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但是這兩年我總覺得他變了，偶爾連周末在家陪孩子也總覺得心不在焉。遇到生活上的一些問題我跟他商量，他也總說讓我自己做主就好。我一直以為他是工作太累了，提醒他稍微在周末抽一些空閑陪陪孩子，有什么問題都可以跟我聊下。他總是說讓我不要多想，沒什么事。但是我們之間的交流明顯越來越少，夫妻生活的頻率也很低。
女兒手里拿著的文件上離婚協(xié)議書幾個大字，讓我瞬間崩潰了。結(jié)婚這么多年，一直是我在為他付出，我不明白我到底做錯了什么他要這么對我。晚上他回來我直接就問他，到底是什么意思。他只好承認了他在外面有了別的女人，他說那個女孩很脆弱離不開他，而我什么都能做好，他會盡可能地補償我。我第一次痛苦著罵他：我什么都能做好就是你離開我的理由嗎？我們的孩子怎么辦？他低著頭一直不說話。
老師，我真的不能接受這種說法，我最近一直在想，是不是真的是我錯了？也許他從來就沒有愛過我。不然他為什么要這樣對我。我想不然離婚算了，可我不甘心苦心經(jīng)營十幾年的婚姻就這樣結(jié)束，我該怎么辦，請你幫幫我。
導師點評：
女士你好，我特別心疼此刻的你。你默默付出這么多年，把家和孩子都照顧得很好讓老公無后顧之憂，沒想到還是遭遇了背叛，甚至如果不是無意間看到的協(xié)議書，可能你還不知道老公已經(jīng)在做離婚的打算，這種傷害對你無疑是巨大的，對于這種身在福中不知福的男人，的確該罵！
你說是不是真的是你錯了，是不是老公從來沒有愛過你。女士，客觀來說你已經(jīng)做得很好了，但是從專業(yè)的角度來看，感情出現(xiàn)問題，是多方面的原因一起導致的，很難用誰對誰錯來評判。只是在我接觸的很多案例里，多數(shù)女性朋友，在遭遇背叛時都會陷入自我懷疑里，從最開始覺得都是老公的錯，到接著因為受傷害之后的應急反應，把錯都歸到自己身上。無論哪一種，陷入到對錯思維里只是繼續(xù)互相傷害，對解決問題沒有幫助。
但之所以會有這樣的感受，是因為老公的背叛帶來的三個“否定”。它否定了你們之間過去美好的一切，甚至讓你覺得老公是不是從來沒有愛過你。但是仔細想一下，如果沒有愛，你們也不會走到一起。同時也否定了你們之間的現(xiàn)在，讓你覺得當下的付出都沒有用，覺得自己人老珠黃，不再有吸引力；最后還否定了你們之間的未來，讓你突然對婚姻的未來不再抱有期待。這些打擊都是毀滅性的，因此你當下的情緒也都正常。如果想要挽救婚姻，我還是希望你能從負面情緒里走出來。
其次，我們在來看看你們之間的問題所在。在你的描述里，你把家里所有的責任獨自承擔，表面上你為他提供了后方的保障，開始他也會感激，但時間久了就習以為常，認為這些就應該是你來做，你做得越周全，就把他慣得越自私。我一直跟我的來訪者強調(diào)，在感情里，過度付出并不是一件好事。當男人在家庭里投入的成本越低，付出的精力越少，就越不會珍惜。
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