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我大聲質(zhì)問我老婆出軌多久了，她一面向我道歉，一面向我坦白了所有。在聽到她出軌的細(xì)節(jié)時，我直反胃，直接就打斷了她，讓她不要再繼續(xù)說下去了。
老師，我的心好痛，她是我最愛的女人，沒想到她卻這么狠心傷害了我，我不明白她到底為何會出軌，難道我對她還不夠好嗎？
這么多年，物質(zhì)上我沒虧欠過她，閑著的時間也在陪伴她，怎么她還不知足？您能幫我想想辦法嗎？這段婚姻我到底是該留，還是該扔？
導(dǎo)師點評：
你好，感謝你的信任與分享。看完你的私信以后，我對你的遭遇深感同情。
同時，我也能看出你對你妻子的愛意，而她卻并沒有好好珍惜你給她的愛，反而還用出軌背叛了你。
由此可見，她是背棄了婚姻，忘卻了自己對你忠誠的承諾的。所以，即便你接下來還想同她繼續(xù)下去的話，也務(wù)必好好問問自己，看自己是否能真正放下她出軌的事情。
結(jié)合上述分析以及你當(dāng)下所處的情況，我總結(jié)了以下3點建議，希望能夠幫到你：
（1）我建議你先緩和一下自己的情緒，待自己真正冷靜，平和下來后，再去找她詳談一下，問清楚她出軌的動機(jī)，同時也進(jìn)一步了解一下她接下來的打算。
即便她不愿意說，你也應(yīng)該向她表明你的底線，那就是她的不忠已經(jīng)徹底推翻了你們之間的信任，想要重建這個信任的話，那得視她的態(tài)度和表現(xiàn)來定。
且她想要回歸家庭的話，必然是要和第三者徹底斷聯(lián)的，然后你也可以要求她按照你所滿意的方式進(jìn)行改變。
若是她對此有排斥心理的話，我想她是否是真心回歸家庭的，你也便能輕易看出了，到那時你自會知道該如何去處置這段婚姻。
然后，你們也可以相互交換一下各自對這段婚姻關(guān)系的看法與意見。
如果你們接下來還愿意繼續(xù)這份感情的話，這也會使你們解決問題的方式方法變得更加具有針對性。
而且這也會幫助你進(jìn)一步了解到她內(nèi)心的真實情感需求，同時使你意識到自己在這段感情中做得不足的地方。
（2）從你的描述中，我可以感受到你對被出軌這件事情的排斥，但其實這都是源于你無法釋懷她所帶給你的這份傷害。
所以我希望你可以試著放下這件事情，切勿再用她的錯誤來傷害你自己，讓你自己難以得到快意。
要知道她出軌的事實已經(jīng)無法扭轉(zhuǎn)，若你繼續(xù)糾結(jié)下去的話，只會使你止步不前，使你們之間未解決的問題變得越來越多。我建議你可以給自己一段冷靜期，去好好捋一捋這些事情的前因后果。
倘若有不滿的話，你也可以第一時間向她傾訴，讓她和你一起來應(yīng)對，這都能幫助你們更好的去解決問題，也能使你們二人之間的距離變近。
（3）你是不想離婚的，這一點我可以從你的言語中感受到。
所以，我建議你們可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┘彝セ顒?，或者二人之間的親密互動，這都能調(diào)動她內(nèi)心對家庭的責(zé)任感，同時讓她感知到更多的愧疚，從而對這個家和你進(jìn)行一個更加深刻的彌補(bǔ)。
閑暇時光里，你們也可以多培養(yǎng)一些共同愛好，也可以利用“吊橋效應(yīng)”，去參加一些極限運(yùn)動，或者一起去看恐怖片等。
這都能讓你們在感到危機(jī)且緊張的時刻，愈發(fā)感知到對方的重要性，使得你們更加親近彼此。
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