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后來(lái)他工作也開始忙碌了，經(jīng)常不回家，我心里有意見，但怕說(shuō)出來(lái)又引起我們的矛盾就沒說(shuō)他。那天閨蜜報(bào)了旅游團(tuán)，叫我一起去散散心。我本想著家里一堆事，委婉拒絕，沒想到老公非常支持我去，我挺感激的，后來(lái)我把孩子托付給我媽媽后，就去旅游了。
真沒想到一回來(lái)就發(fā)現(xiàn)了這么大的秘密，簡(jiǎn)直把我氣炸了。那個(gè)女人借機(jī)溜跑了，留下我老公撲通一聲跪在地上，哭著跟我道歉，說(shuō)他再也不會(huì)了。我委屈的眼淚巴巴的流，我真的想離婚了，可是我卻說(shuō)不出口，這幾天我精神恍恍惚惚的，吃不好睡不好，每天都好痛苦，老師，我不知道自己怎么就這樣了，我該怎么辦呢請(qǐng)你幫幫我。
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
這位女士，你好。我非常能體會(huì)你現(xiàn)在的心情，曾經(jīng)幸福恩愛的老公竟然背叛了你，你的崩潰你的痛苦我都懂，你想離婚，卻說(shuō)不出口，因?yàn)槟氵€有所顧慮，那到底要不要離婚呢？接下來(lái)希望我的分析可以幫助到你。
在我以往的咨詢案例中，很多女性在發(fā)現(xiàn)老公的婚外情后，很快就有了離婚的念頭，主要有以下三方面原因：
第一、老公的背叛就是對(duì)自我的三個(gè)否定。否定過(guò)去，認(rèn)為老公從沒愛過(guò)自己；否定現(xiàn)在，每天忙忙碌碌，沒有情調(diào)，沒有激情；否定未來(lái)，沒有愛的婚姻，未來(lái)也沒有希望了。她們認(rèn)為老公既然愛別人了，那婚姻也就沒有存在的意義了，干脆離婚好了，你知道嗎，這類的女性大多是自尊心強(qiáng)，自尊感低的，她們的價(jià)值往往不在自身而在于對(duì)方的認(rèn)同。
第二、內(nèi)心的痛苦情緒無(wú)處宣泄。老公出現(xiàn)婚外情是對(duì)自己非常大的打擊，內(nèi)心是極度痛苦和崩潰的，難以承受的時(shí)候就會(huì)以結(jié)束這段婚姻來(lái)宣泄，以此來(lái)表達(dá)自己的痛苦和憤怒情緒，但一般情況下，待情緒發(fā)泄完了，內(nèi)心輕松了，又會(huì)很快后悔離婚了。
第三、在感情中是個(gè)完美主義者。一般完美主義者對(duì)待情感都是非常虔誠(chéng)的，認(rèn)為純潔的愛情里不能摻雜一絲一毫的瑕疵，而婚外情，更是她們無(wú)法容忍和接受的，幾乎全盤否定了她們對(duì)這個(gè)男人的信仰和期待，也徹底否定了她們的這段婚姻。
從你的描述可以看出，你跟你老公有一定的感情基礎(chǔ)，還有一個(gè)可愛的孩子，現(xiàn)在沖動(dòng)離婚并不是明智之舉，而且在發(fā)現(xiàn)你老公出現(xiàn)婚外情之前，你們兩個(gè)雖然在相處中有些許的矛盾，但并非不能解決，這就需要你們冷靜下來(lái)后，好好的梳理一下彼此在婚姻中的情感和情緒。
最重要的是一定要積極主動(dòng)地去跟對(duì)方溝通，尤其是當(dāng)對(duì)方冷暴力的時(shí)候，我們可以嘗試著用委婉幽默的方式去打開對(duì)方的內(nèi)心，多一點(diǎn)耐心和陪伴，而不是逃避和壓抑自己，否則時(shí)間久了，兩個(gè)人心中都形成了心結(jié)了久難以解開了。
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