吵架是為了釋放情緒的同時(shí)也可以解決問(wèn)題，而不是爭(zhēng)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。一定要記得及時(shí)的溝通，切莫讓矛盾像滾雪球一樣，變得越來(lái)越大。
美國(guó)心理學(xué)家托馬斯摩爾說(shuō)：“你要理解你的憤怒，最終才能觸及它的核心。"
如果你確切地知道，什么讓你生氣，你在和誰(shuí)生氣，你就能清楚自己的立場(chǎng)。與事情的重點(diǎn)以及該如何在情感上處理問(wèn)題”。
只有你理解了和對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，是什么引起了你的憤怒。為什么讓你如此生氣。
同時(shí)你也會(huì)識(shí)別對(duì)方的憤怒，了解對(duì)方吵架背后的真實(shí)需求，才能促進(jìn)彼此的理解，推動(dòng)更順利的溝通解決問(wèn)題。
以上便是
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