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剛結(jié)婚時(shí)，新鮮勁還沒過(guò)，老公對(duì)我依然是百依百順的。到后來(lái)，他下班回來(lái)得越來(lái)越晚了，出差的次數(shù)也多了起來(lái)。這次本來(lái)想去改善我們之間的關(guān)系，沒想到卻看到了他和別的女人在我們的房子里。我傷心欲絕當(dāng)場(chǎng)就直接跟他大吵了一架。他一直等我發(fā)泄完，說(shuō)讓我給他機(jī)會(huì)，保證這是最后一次，刪掉了那個(gè)女人所有的聯(lián)系方式。我心里特別難過(guò)，但看在我們多年的感情上，我還是原諒了老公。
可是事情過(guò)去了很久我還是沒法忘記這件事。情緒總是很差，看到老公就想跟他發(fā)脾氣，每一次他都忍著，每當(dāng)想要跟我親近，我的腦袋里總是想到他和那個(gè)女人在一起的畫面，就覺得惡心?？粗D(zhuǎn)過(guò)去的落寞，他不開心，我也很痛苦。
最近我們一直在冷戰(zhàn)。其實(shí)拋開那件事，我也不想離婚，畢竟我們一起也有過(guò)很多美好的回憶。老師，我們的感情還能回到最初嗎？我該怎么辦，請(qǐng)你幫幫我。
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
女士你好，看到你的傾訴我很心疼你，也理解你此刻的心情。遭遇最愛的人的背叛，打擊和傷害可想而知。你也答應(yīng)原諒了他，只是很難過(guò)去那個(gè)坎。接下來(lái)希望我的分析能幫到你。
首先，你之所以會(huì)在原諒之后還會(huì)一直糾結(jié)痛苦，是因?yàn)槟愕脑徶皇强陬^上表述而已。在你的觀念里，老公帶給你的傷痛依然沒有真正的消失，以至于雖然暫時(shí)維持了表面上的平靜，但還是忍不住發(fā)脾氣，甚至當(dāng)他想要跟你親近也被你拒絕。潛意識(shí)里你在不斷重復(fù)過(guò)去的傷害感受，也沒能真正從傷害里走出來(lái)。
我能理解你，畢竟原諒并不是一朝一夕就能做到的事，而且你們之間信任的重建，也需要建立在共同去修復(fù)感情基礎(chǔ)上?？墒聦?shí)上你一直沉浸在負(fù)面情緒里，使你們的生活一直籠罩在低氣壓的環(huán)境下，這樣的原諒其實(shí)對(duì)你們沒有任何意義。
因此，我給你的建議是，在做到原諒之前，必須先讓老公走入你的內(nèi)心，了解你當(dāng)下的感受和想法，彼此坦誠(chéng)談一談，把你對(duì)婚姻對(duì)感情的認(rèn)知都可以跟他說(shuō)說(shuō)，當(dāng)他認(rèn)同你的觀點(diǎn)，才會(huì)給予理解和體諒，才會(huì)愿意付出時(shí)間，陪你一起療愈內(nèi)心的傷口。
其次，我再看看你們婚姻中的問(wèn)題。我們都知道，在感情里女人需要寵愛，男人渴望被崇拜。在你的描述里，看得出你的一個(gè)有些強(qiáng)勢(shì)的女性，其實(shí)在我接觸的一些案例里，強(qiáng)勢(shì)的女性的婚姻很少有過(guò)得特別幸福的，除非他能遇到一個(gè)永遠(yuǎn)可以聽他的小男人。但是每個(gè)人的承受能力都是有限的，當(dāng)男人長(zhǎng)期感受不到被重視被認(rèn)同，在家庭里感受不到價(jià)值感，總覺得不被看到，如果這個(gè)時(shí)候，外面有個(gè)女人剛好滿足了他這方面的需求，他就很容易逃離婚姻。
你們之間是有感情基礎(chǔ)的，他也有努力改變回歸家庭。但是用冷戰(zhàn)代替溝通最不可取，只會(huì)切斷你們之間的親密聯(lián)結(jié)，時(shí)間久了當(dāng)感情冷凍，再想要修復(fù)難度就會(huì)增加很多。因此當(dāng)下的關(guān)鍵是破冰，然后坦誠(chéng)溝通。
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