曾看到這樣一句話(huà)：“優(yōu)質(zhì)的愛(ài)情，能讓你借由一個(gè)人領(lǐng)略整個(gè)世界；糟糕的愛(ài)情，卻會(huì)讓你為了一個(gè)人而放棄整個(gè)世界。”
在我們小區(qū)，住著一對(duì)結(jié)婚二十載的夫妻，他們的恩愛(ài)模樣令人稱(chēng)羨。哪怕只是出門(mén)買(mǎi)菜，兩人也必定手牽著手，旁人眼中二十年的漫長(zhǎng)歲月，似乎并未消磨掉他們之間的甜蜜。有朋友忍不住問(wèn)那位丈夫：“你們倆到底是怎么做到的？二十年了，難道不會(huì)覺(jué)得膩嗎？” 丈夫嘴角上揚(yáng)，笑著回應(yīng)：“膩什么呀？我們每天都感覺(jué)像在談戀愛(ài)呢。”
聽(tīng)到這話(huà)，我不禁陷入沉思。后來(lái)仔細(xì)觀(guān)察身邊那些感情長(zhǎng)久的情侶，發(fā)現(xiàn)他們確實(shí)有著一套獨(dú)特的 “相處心法”。這套心法并非依靠多么浪漫的技巧，而是將戀愛(ài)巧妙地融入生活，使之成為生活不可或缺的一部分。
許多人都覺(jué)得，愛(ài)情隨著時(shí)間流逝，終究會(huì)演變成親情，激情漸漸褪去，只剩下沉甸甸的責(zé)任。然而，那些能夠?qū)賽?ài)談一輩子的人，卻有著神奇的能力，他們能把責(zé)任與浪漫完美融合，將平凡日子過(guò)得如詩(shī)如畫(huà)。那么，他們究竟做對(duì)了什么呢？今天，就來(lái)和大家聊聊這五個(gè)相處的 “心法”，看完之后，你或許會(huì)恍然大悟：原來(lái)，愛(ài)情保鮮的秘訣，一直都藏在最普通的生活點(diǎn)滴之中。
一、接納真實(shí)的 Ta，而非塑造理想的另一半
上個(gè)月，有位讀者給我留言?xún)A訴煩惱：“我男朋友整天沉迷游戲，我覺(jué)得他不上進(jìn)，說(shuō)了他幾句，他卻嫌我管得太多，現(xiàn)在我們已經(jīng)冷戰(zhàn)一個(gè)星期了。” 我便問(wèn)她：“那你當(dāng)初喜歡他什么呢？” 她回答道：“他特別幽默，跟他在一起的時(shí)候，我每天都特別開(kāi)心。” 我接著又問(wèn)：“那他現(xiàn)在不幽默了嗎？” 她沉默片刻后說(shuō)道：“幽默還是有的，只是我希望他能變得更優(yōu)秀。”
你瞧，問(wèn)題的癥結(jié)就出在這里。在感情里，我們常常不自覺(jué)地想要改造對(duì)方，試圖將愛(ài)人變成自己期待中的模樣，可到最后，往往把原本親密無(wú)間的愛(ài)人逼成了針?shù)h相對(duì)的 “敵人”。那些感情能夠長(zhǎng)久維系的情侶，心里都明白一個(gè)道理：真正愛(ài)一個(gè)人，愛(ài)的是他本來(lái)的樣子，而不是按照自己的設(shè)想去雕琢他。
我認(rèn)識(shí)一對(duì)夫妻，妻子性格內(nèi)向，是個(gè)社恐，而丈夫則性格開(kāi)朗，是個(gè)十足的話(huà)癆。每次朋友聚會(huì)，丈夫總是在客廳里和大家高談闊論，而妻子則喜歡待在書(shū)房里靜靜地看書(shū)。有人好奇地問(wèn)妻子：“你們倆這樣各玩各的，不會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)嗎？” 妻子微笑著說(shuō)：“他盡情地鬧騰，我在一旁看著覺(jué)得有趣，這哪里算孤獨(dú)呀，這是屬于我們之間的默契。”
在愛(ài)情中，最讓人感到舒適的狀態(tài)，莫過(guò)于彼此都無(wú)需偽裝。他熱愛(ài)打游戲，你鐘情于追劇，這完全沒(méi)有問(wèn)題。你們可以一個(gè)戴著耳機(jī)沉浸在游戲世界里，一個(gè)抱著薯片享受精彩劇情，各自做著喜歡的事。但奇妙的是，每當(dāng)不經(jīng)意間抬頭，總能捕捉到對(duì)方偷偷看向自己的眼神，那一刻，心與心的距離仿佛又近了幾分。
二、吵架時(shí)聚焦問(wèn)題，永遠(yuǎn)善待彼此
在情侶之間，吵架幾乎是難以避免的事情。然而，有的人吵架后感情愈發(fā)疏遠(yuǎn)，最終走向分手；而有的人卻能越吵越親密，感情愈發(fā)深厚。這其中的差別究竟在哪里呢？
我的朋友和她的丈夫有一套獨(dú)特的 “吵架三原則”：第一，吵架時(shí)絕不說(shuō) “你總是……” 這類(lèi)翻舊賬的話(huà)，因?yàn)榉f賬往往是破壞感情的大忌；第二，不管吵得多么激烈，都不能摔門(mén)走人，就算再生氣，也要坐在同一張沙發(fā)上，確保溝通的渠道始終暢通；第三，吵完架之后，必須一起復(fù)盤(pán)，互相詢(xún)問(wèn) “剛才我說(shuō)的哪句話(huà)傷到你了？”
朋友曾跟我們分享過(guò)一件事，有一次他們因?yàn)檠b修的事情吵得不可開(kāi)交，甚至都拍起了桌子。就在氣氛緊張到極點(diǎn)的時(shí)候，朋友突然靈機(jī)一動(dòng)，大聲說(shuō)道：“暫停！我要吃冰淇淋降降火，你想要什么口味的？” 她的丈夫先是愣了兩秒鐘，然后下意識(shí)地回答：“巧克力口味的…… 多加些堅(jiān)果。”
你看，這就是高情商的表現(xiàn)。即便情緒已經(jīng)極度激動(dòng)，他們也沒(méi)有忘記關(guān)心對(duì)方。其實(shí)，吵架本身并不可怕，真正可怕的是在吵架過(guò)程中，將對(duì)方視為敵人，惡語(yǔ)相向，傷害彼此的感情。那些能夠攜手走過(guò)一生的情侶，早就掌握了 “邊吵邊愛(ài)” 的訣竅：你可以憤怒地吼出 “你做的這件事太讓人生氣了”，但永遠(yuǎn)不會(huì)說(shuō)出 “你這個(gè)人真差勁” 這樣傷人自尊的話(huà)。
三、常言感謝，摒棄理所當(dāng)然
在生活中，我們常常能聽(tīng)到這樣的抱怨：“他下班回家就知道癱在沙發(fā)上，難道不應(yīng)該主動(dòng)幫忙做家務(wù)嗎？”“我在她生日的時(shí)候送了花，她居然還嫌棄我不懂浪漫！”
在這些話(huà)語(yǔ)背后，隱藏著一把無(wú)形的尺子，人們總是用它來(lái)衡量對(duì)方 “應(yīng)該” 做到何種程度。然而，在愛(ài)情里，最忌諱的就是把一切都視為理所當(dāng)然。在我們小區(qū)，有一對(duì)收廢品的老夫妻，他們每天都會(huì)一起蹬著三輪車(chē)出去工作。大爺在搬運(yùn)重物的時(shí)候，大媽會(huì)自然而然地遞上毛巾，為他擦拭額頭的汗水；大媽算賬的時(shí)候，大爺就在旁邊細(xì)心地剝橘子，一瓣一瓣地喂給大媽吃。
有一次，我忍不住好奇，問(wèn)大媽?zhuān)?ldquo;你們倆在一起這么多年了，怎么還這么客氣呀？” 大媽笑著回答我：“他心疼我，我心里都知道，自然得領(lǐng)情呀。” 隨著時(shí)間的推移，很多人漸漸把伴侶的付出當(dāng)作一種義務(wù)，卻忘記了說(shuō)一聲 “謝謝你一直陪伴著我”。那些能夠?qū)賽?ài)談一輩子的人，會(huì)把伴侶給予的每一點(diǎn)好，都當(dāng)作是珍貴的 “禮物”。
當(dāng)他為你倒來(lái)一杯水時(shí)，你微笑著接過(guò)，并真誠(chéng)地說(shuō)一聲 “謝謝”；當(dāng)她為你熨燙襯衫時(shí)，你夸贊她手藝精湛。這些看似瑣碎的感恩之舉，實(shí)則是維系感情的最佳黏合劑，能夠讓彼此的關(guān)系愈發(fā)緊密。
四、保留專(zhuān)屬的個(gè)人空間
在知乎上，有一個(gè)熱門(mén)問(wèn)題引發(fā)了眾多網(wǎng)友的討論：“為什么有些情侶天天黏在一起，反而分手得更快呢？” 其中一個(gè)高贊回答可謂一針見(jiàn)血：“靠得太近容易讓人感到窒息，離得太遠(yuǎn)又會(huì)讓人心生涼意。較好的距離，是讓彼此都能自由地呼吸。”
有這樣一對(duì)情侶，他們的戀愛(ài)長(zhǎng)跑已經(jīng)持續(xù)了七年，而他們保持感情新鮮的秘訣只有一條：每周必須安排一天作為 “放養(yǎng)日”。在這一天里，女生會(huì)去逛街、刷劇，享受獨(dú)處的時(shí)光；男生則會(huì)去釣魚(yú)、打球，盡情釋放自己的活力。到了晚上，兩人回到家中，再互相分享這一天各自的所見(jiàn)所聞。用女生的話(huà)來(lái)說(shuō)：“膩在一起的時(shí)光就像甜蜜的糖果，而獨(dú)處的時(shí)間則像一味良藥 —— 既能化解愛(ài)情中的膩味，又能治愈生活中的苦澀。”
即便兩個(gè)人再怎么相愛(ài)，也依舊是獨(dú)立的個(gè)體。那些感情長(zhǎng)久的情侶，他們既能在下雨天共撐一把傘，相互依偎，抵御風(fēng)雨；也能在晴天各自追逐一片云，享受屬于自己的那份自由與寧?kù)o。你無(wú)需為了他而放棄和閨蜜的聚會(huì)，他也不必為了你而錯(cuò)過(guò)精彩的籃球賽。有時(shí)候，適當(dāng)?shù)木嚯x反而會(huì)讓擁抱變得更加溫暖、更加踏實(shí)。
五、共同培養(yǎng)專(zhuān)屬 “小習(xí)慣”
很多人對(duì) “儀式感” 存在誤解，認(rèn)為紀(jì)念日必須贈(zèng)送昂貴的禮物，情人節(jié)就得去吃浪漫的燭光晚餐。但在現(xiàn)實(shí)生活中，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，花一個(gè)月工資買(mǎi)來(lái)的名牌包，或許還不如每天早起十分鐘，為他精心煎一個(gè)雞蛋，更能打動(dòng)人心。
在小區(qū)里，住著一對(duì)老夫妻，他們每天晚飯后都會(huì)手牽著手去公園散步。老太太走路速度比較慢，老頭就會(huì)貼心地拎著保溫杯，走幾步就停下來(lái)等她。這個(gè)習(xí)慣，他們堅(jiān)持了二十年，風(fēng)雨無(wú)阻。
你看，所謂的天長(zhǎng)地久，其實(shí)就是兩個(gè)人一起重復(fù)那些看似平淡無(wú)奇、甚至有些無(wú)聊的小事。也許是每天晚上睡覺(jué)前，互道一聲 “明天見(jiàn)”；也許是每個(gè)月發(fā)工資的那天，一起去吃一頓期待已久的火鍋；又或許是每年秋天，一起動(dòng)手存一瓶芬芳四溢的桂花釀。這些不需要花費(fèi)太多金錢(qián)的 “小習(xí)慣”，往往比那些昂貴的儀式感更能打動(dòng)人心，更能讓愛(ài)情長(zhǎng)久保鮮。
《小王子》中有這樣一句話(huà)：“愛(ài)，不是兩個(gè)人相互凝視，而是兩個(gè)人朝著同一個(gè)方向望去。” 那些能夠攜手白頭的情侶，早已參透了這個(gè)道理。他們不會(huì)整天糾結(jié)于 “你到底愛(ài)不愛(ài)我” 這個(gè)問(wèn)題，而是把精力都投入到 “我們?cè)鯓硬拍茏屔钸^(guò)得更美好” 上。
最后，想和大家分享一個(gè)溫暖的小故事：去年，我在一家早餐店看到一對(duì)老夫妻。爺爺細(xì)心地把豆?jié){吹涼，然后輕輕推到奶奶面前；奶奶則撕下半根油條，泡進(jìn)豆?jié){里，又推回給爺爺。整個(gè)過(guò)程中，兩人都沒(méi)有說(shuō)話(huà)，但那種相濡以沫的溫馨氛圍，卻彌漫在整個(gè)早餐店。
你瞧，較好的愛(ài)情，從來(lái)都不需要轟轟烈烈。它就藏在一碗溫?zé)岬亩節(jié){里，藏在無(wú)數(shù)個(gè)平凡又普通的日子里，藏在你們?cè)敢鉃楸舜伺ψ兊酶玫拿恳粋€(gè)瞬間。只要用心經(jīng)營(yíng)，愛(ài)情便能在歲月的長(zhǎng)河中，始終綻放著迷人的光彩。
微信關(guān)注易傾訴咨詢(xún)服務(wù)號(hào)，聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)！
非微信瀏覽可先長(zhǎng)按或截屏保存圖片，
