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今年我們的孩子剛滿一歲，生了孩子后，我的身材變化超級大，怎么努力都沒有瘦下來，后來我就在家一心一意地照顧孩子。由于天天帶孩子不出門，我越來越不重視自己的身材和形象了，我最巔峰的時候一度胖到了140+。在家呆的脾氣特別暴躁，經(jīng)常無緣無故地對老公發(fā)脾氣，開始老公還能讓著我，平時也會抽時間陪我，到后來我經(jīng)常覺得很累，老公每次想和我親熱，我都會以累為借口拒絕。久了老公也就不那么熱情了，夫妻生活也變成了一月一次的例行公事。
那張照片一直像根刺一樣扎在我心上，等他出差回來我偷偷查了他的手機，果然他和他們公司的一個女銷售搞在了一起。其他信息都被刪掉了，只有剛發(fā)的幾條，老公還沒來得及看。那個女人說，不想和我老公分開一分一秒，讓他快點擺脫我，他們能早日在一起。
看到這里，我氣得渾身發(fā)抖，我全心全意照顧家庭，而他卻在外邊瀟灑，我怎么都想不通。我不知道該不該去揪出那個女人，向老公攤牌，老師，請你幫幫我。
導(dǎo)師點評：
這位女士你好，遭遇老公的背叛，此刻你一定痛苦萬分，我能理解你此時的心情，你說想揪出那個女人，但是你有沒有考慮清楚，我們找出來那個女人之后你要怎么做，如果這些都沒有考慮，那么一定要先讓自己平靜下來，耐心的聽我給你分析，希望能夠幫助到你。
在我的很多咨詢中，很多女人和你的想法都一樣，認(rèn)為老公之所以背叛自己都是因為外邊的女人使你們的婚姻出了問題。但事實上，你們的關(guān)系可能早就出現(xiàn)了問題，才導(dǎo)致了婚外Q的發(fā)生。很多時候女人有積極解決沖突的動力，而男人在面對壓力的他們只想逃離。
因此，我并不建議你去揪出那個女人。因為，就算你揪出了那個女人，用你的手段把她趕走，而存在你和老公之間的問題依然存在，趕走當(dāng)下
這一個，也不能保證下一個女人不會出現(xiàn)。所以揪出那個女人并不是關(guān)鍵，找出你們之間矛盾沖突的根源，共同解決問題才是關(guān)鍵。
至于和老公攤牌，如果你能有能量和智慧去應(yīng)對，當(dāng)然是可以攤牌的。但攤牌也是講究技巧和方式的，攤牌的目的不是為了拿出詳細的證據(jù)逼著他承認(rèn)，也不是一定也讓他在你和外面的女人之間，立刻做出選擇。而是讓他明白，你已經(jīng)察覺到你們之間的不正常，一起梳理當(dāng)下婚姻的現(xiàn)狀，坦誠彼此的感受和想法，不要再逃避，讓他和你站在同一平臺上去對解決。
其實，婚姻到不同的時期有不同的需求。雖然你照顧孩子很辛苦很累，忍不住抱怨發(fā)脾氣也都是正常。但如果兩個人之間沒有建立起解決問題機制，只是一味地發(fā)泄自己的負(fù)面情緒希望對方都接納，一旦超過對方的心理容量，可能就會導(dǎo)致累積情緒的爆發(fā)，最終一發(fā)不可收拾?；蛘咧苯犹与x在外面尋求滿足。
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